A legfontosabb különbségek a hagyományos és a modern monogámia között

Mit jelent számomra a monogám?

Ha már elkötelezett kapcsolatban állsz, akkor a legjobb módja annak, hogy párként döntsön, kezdve a monogámi megállapodás túllépésével kezdve. Először rámutatsz arra, hogy mi működik, majd bővítse azt, ami már van.

"Van egy folytonosság, hogy kibővítse a monogámi megállapodást-kíváncsi vagy, amire fantáziálsz, és azokat a dolgokat, amelyeket valójában cselekedni szeretne", DR. Nelson mondja. "Győződjön meg róla, hogy tisztában van -e partnerével arról, hogy melyek a dolgok. Nem kell csinál Bármi a világon. Csak arról beszélve, hogy mi változhat, és mit akarsz maradni, elegendő lehet a dolgok áthelyezéséhez."

Hogyan kommunikálhatom azt, amit akarok a partneremmel?

A téma megsemmisítésének jó módja az, hogy egy kis csendes időt találjon személyes beszélgetésre. Dr. Nelson azt javasolja, hogy kezdjünk egy egyszerűen: „Hé, beszéljünk a kapcsolatunkról. Mi működik az Ön számára, és elmondom neked, mi működik nekem, és beszéljünk arról, hogy mi működik a 'nekünk."" Innentől hívj fel párbeszédet és nagy stresszt párbeszéd Itt-Hogyan szeretné átnevezni vagy frissíteni a monogámia verzióját. Feltesz olyan kérdéseket, mint például:

"Mi működött a monogámunkkal kapcsolatban?"

"Mit jelent nekünk a monogámia?"

"Szeretnénk kibővíteni a monogámi megállapodásunkat?"

"Ha igen, hogyan néz ki ez?"

"Mit akarunk ugyanezt tartani?"

"Szeretnénk beszélni a fantáziákról, de nem változtatunk semmit?"

"Mit akarunk cselekedni?"

Tényleg vizsgálja meg, és elképzelje, hogy mit szeretne a monogám megállapodás kontúrjainak, hogy úgy néz ki, hogy egyértelmű határokat hoz létre, mi van és nem rendben van, és mit szeretne aktívan csinálni, szemben a beszélgetéssel vagy a felméréssel szemben. - Szeretnél együtt pornót nézni? Mi van egy hármasban?"Azt mondja DR. Nelson. "Vagy ez valami, amire mindketten kíváncsi vagy, de nem igazán akarsz cselekedni?"

Bárhová is esik a hagyományos és a nyitott monogámi kontinuumra, ügyeljen arra, hogy a beszélgetést bőséges mennyiségű szeretet, tisztelet és beleegyezéssel folytassa. Mivel ez a prioritás, akkor képes lesz meghatározni a monogámot és az elkötelezettséget oly módon, hogy jól működik az összes érintett fél számára.

Szüksége van egy kicsit további útmutatásra? Van egy nyolclépéses útmutatónk Egészséges hármasban van, pároktól, akik esküsznek rajta. És ha gyűrűk cseréjére törekszik, bármi is legyen a dinamikája, akkor szeretné Tegye fel ezeket a kérdéseket Mielőtt férjhez ment.