A ragyogó Way Jessica Alba motiválja magát a reggeli edzésekre

Reggeli rutinom: Jessica Alba, a becsületes társaság alapítója és az őszinte szépség

Ha reggel edzek, 5: 30 -kor felébredek.m. Az ébresztőórát használja a telefonomon-ha a gyerekeim még nem ébredtek fel! Az edzés nem a kedvencem, de ez a stressz megkönnyebbülése, és jó ötleteket kapok, hogy izzadjanak. Szeretek reggeli órát készíteni, mielőtt munkába kerülnék: Fonó vagy forró jóga szobrászat, mindig a barátokkal hogy motivált maradjon.

Miután kiszálltam az ágyból, mosom az arcomat, és felteszem az őszinte szépség még fényesebb hidratálóját, és befejezem egy megemelt hidratációs ködünk spritzjével, hogy felfrissüljek.

Miután kidolgoztam és zuhanyoztam, Van egy gyors, 5-10 perces szépségápolási rutinom-ezt mindig fel kell készülnem. A hajamért általában csak őszinte szépségre spritzem, őszintén könnyedén könnyed tengeri só spray -t, és hagyom, hogy a hajam megszáradjon. Az arcomhoz az alapozónkat, a színezett hidratálót és a rejtegetőt használom. A nem túl titkos fegyverem az őszinte szépség varázslós balzsam az ajkak lágyításához, a repülők megsértéséhez és a finom vonalak elmosódásához. Aztán hozzáadok egy homlok töltőanyagot, bronzozót, göndörítem a szempilláimat, felteszem a szempillaspirálot és az ajkak zsírkrétát, és menj!

A reggeli általában Kávé mandula tejjel és avokádó pirítóssal gluténmentes kenyérrel vagy kókuszdió-turmixokkal. Időt is szánok a CNN, a Wall Street Journal és a New York Times alkalmazásának áttekintésére és a BuzzFeedre.

Mielőtt elmennem a munkára-9-ig az irodában vagyok-Bemegyek egy reggeli bohócokkal a lányaimmal. Ez annyit tesz nekem, mint nekik; Ez megtisztítja az elmémet és kinyitja a szívemet. Reggel nem meditálok, de a nap folyamán valamikor megpróbálok időt találni. Szeretem a headspace alkalmazást, hogy egy pillanatra szükségem van, amikor szükségem van rá.

Üdvözöljük a reggeli rutinomban, ahol Jessica Alba és más jó életguruk megosztják személyes (gyakran meglepő, gyakran egészséges) reggeli rituálékat-segít.m.Több félelmetes.

Ez csak a Jessica Alba napjának kezdete--Here-here (és két másik lányboss) az első órájukat a munkahelyén tölti. Ami a másik 20 órát illeti? Ezek azok a napi rituálék, amelyekben szinte minden sikeres nő közös.