Ez a két leginkább felhatalmazó szó, amelyet hozzáadhat a szókincshez

És a februári hónapban, amikor mindenki a különböző érzésekre összpontosít, és különféle érzelmekre, például a szeretet, a veszteség, a szomorúság, a hála vagy az örömteli önmegbocsátás lehet, csak az, amit keres. Az a pillanat, amikor "megbocsátok magamnak", azt is jelenti, hogy "elfogadom magam."És óriási öröm, szeretet és derű van abban a hatalmas mondatban.

Kelsey Patel egy keresett spirituális felhatalmazás edző, jóga tanár, Reiki gyógyító és meditációs tanár. Ő a Magik Vibes, a lélekjavító életmód márka alkotója és alapítója, a Soho House rezidens reiki oktatója, valamint a Den Meditation fő tanár. Kelsey szerepelt olyan kiadványokban, mint például Us Weekly, Harper's Bazaar, és A New York Times.

Mit írjon Kelsey a következőkről? Küldje el kérdéseit és javaslataitszakértő[email protected].