254 millió jóga videó van a YouTube -on, de ezek a 8 kedvenc oktatónk

4. Tara Stiles of Stråla jóga

Némi elkötelezettségre lesz szükség, hogy átjuthasson Tara Stiles 10 éves videofelfeltételein. Függetlenül attól, hogy gyors áramlásra van szüksége egy hosszú munkanap utáni kikapcsolódáshoz, vagy a rugalmasságon dolgozik, a Tara fedezte magát.

5. Hitvadász

Ha szereted a jóga és a meditáció erõit kombinálni, akkor imádni fogja a Faith Hunter csatornáját. Nincs semmi jobb, mint a tested megadása és Ne felejtsd el egyszerre egy lélegzetet.

6. Sarah Beth, Sarah Beth jóga

Amikor megnézi Sara Beth jóga videóit, úgy érzi, hogy igaza van a stúdióban a kedvenc oktatójával. 2012 óta tölti fel a jógaáramlásokat, mind a pihentető üléseket, mind az erõs órákat kiadva, amikor valóban izzadást akar dolgozni.

7. Koya Webb

Egy másik All-Star oktató, amelyet felismerhet az Alo jóga YouTube-videókból, Koya Webb nem tesz új jóga tartalmat ugyanazon gyakorisággal a személyes csatornájához, de még mindig rengeteg videó érdemes megnézni (és finom vegán recepteket indíthat.)

8. Kassandra Reinhardt of jóga Kassandrával

Öt évig Kassandra Reinhardt segíti a jógikat heti videókban sokféle stílusban, a Yin jógától és a Vinyasa-tól a Hatha-ig, és helyreállító.

Ha a jóga alatt szédítő varázslatod volt, itt van, ami mögötte lehet. Vagy találkozzon a jógapózussal, amelyet az ágyban megtehet, hogy segítsen felépülni az intenzív edzésekből.