Ez a 2-összetevő vegán kókuszdió francia pirítós az a könnyű reggeli recept, amelyre mindannyian könyörgöttünk

Hogyan készítsünk egy vegán francia pirítós receptet olvasztott fagylalt felhasználásával

Nincs szüksége tejre vagy tojásra (vagy akár tejfagylalt) a francia pirítós tésztához. Ehelyett ezeket az összetevőket könnyedén cserélheti növényi alapú verziókra.

A vegán kenyérhez a Silver Hills Bakery vegánját javasoljuk, a nagy 16 csírázott gabona kenyeret. Szerves csírázott teljes kiőrlésű, és szeletenként óriási hat gramm fehérje van. Ezután érdemes felvennie egy korsó kedvenc növényi alapú fagylaltját, mint például a Oatly vanília, nem tejes fagyasztott desszertet, és hagyja, hogy szép és elolvadjon.

A legjobb rész: átugorhatja a tojás repedését, a tejmérést, a vanília fröccsenő szakaszát a francia pirítós-készítési folyamatról, és jól juthat a kenyér szeleteinek jó részéhez a Nooks -ba és a Crannies -ba. Természetesen ott állhat meg ... de ha egy kicsit extra érzel, javasolhatnánk néhány öntetet?

Ha valami trópusi és gyümölcsös hangulatban van, próbáljon meg vegán francia pirítósot készíteni olvasztott tejtermékek nélküli kókusztej fagylalttal, mint például olyan finom tejmentes vanília bab kókuszdió-tej fagyasztott desszertként. Ezután díszítse friss ananász, makadamia diófélék és kókuszdió pelyhek darabjaival. Fontolja meg az anyák napi villásreggeli parti terveit.

2-összetevő vegán kókuszdió francia pirítós recept

4 adagot eredményez

Összetevők
1 korsó vegán kókuszdió fagylalt
8 szelet vegán kenyér
Vegán tejszínhab díszítéshez, opcionális
1/2 csésze friss ananászdarabok, opcionális
1/2 csésze kókuszpehely, opcionális

1. Olvassa el a fagylaltot idő előtt vagy egy mikrohullámú biztonságos tálban. Ezután tegye a tésztát egy sekély tálba.

2. Dunk a kenyeret a fagylaltkeverékben, mindkét oldalát áztatva.

3. Helyezze a kenyeret egy forró serpenyőbe közepes lángon, és főzze mindaddig, amíg mindkét oldal aranybarna lesz, körülbelül három -négy perc alatt.

4. Helyezze a francia pirítósot egy tányérra, és körettel tejszínhabbal, friss ananászkal és kókuszdiópelyhekkel díszítse. Tálaljuk forrón, és élvezze!

Az RD elmagyarázza, hogy a reggeli valóban a nap legfontosabb étkezése:

A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.