Ez az egyetlen cipő, amelyet Zumba -nak kell viselnie, a Zumba oktatók szerint
Hasznos lehet az is, ha csak egyetlen cipő -pár közül választhat. "Javaslom, hogy legalább két -három különféle cipőt, és forgatjon köztük az egyes tánc -fitnesz órákban" - mondta Mariana Santos, a Zumba engedéllyel rendelkező oktatója és a kanadai székhelyű Brazily Dance alkotója. „Ez biztosítja, hogy a cipő hosszú ideig tartson, és megvédje az ízületeit az összes ugrással, forgatással és csavarással, amelyet Zumba -ban végez.„Ha hetente három -négy óráig tart, akkor azt is javasoljuk, hogy kapjon új cipőt négy -hat havonta, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van -e elegendő párnázás a cipőjében, és hogy elegendő integritásuk van a lábad, a boka, a boka, csípő és térd - magyarázza Santos.
Készen áll a vásárlásra néhány cipőhöz? Az alábbiakban a saját tesztelésünk és a szakértői bemeneteink alapján kerekítettük a legjobb Zumba cipők közül néhányat. Nézze meg, melyik lehetővé teszi, hogy táncolhasson, mint senki nézése!
A legjobb cipő Zumba számára
A rendelkezésre álló méretek: 5-11
A cipő lélegző háló felső része megakadályozza, hogy a dolgok túl izzadjanak, amikor a padlón táncolsz, amikor a padlón táncolsz. Imádni fogja azt a kötő rendszert, amely a cipő oldalán nyúlik le, rögzítse a lábát, így biztonságban érzi magát minden mozdulattal, ugrásával és megfordulásával. "A talp kör alakú pontja lehetővé teszi, hogy könnyedén forogjon és forogjon, amelyet kifejezetten a tánc -kardio számára terveztek" - mondja Roser.
Színek: 3
Anyagok: Háló, eva, gumi
Súly: 8.8 oz
Előnyök:
- Rendkívül lélegzetelhetőek.
- A csipke kialakítása extra támogatást és stabilitást biztosít.
- Kevesebb, mint 100 dollárba kerülnek.
Hátrányok:
- Nem sok színben vannak.
A rendelkezésre álló méretek: 5-13
Ha szereti a klasszikus cipő megjelenését, de szeretne valamit, ami egy kicsit funkcionálisabb a Zumba számára, Michele Bastos, a Zumba oktató és a Crunch Fitness Nemzeti Mester Trainer és a Group Fitness regionális rendező azt mondja, hogy kapja meg ezeket a Zumba Air Classics -t. "Ezeknek a cipőknek légt technológiája van a maximális ütésvédelem érdekében, nagy visszatéríthető talpbetéttel"-magyarázza. Bastos azt is szereti, hogy ezeknek a cipőknek további párnázása van az extra kényelem érdekében, ami létfontosságú a Zumba osztály során.
Színek: 1
Anyagok: Bőr, textil, PU
Súly: Nem felsorolt
Előnyök:
- Extra párnázással rendelkeznek a tartós kényelem érdekében.
- A cipők ütésvédelemmel rendelkeznek.
- A magas visszatérő talpbetétek eltávolíthatók.
Hátrányok:
- Nem túl sokoldalúak.
A rendelkezésre álló méretek: 5-13
Erősítse meg a boka támogatását ezekkel a cipőkkel, amelyeket kifejezetten a Zumba számára készítettek! A lélegző hálószövet megakadályozza, hogy a dolgok túl izzadjanak, és az átfedések lehetővé teszik a bőséges rugalmasságot, miközben a cipőt tartósan tartják.
"Ezekben a párna megfelelő mennyiségű támogatást nyújt az összes nagy hatású tánckombinációhoz" - mondja Medina. „Ráadásul a hálószövet azt jelenti, hogy a lábad lélegezhet."
Színek: 13
Anyagok: Textil, PU
Súly: 28.8 uncia
Előnyök:
- A középső stílus sok boka támogatást nyújt.
- Megakadályozzák a lábakat, hogy túl izzadjanak.
- Kevesebb, mint 100 dollárba kerülnek.
Hátrányok:
- Nem elég sokoldalúak a futáshoz, a gyalogláshoz és más típusú edzésekhez.
A rendelkezésre álló méretek: 5-11
Nőknek tervezték, nők által: Ezeknek a cipőknek az elülső részén „flex zónák” vannak, amelyek lehetővé teszik, hogy bármilyen Zumba -mozdulat során könnyen elforduljon és megváltoztassa az irányt.
"Ezek a maximális kényelmet nyújtják és annyira könnyűek, hogy mezítláb táncolsz" - mondja Medina. Bónusz: A márka visszapattanási párnázása maximális energiát ad a lábához, így nem fog fáradni, függetlenül attól, hogy mennyi ideig táncolsz.
