A virtuális valóság fitnesz segített nekem a karantén edzésem visszaesésének elindításában

Miközben láttuk, hogy a "fitnesz utazás" különféle formáit veszi át a digitális edzések átvétele, a Quest 2 virtuális valóság élménye egy teljesen új szintre vezet. "Vannak más olyan platformok is, amelyekben egy videót néznek a természetről, miközben még mindig egy helyhez kötött kerékpáron ülsz egy tornateremben vagy a házában, de van egy leválasztás, mert valójában nem vagy a természetben" - mondja Pedante. "A természetfelettivel az így reális, mert 360 fokot kapsz e virtuális valóságból, és a lakásod eltűnik-vannak madarak, amelyek fölötted repülnek, a víz hullámzik az ön alatt, és hallhatja a szél hangját a pálmafákon."

A Supernatural alkotói arra törekedtek, hogy egy edzést hozzanak létre, amely valójában nem érez Mint egy edzés, és olyan tevékenységek ihlette, mint a síelés, a snowboardozás és a szörfözés, "Ahol ezt a nagyon szigorú dolgot csinálod a testével, de nem gondolsz arra, hogy edz, mert van, mert van Ez a másik élmény " - mondja Pedante. És pontosan ezt tette lehetővé a 2. küldetésem összes VR -edzése.

Eltekintve attól, hogy csak létezik igazán Hűvös, vannak olyan legitim előnyök, amelyek a virtuális világban izzadással járnak. "Mentális szempontból az emberek inkább motiváltak a testmozgásra, mert ez valami újat ad nekik. "Ez lehetővé teszi számukra, hogy elképzeljék, mi lehetséges, ha mindez áthalad és utazik, és azt hiszem, hogy az emberek nagyon nyitottak és érzékenyek az ilyen típusú tapasztalatokra, mert bármikor képes valami mást csinálni az edzésekkel. jó dolog."A edzés napján a utolsó Amit meg akarok csinálni, megragadom az oculusomat, mert a burpees -en keresztüli szenvedés nem érzi magát annyira szörnyűnek, amikor Izlandon egy gleccseren csinálod őket.

A VR edzések azt is kínálják a közösséget, amelyet az emberek vágyakoznak, mivel levágták őket a szokásos stúdióikból és edzőtermekből. "Az egyik dolog, ami igazán izgalmas a VR-nél, az, hogy érzik a jelenlétét a többi embernél, akik gyakorlatilag az űrben vannak veled-úgy érzi, hogy ott vagytok velük"-mondja Fitzgerald. "Soha nem mondanánk, hogy a VR helyettesíti a társadalmi interakciókat, mert van valami igazán különleges, de kibővíti a fitnesz és a társadalmi játék lehetőségeit, ha nem lehet ilyen, vagy olyan emberekkel akar lenni messze vannak, amíg edzesz."

Egy időben, amikor tényleges A valóság kevésbé volt a csillagoknál, a VR edzések segítettek arra, hogy várakozással vártam a nappali fitnesz rutinját, és pontosan ez az egészséges escapizmus, amelyre most mindannyian szükségünk van.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.