A turmixod fő összetevője valójában nem lehet gyümölcs, mondja az All-Star dietetikus

Ha az alapja egy zöldségkoktél, akkor a testfokozó vitaminok és ásványi anyagok szélesebb körét veszi fel-nem Csak a cukor túlterhelése. De ne aggódjon: Ha ez a gyümölcsös keverékek, amelyeket igazán szeretsz, akkor továbbra is élvezheti a javítását (de vigyázzon a cukorcsapdákra, mint például az almalé, mint alap). Csak győződjön meg róla, hogy figyelembe veszi -e a elegendő zöldet a kiegyensúlyozott étrendbe, és csak jól lesz, a királyi egészséged.

Ez a tök fűszer turmixja minden ősznek adja a reggelit. Vagy megtudja, hogyan lehet egészséges turmixot készíteni akar inni.