Végül az A fokozatú testtartása második természetűvé válik. Most azonban, csakúgy, mint minden más ászana, a gyakorlat tökéletessé teszi.
Íme, mi történt, amikor az egyik szerkesztő gyakorlatokat próbált javítani a testtartásának javítása érdekében. Ráadásul a 10 perces bemelegítő ballerinák a jobb testtartás érdekében csinálják.