Színek: 7
Anyagok: Újrahasznosított anyagok, gumi
Súly: Nem felsorolt
Előnyök:
- Szuper rugalmasak.
- Könnyű kialakítással büszkélkedhetnek.
- A lábak nem fáradnak, miközben ezeket viselik.
Hátrányok:
- Lehet, hogy egyesek nem részesítik előnyben a csipkeszemeletet.
A rendelkezésre álló méretek: 5-11
Ennek a párnak a közepes emelkedésű konstrukciójának köszönhetően tökéletesek mindenkinek, aki úgy érzi, hogy előnyös lehet néhány extra boka-támogatásból. Úgy tervezték, hogy sokoldalúak legyenek, oldalsó támogatással, így használhatják őket Zumba, valamint más keresztképzés és HIIT osztályokhoz is.
"Az ilyen cipő talpa azt jelenti, hogy szép tapadást fogsz kapni, amikor az osztályban megrázza a lábát" - mondja Medina.
Színek: 5
Anyagok: Nem felsorolt
Súly: 9.4 uncia
Előnyök:
- Különféle edzésekre tervezték.
- Boka támogatást nyújtanak.
- Kiváló tapadásuk van.
Hátrányok:
- Drágák.
A rendelkezésre álló méretek: Jelenleg korlátozott
A tánccipők egyik legnépszerűbb márkája (rekreációs és szakmailag is), a Capezio könnyű, könnyen mozgatható cipőben, ez tökéletes az összes Zumba kombinációhoz. „Ezek a split-lol-cipők a táncosok kedvence”-mondja Medina-, lehetővé téve, hogy a maximális támogatással megmutathassa és hajlítson."
Színek: 1
Anyagok: Vászon, Eva
Súly: Nem felsorolt
Előnyök:
- Szellővá teszik a lábujjak mutatását és hajlítását.
- Sok tapadásuk van.
- Könnyen beköltözhetnek.
Hátrányok:
- Csak egy színben kapható.
- Nem túl stílusosak.
A rendelkezésre álló méretek: 5-11
Nem csak ezek a cipők a legkényelmesebbek, amelyeket valaha is viseltünk, hanem az utcáról is a stúdióba, majd könnyedén villásreggelire is áttérnek. A márka Swiftfoam középtalpja könnyű és reagáló, más néven pattogó, így tökéletes a Zumba számára, valamint bármilyen ugrással, le és környékre. Egész napig és osztálytól kezdve viselheti őket. Ha izzadnak, egyszerűen dobd be őket a mosógépbe, hogy megtisztítsák őket.
Színek: 7
Anyagok: Eukaliptusz fa rost, Swiftfoam, SC tanúsítvánnyal rendelkező természetes gumi, újrahasznosított műanyag palackok, merinó gyapjú, bio tpu
Súly: 10.63 uncia
Előnyök:
- Újrahasznosított anyagokból készül.
- Ultra könnyű súlyú.
- Könnyen mosható.
Hátrányok:
- Több mint 150 dollárba kerülnek.
A rendelkezésre álló méretek: 6-11
Csúsztassa meg ezt az elegáns cipőt a lábadra, és azonnal értékelni fogja a párnában lévő párnát.
"Szeretem, hogy ez a cipő milyen könnyű egy olyan talppal, amely ideális a forgatáshoz és a gyors fordulatokhoz, ez segít a gyors mozgások végrehajtásában" - mondja Roser. „Megfelelő mennyiségű szerkezete és támogatása van, lehetővé téve, hogy a Cha-cha-ból a guggoláshoz menjen, anélkül, hogy nem támogatta volna a támogatást."
Színek: 1
Anyagok: Háló, gumi
Súly: 23.2 uncia
Előnyök:
- Stílusos, sokoldalú kialakításuk van.
- Könnyűek.
- Sok támogatást nyújtanak.
Hátrányok:
- Nincs rengeteg tapadásuk a további edzésekhez, például a futáshoz.
A rendelkezésre álló méretek: 8-13
Csípje fel ezt a könnyű rúgást a következő Zumba osztály előtt. Alacsony veremmagasságuk és rugalmas illesztésük ideálissá teszi őket az optimális földi érzéshez, miközben csavarja, forduljon, és megváltoztatja az irányt-mindegyiket végezni fog. Ők a tökéletes keverék mind a karcsú, mind a biztonságosnak.
Színek: 1
Anyagok: Eva, gumi, textil
Súly: 14.6 uncia
Előnyök:
- A lábágyak antimikrobiális kezeléssel rendelkeznek.
- Rugalmas formatervezéssel büszkélkedhetnek.
- A háló felső részei sok légzőkészüléket biztosítanak.
Hátrányok:
- Csak feketében jönnek.
A rendelkezésre álló méretek: 5-12
Nagyra értékelni fogja a cipő rugalmas kötött felső részének zokniszerű érzését. A mozgásokkal nyúlik, és tömörítést biztosít, hogy biztonságban érezze magát. Szeretjük, hogy a kényelmes középtale hogyan érzékenyen érzi magát, lehetővé téve a zökkenőmentes átmeneteket egy kombináció során.
