Az új kiegészítő, amelyet a kéznél tarthat a leginkább stresszes helyzetein (ahem, a közelgő ünnepi idény is)
A lakásában a barátok fogadásától a srác Túl sok cukor, az üdülési party szezon hozzáadott adrenalinja azt jelenti, hogy extra oomph-ra van szüksége a szokásos tea bögre és a levendulaolaj ellopásának.
Ezért nyugodj meg a.S.A.P.™, egy gyógynövényes kiegészítő, amely elősegíti a nyugalom érzéseit.
„Ha észreveszi a felbukkanó figyelmeztető jeleket, próbálja meg bemutatni a nyugalmat.S.A.P.™, hogy segítsen átélni ezeket a stresszes napokat kegyelemmel és nyugalommal ” - mondja DR. Mary Bove, a naturopátiás orvos, több mint 40 éves tapasztalattal és a Gaia Herbs® orvosi oktatás igazgatója (a márka, amely már régóta ismert prémium minőségű növényi alapú gyógynövény-formulákról és adaptogénekről).
A gyógynövénykeverék-csapok olyan állványtáblák, mint a levendula és a kamilla, valamint néhány kevésbé ismert növényi powerhouse, például a Skullcap és.
Görgessen le 3 okból, hogy hozzáadja ezt a zümmögő kiegészítőt a stressz-ellenes rutinhoz-és miért használhatta különösen a nők.
Mert a stressz kezelése elősegítheti az egészségi állapot fokozását
Amikor szorongás csinál felmerül, légy proaktív, mert a megküzdési stratégiák létrehozása segíthet a krónikus stressz tüneteinek, például a fejfájás és az álmatlanság előmozdításában. „Hangoljon magadba, és légy tudatában a figyelmeztető tábláknak, amikor elkezdi érezni a csúcs stressz pillanatait, így remélhetőleg korán kereshet megoldásokat, mielőtt az érzések előrehaladnának” - mondja DR. Csikó.
Először az első dolgok, amikor úgy érzi, hogy a pánik módba lép, kezdjen lépni, forduljon a tudott gyakorlatokhoz, amelyek jobban érzik magukat. „Ajánlásom az, hogy lassítsunk”, DR. Bove azt mondja. „Azt javaslom, hogy válassza ki a kedvenc tevékenységét, amely segít néhány percig lelassulni, és jobban kapcsolódjon magához, például a jóga vagy a meditáció."
Nyugodt a.S.A.P.™ A wellness eszközkészletben megtervezheti a stresszes helyzetek beindulása előtt (például az üdülési irodai partit vagy a jövő heti nagy munkamenetet). Fontolja meg, hogy tartson egy üveg ezt a nyugtató formulát, amikor az élet megtörténik.
Mert a gyógynövények szinergetikusan működnek a nyugalom érzetének biztosítása érdekében
A gyógynövények megnyugtató keverékét úgy tervezték, hogy segítsen a lazításon kívülről, és általában 30 percen belül érezheti a nyugtató hatásokat. - Nyugodjon meg a.S.A.P.A ™ -et a Passionflower, a Skullcap, a Holy Basil, a kamilla, a levendula és a Vervain szinergikus keverékével fogalmazták meg. Bove azt mondja.
Minden botanikusnak van egy konkrét szerepe a pihenésben: a Skullcap, amely a nyugodt indukáló előnyeiről híres, egy gyógynövény, amelyet általában éjjel vesznek, hogy elősegítsék a Shuteye pihenését; A Szent Basil, az adaptogén gyógynövény ismert, hogy támogatja a test egyensúlyának állapotát; és a kamilla és a levendula hozzáadódott az idegrendszer nyugtató hatásainak növeléséhez, amelyek elősegítik a belső békét, amikor a leginkább szüksége van rá.*
Mert valóban élveznie kell az ünnepeket (és az életedet!)
Mint a Do-It-csapat kártyát hordozó tagja, valószínűleg megbotlik arról, hogy miként talál időt az ünnepi megbízásokra, és teljesen hangsúlyozta ezt-úgy érzi, hogy a DR szerint gyakran aránytalanul aránytalanul érinti a nőket. Csikó.
„Az összes normál nyomás mellett általában még inkább a női tányérok tervezésére és a partikon való részvételre, az ajándékvásárlásra, a dekorációra, a főzésre, az ajándékok csomagolására és a hozzáadott pénzügyi nyomásokra vonatkoznak”, DR. Bove azt mondja.
És sok ember számára az ünnepek maguk a családi helyzetétől függően kiválthat. "Noha az ünnepek ideje lehet a szeretteikkel való ünneplésre, ez az az idő is, amikor bántalmazzuk a szeretteinek elvesztését" - DR DR. Bove azt mondja. "Sokan nem várják el az ünnepeket, mert tudják, hogy ez nem lesz könnyű átjutni."
Ekkor nyugodt a.S.A.P.™ segíthet abban, hogy a nagy stressz pillanatok alatt földelt érzéssel érezze magát, ahelyett, hogy számtalan társadalmi összejövetelen és érzelmi hullámvasúton keresztül fehérkötéssel járna. Más szavakkal, ezt megkaptad.
A Gaia Herbs®
Top fotó: Stocksy/Szergej Filimonov
*Ezt az állítást az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség nem értékelte. Ennek a terméknek nem célja a betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.
