Az érzelmileg intelligens barátok maroknyi személyiségjegyei hajlamosak megosztani

3 Az érzelmileg intelligens barátok jellemzői.

1. Kövesed és nyomon követi

"Egy érzelmileg intelligens barát emlékezni fog az életedben zajló nagy eseményekre, és ne felejtsen el kérdezni róluk" - mondja Mroz. Például, ha a barátja azt tervezte, hogy DTR -t csevegni fog az S -vel.O., Szinte biztosan nyomon követné ezt, ha magas EQ -ja van. Ön is bejelentkezik, hogy bezárták-e azt az üzletet, amelyben mega stressz, vagy hogy érzik magukat egy éjszakai állást követő héten.

És ezeknek az ellenőrzéseknek a közege is érdemes megjegyezni. A gyors tempójú, a digitális első világban a személyes nyomon követések nem mindig lehetségesek. Bár könnyebb szöveget vagy e -mailt küldeni, az Mroz szerint a legjobb a telefonhívás. "Valójában képes leszel hall Hogy érzi magát a barátod, még akkor is, ha nem mondják el egyenesen."

2. te igazán Hidd el, hogy sikerük a sikered

A jó barátoknak nem szabad minimalizálniuk egymás sikerét; Megünnepelni és befektetniük kell benne. Mroz szerint az emberek, akiknek magas EQ -ja van, megértik, hogy a jó, intelligens, sikeres társaikkal körülvéve nem teszik őket rosszabbnak összehasonlítva. Inkább a siker tükröződik. "Ezt az ötletet Shine Theory -nak hívják, és lényege az, hogy egy másik ember sikerébe történő kölcsönösen befektetése a saját hálózatát erősebbé teszi" - magyarázza az Mroz.

Azok az emberek, akiknek magas EQ -ja van, megértik, hogy a jó, intelligens, sikeres társaikkal körülvéve nem teszik őket rosszabbnak összehasonlítva.

Persze, ez trükkös lehet, ha a barátod, mondjuk, akkor kap egy könyves megállapodást te Szeretne egy könyves megállapodást. De ha elkezdi irigynek érezni magát, Mroz azt mondja, hogy egyszerűen csak csatornázza belső érzelmi intelligenciáját. "Ez egy konstruktívabb és magasabb szintű dolog azt hinni, hogy ha a barátja könyves megállapodást kap, akkor az segít, mert akkor jobban ismeri a kiadói világot"-mondja.

3. Kommunikálsz, hogy is érzed magad

A barátság sok kérdése a téves kommunikáció miatt, vagy akár a kommunikáció hiánya miatt is felmerül. "Majdnem elvesztettem a barátságot, mert nem foglalkoztam azzal, amit éreztem. Úgy éreztem, hogy a barátom mindig a telefonján volt, amikor együtt voltunk, és úgy éreztem, hogy valójában nem akartam velem tölteni, ezért abbahagytuk az egymást, mint gyakran " - mondja Mroz. "Aztán, néhány hónappal később, amikor végre újra beszéltem vele, megtudtam, hogy rossz egészségi állapotban szenved, és a telefonját elvonásként használta."

Nyilvánvaló, hogy ezt a szerencsétlen helyzet nagy részét el lehetett volna kerülni. "A sok barátsági szakítás rejtélye a kommunikáció hiányához vezet" - mondja Mroz.

De, jó hír: Ha úgy gondolja, hogy a barátságod EQ alacsony, Mroz szerint minden nem veszít. Az érzelmi intelligencia mind egy veleszületett, mind megtanult tulajdonság, ami azt jelenti, hogy lendületet adhat neki, ha nyitott a kommunikációra, a féltékenységgel kapcsolatos kérdések kezelésére és a kis hangzásra és nem túl kis dolgok. Pehely.

A gyermekkori BFF tartós hatással lehet a mentális egészségre. És ezt a szerepet játszik a baráti csoportjában, a Myers-Briggs személyiség típusa szerint.