A legegyszerűbb módja annak, hogy friss, egészséges ételeket szerezzenek ezen a nyáron (és még mindig éljék az életed)

A gyógymód mind a dilemmádért? Sun Basket, az egészséges étkezési készlet kézbesítési szolgáltatása, amely minden élelmiszerboltot (és étkezési tervezést) elvégzi az Ön számára-így friss, otthoni ételeket szerezhet az erőfeszítés töredékével.

A működési mód szuper egyszerű: a Pinterest súrolása helyett a Heal-Prep Inspo-hoz csak a három étkezést választja ki minden héten 12 vacsoráról és reggelire, és a Sun Basket egy (újrahasznosítható ”(újrahasznosítható! komposztálható!) doboz hozzávalók a küszöbéhez.

Minden receptet egy díjnyertes séf készít, és részletes utasításokkal érkezik az organikus, nem GMO zöldségek, valamint az antibiotikum-mentes húsok és a tenger gyümölcsei ízlelő ételekké alakításához.

Gondolj: chile-dugott csirkemell tomatillo-avokádó salsa és spárga, quinoa-chickpea saláta citrom-tahini öntettel vagy gyömbéres pulyka húsgombóc. Más néven, yum.

A receptek körülbelül 30 perc alatt összejönnek (ez alapvetően mennyi ideig várja meg a sushi srác megérkezését).

Minden étel körülbelül 30 perc alatt összeül (ez alapvetően mennyi ideig várja meg a sushi srác megérkezését), és testreszabható az étkezési preferenciáihoz, ha a vegetáriánus, a gluténmentes vagy a paleo étkezési tervek közül választ.

És mivel a nyári meneküléseidet extra táplálékos üzemanyag szükséges, a Sun Basket legújabb étkezési terve-csonkja és tiszta-a végső szezonális hack. A tápanyag-sűrű ételek olyan összetevőkkel rendelkeznek, amelyekben a fehérje, a rost és az egészséges zsírok magas (hozzáadott cukrok, glutén vagy tejipari), és a jobboldali méretben jönnek, hogy tele legyen a túlságosan töltött érzés nélkül.

Görgessen le, hogy bepillantjon a nyári finomságra, amelyet egyenesen az ajtóhoz szállíthat.

Saláta-csomagolt lazac hamburgerek citrom-dill majo

A marhahús hamburgerek annyira a tavalyi szezonban. A Sun Basket ezen a nyári grillezési kapocshoz a következő szintre veszi a lazac pogácsákkal, amelyek csípős citrom-dill mayo tetején vannak, a sima-régi ketchup helyett. És mint minden sovány és tiszta étel, ez az étkezés az 550 kalóriatartalmú jel alatt is beépül. Alapvetően ez a legegészségesebb barbecue, amely a saját konyhájában lehet.

Zöldségek pergamenben zöld istennő öltözködéssel

Ez a vegetáriánus edény tele van brokkoli, cremini gombákkal, zöldbabokkal és baba spenóttal, és lágy főtt tojásokból és ízletes vajbabokból kap egy lyukasztott fehérjét. A friss bazsalikom és egy szitáló zöld-istennő öntettel kiegészítő adagot ad neki.

Garnélarák és grillezett baba brokkoli piros chermoula -val

PSA: Ez a marokkói ihletésű recept még akkor is félelmetes lesz, ha nincs grill-kosár, és a Sun Kosár módosított utasításokat nyújt, függetlenül attól, hogy egy serpenyőben főz-e, vagy a nyitott lángon kívülről főz-e. A nyársak és a nyári hangok is tartalmazzák.

A Sun Basket -rel való partnerségben

Fotók: Napkosár