Lehet, hogy ez a leginkább frissítő koktél (és van chia magja!)

1. Kezdje azzal, hogy elkészíti a részeg chia magját. Keverje össze 1/2 oz -ot. chia magvak 3 oz -val. víz és 1.5 oz. vodka, majd tegye félre.

2. Használjon egy turmixgépet egy csésze görögdinnye simításához és meghosszabbításához.

3. Egy rázó üvegben kombinálják a jégt, 2 oz. vodka, lime juice és a görögdinnye püré. Ezután erőteljesen rázza meg.

4. Töltsön meg egy poharat jéggel, és szűrje le a keveréket az üvegbe.

5. Adjon hozzá és keverje hozzá a részeg chia magokat a koktélhoz és a tetejét gyömbér sörrel.

A nyáron a Hamptons felé tart? Íme egy útmutató az egészséges étkezéshez és iváshoz keletre. És ha bent tartózkodik, tekerje fel ezt a cukormentes rózsa koktélt.