Ez az Eggy Quinoa tál szív-, bél- és agyi egészségügyi előnyökkel van tele (és 1 dollárba kerül)

Nézze meg az alábbi videót, hogy többet megtudjon az étkezéshez tojás hozzáadásának egészségügyi javairól:

A Tatar négy típusú szószot használ a tojások ízének hozzáadására, és Quinoa és Michalczyk azt mondja, hogy ez a recept egyik része, akik a nátriumot figyelik. Ha megpróbálja minimalizálni a nátriumbevitelét, azt javasolja, hogy menjen alacsony nátrium-szójaszószra. De ettől eltekintve azt mondja, hogy ez a tojás és a quinoa recept egészen a győzelem. "Összességében azt hiszem, hogy ez egy nagyszerű étkezés, amelyet a hátsó zsebében tarthat egy hétköznapi étkezéshez, mert olcsó és tápláló" - mondja. "Könnyedén alávhatja a zöldségeket annak alapján, hogy mi van, vagy kiválthatja a rizs quinoát. Határozottan jóváhagyott dietetikus!"

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.