A Spotify szerint ez a végső motivációs edzés lejátszási listája

Van egy idő és hely a zene nélkül történő edzéshez, de a gyilkos lejátszási lista néha kulcsfontosságú.

Mintha a kint fagyás, és az ágyból kihúzza magát, kínzásnak érzi magát. Vagy egy ideje nem érte el az edzőtermet, és szükséged van néhány extra motivációra, hogy visszatérjen a pályára. Vagy még akkor is, ha az edzés befejezésének szélén állsz, mert mikor hogy A dal jön a lejátszási listádon, hirtelen megkapta a második szélét, és még néhány percig képes átmenni.

Ha még mindig elakad a Drake Croon "One Dance" vagy az ötödik Harmony Belt Out "Work From Otthon" hallgatásakor, az örülj: A Spotify éppen új adatokat adott ki a legfelső edzéspályákon, amelyek a fitnesz rajongóit most kirúgták. Persze, nincs semmi földalatti vagy indie a vágásról, de ez egy nagyszerű mutató arra, hogy mi segít az embereknek szó szerint az extra mérföldes mérföldek eljutásában.

Görgessen le a Top 10 dalhoz, hogy most egy izzadási sesh -t kapjon a Spotify -on.

Többre van szüksége, mint a zenére, hogy motiváljon? Itt van a titok minden nap. Ráadásul Jillian Michaels valóra válik arról, hogy miért esnek le az emberek a wellness kocsiból.