Színek: 3
Anyagok: Újrahasznosított anyagok
Súly: 8.7 uncia
Előnyök:
- Sikletesek és rugalmasak.
- Kényelmes tömörítésük van.
- Sok támogatással büszkélkedhetnek.
Hátrányok:
- Több mint 150 dollárba kerülnek.
A rendelkezésre álló méretek: 5-11
A párban lévő háló, elasztikus felső nem engedi, hogy bármilyen mozgásban korlátozottan érezze magát. Imádni fogja a kompressziós habos hab középtalpát is, és a gumi talp rendkívül tartós az utolsó osztály után.
"Ezeket a cipőket úgy tervezték, hogy csak a megfelelő támogatást nyújtsák Önnek a kedvenc mozgásainak végrehajtásához" - mondja Santos. „Nagy kopásgumiból is készülnek, ami rendkívül tartóssá teszi őket."
Színek: 5
Anyagok: Újrahasznosított poliészter, Eva, gumi
Súly: 6.70 uncia
Előnyök:
- Rengeteg támogatást nyújtanak.
- Rendkívül kényelmesek.
- Sokoldalú kialakításuk van.
Hátrányok:
- Nincs rengeteg színük közül választani.
A rendelkezésre álló méretek: 5-12
Ha szeretne egy cipőt, amely mindent megtehet, ne keresse tovább! A lenyűgözően reagáló Pwrrun PB párnázásnak köszönhetően a lábad, a lábad és a teste gyorsan visszapattan, és az állóképességet adja meg, hogy még a legrosszabb Zumba osztályon keresztül is hatalommal járjon!
"Ezek a cipők nagyszerű párnázást biztosítanak az ízületek védelme érdekében, ha bármilyen ugrást végeznek a tánc fitnesz órák során" - mondja Santos. „A cipő szerkezete a sarkát a talaj közelében tartja, ami kiválóan alkalmas a közös lábproblémák, például a planáris fasciitis és a tendinitis megelőzésére."
Színek: 5
Anyagok: Textil, Eva, gumi
Súly: 7 uncia
Előnyök:
- Kiválasztható talpbetétet tartalmaznak.
- Van egy emelkedésük az extra támogatáshoz.
Hátrányok:
- Kicsit drágák.
- Nem kapnak rengeteg színválasztékot.
A rendelkezésre álló méretek: 4-13
Amikor egy pár Zumba-cipőt vásárol, Laura Hernandez, a New York-i Sports Club Zumba oktatója szerint a legmegfelelőbb osztott lábujj-táncos cipők, mint például a Bloch Boost DRT háló tánc cipő. "Nagyobb rugalmasságot biztosítanak a lábaknak, és a talpok lehetővé teszik a gyors, csavaró táncmozgásokat, amelyek sokat fordulnak elő Zumba -ban" - magyarázza. Ezenkívül Hernandez megjegyzi, hogy ezek a cipők sokkal jobbak a térd és a csípő számára, mivel a talpokat kifejezetten táncokhoz tervezték, nem pedig más tevékenységekhez, például a futáshoz és a kocogáshoz.
Színek: 1
Anyagok: PU, háló, velúr,
Súly: 9 uncia
Előnyök:
- Rengeteg rugalmassággal büszkélkedhetnek.
- Van egy légpárnák sarkuk.
- Könnyebbek a térdre ugrás és táncolásakor.
Hátrányok:
- Platformtervezéssel rendelkeznek.
- Nincsenek a legstílusosabb kialakításuk.
A rendelkezésre álló méretek: 5-12
Ha egy pár Zumba cipőt keres, amelyek rengeteg sarok kényelmet nyújtanak, miközben elegánsnak tűnik, fontolja meg az Ön Nike Air Huarache Craft -ot, amely Bastos szerint a stílus és a funkció tökéletes keveréke. „Ezeket a cipőket a teljesítmény futtatására tervezték, ami tartós kényelmet jelent”-magyarázza, megjegyezve, hogy 90 perces Zumba osztályba léphet, és a végén még mindig energiát érezhet, és még mindig energiát érezhet a végén. Ez részben az építkezés, különösen a támogatott sarok ketrec és a középtalp hab, amely rengeteg támogatást és kényelmet ad.
Színek: 6
Anyag: Újrahasznosított anyagok
Súly: Nem felsorolt
Előnyök:
- Stílusos kialakításuk van.
- Van egy támogatott sarok ketrecük a hozzáadott kényelem érdekében.
- Büszkélkedhetnek hosszú élettartamú kényelemmel.
Hátrányok:
- Lehet, hogy a vaskos cipő kialakítása nem lehet ideális mindenki számára.
- Több mint 150 dollárba kerülnek.
