A tudományos ok, amiért az alvásmentesség * * boldogabbá teheti

Annak ellenére, hogy a kutatók tudják, hogy az alvásmentesség működik, azt állítják, hogy még több kutatást kell végezni, mielőtt az emberek elkezdenek ellenőrizni, ellenőrizetlen körülmények között. Philip Gehrman, PhD, még mindig nem egyértelmű, hogy pontosan mennyire hiányos a szépségnyugulás, és hogyan lehet biztosítani a legjobb eredményt - mondta.

Tehát a dokumentumod nem írja elő álmatlan éjszakákat a depresszió legyőzésére és a boldogság megtalálására, de ki tudja, mit fog tartani a jövő a Zzz elkapásakor?

Nem tud aludni? Lehet, hogy ezek az étel- és italtermékek hibáztathatók. De legyünk őszinték: Lehet, hogy az aranyos kölyökkutyád is a bűnös.