Ez a 6 recept az on-the-go ebédekhez minden nyári kalandját táplálja
Herbed cukkini nyári tekercsek
Ezek a vegán, gluténmentes nyári tekercsek természetesen Ella csomagolnak egy nagy ízű puncsot, a gyógynövénybe infúziónak köszönhetően. Ezeket akár 48 órát is elkészítheti, mielőtt szükség lenne egy nedves törülközőbe, és csomagoljon egy légszívó tartályba.
Grillezett kukorica és paradicsom saláta
Semmi sem mondja a nyárot, mint egy saláta. Kerülje a zöldek fáradtságát azáltal, hogy megváltoztatja a dolgokat néhány friss nyári zöldséggel, például a kukoricával és a paradicsommal. Skorpolja fel Michael Symon séf receptjét az előző éjszaka, és az ebéd könnyedén szolgálja fel.
Kale Caesar Nori Wrap
Aki nem szereti a Kale Caesar -t? A Nutrition lecsupaszított alapítója, McKel Hill receptje elviszi a kedvenc saláta megrendelését, és extra hordozhatóvá teszi az ásványi anyagban gazdag nori sóvadagolókkal. (Ha ezt idő előtt készíti, tartsa külön a salátát a csomagolásoktól, amíg készen áll arra, hogy megegye őket.)
Ropogós ázsiai csirke saláta ananászokkal
Ezt a gluténmentes salátát az egészséges mavenből érdemes megnézni önmagában a kesudió-törésű csirkecsípéseket. Adjon hozzá néhány ananász és ázsiai ihletésű ízt, és van egy ebéd ételed, amely tökéletes a barátokkal való piknikhez. Senki sem hagyja ki a sült babot vagy a burgonya chipset, ígéret.
Ezek az avokádó hajók csak bonyolultnak tűnnek-valójában könnyű elkészíteni. És miután kipróbálta ezt a trópusi zöld turmix receptet, egész nyáron meg kell kortyolgatni.
