A legjobb eredmény elérése érdekében azt javasolja, hogy gyakorolja a BrainSpotting -ot, mielőtt válságba kerülne, így könnyen felhívhatja, amikor a legjobban szüksége van rá.
A Wellness Intel, amire szüksége van, akkor a BS-nél, amelyre ma nem jelentkezzen be, hogy a legújabb (és a legnagyobb) jóléti híreket és a szakértői által jóváhagyott tippeket egyenesen a postaládájába szállítsák.