Gyerekként születtek voltak? Íme, mit jelent ez, és hogyan befolyásolhatja a felnőttkori kapcsolatait

Miért történik elsősorban a szülők??

Sok esetben a gyermek a szülő szerepét fogja játszani, amikor a szülő „érzelmileg vagy fizikailag képtelen erre, vagy korlátozottan ismeri a határokat” - mondja Ahona Guha klinikai és kriminalisztikai pszichológus, a DPsych. A korábbi helyzet gyakran krónikus mentális betegség, kábítószer-elleni problémák vagy fizikai egészségi állapot eredménye, amely miatt a szülők nem képesek teljesíteni szülői feladataikat-mondja a játékok. „A gyermek ezután a szülő, a másik szülő (ha vannak jelen) és/vagy fiatalabb testvérek vigasztalójává és gondozójává váljon."

Más esetekben a monetáris gát véletlen szülőihez vezethet. Ha egy gondnok dolgozik, mondjuk, két vagy három munkahelyet, hogy véget érjen, akkor valószínűleg nem nagyon gyakran otthon az alapvető háztartási feladatok gondozására, vagy ténylegesen kezelni a gyermek érzelmi igényeit-ezután arra kényszerítheti a gyermeket, hogy lépjen be a szülő cipője, és mindezt fiatalonként kezelik.

A szülők gyakoriak lehetnek a bevándorló családok körében - mondja DR. Sanchez, mivel a nyelvi vagy kulturális akadályokkal rendelkezhet a szülők képessége arra, hogy új otthonukban szülő legyen (különösen, ha nincs hozzáférésük megfelelő forrásokhoz). Saját anyja a négy gyerek egyike volt, aki a nagyanyjával emigrált az U -ba.S. El Salvadorból. "Itt menedékjogot kerestek, tehát trauma terekből származtak" - mondja. A nagyanyja úgy döntött, hogy nem küldi el három lányát az iskolába, mert azt hitte, hogy biztonságosabbak lesznek otthon. Ehelyett a lányok vállalták a háztartási felelősségeket, és fiatalon kezdtek dolgozni a család gondozásában. "Amikor anyukám és nővéreik felnőttek, és nekem és az unokatestvéremnek volt, úgy gondolták, hogy az, amit gyerekekként tettek, az volt, amit a gyerekek általában a szülők számára tesznek, és megtanítják őket"-mondja Dr. Sanchez. „Szóval, ezt már később is elvárták, így a szülői generációs cikluská válhat."

Az első generációs gyerekek általában hamarabb megtanulják új otthonuk nyelvét, mint a szüleik. Mivel az egyetlen családtag, aki beszélhet az említett nyelven, a gyerekek „várhatóan lefordítják a dokumentumokat és a hívásokat, és részt vesznek az orvos kinevezésein és minden más fontos találkozón, amelyek nem anyanyelvükön vannak”-mondja Games, a kubai-amerikai és és és és és és és és és és az kétnyelvű, multikulturális gyakorlatot folytat. Ha egy bevándorló családban több gyermek van, akkor a legrégebbi gyermekről gyakran várhatóan önmagukban kitalálják az oktatási rendszert, majd a fiatalabb testvéreket vezetik, hozzáteszi.

Melyek a szülői hosszú távú hatások?

Míg DR. Sanchez megjegyzi, hogy az instrumentális szülőiesítés elősegítheti az ember találékonyságának és önellátásának növelését (elvégre valószínűleg felvette a kulcsfontosságú készségeket, miközben szülői helyzetbe lépnek), mindkét típusú szülői típus hosszú távon gyakran káros hatásokkal rendelkezik.

"Ha arra kérik, hogy a fejlődési képességükön túlmutató feladatok elvégzzenek, a gyermeket kudarcra és nehéz érzelmi tapasztalatokra, például szorongásra készteti" - mondja DR. Guha. Az ilyen típusú nehéz felelősségvállalás gyerekként meg is akadályozhatja az esélyt, hogy valóban gyerek legyen, és élvezze az igazi gyermekkort, kielégítse az érzelmi igényeit, játsszon és fedezze fel, hozzáteszi.

„A szülőiesítés azt az üzenetet küldi el, hogy a szeretethez másokkal kell gondoskodnia, és nem feltétlenül számíthat arra, hogy cserébe gondozzák.”-Genesis Games, LMHC, kapcsolati terapeuta

Ha a szülők érzelmi jellegűek, „egy gyermek olyan anyagnak is van kitéve, hogy nem képesek megérteni vagy feldolgozni [mint például a mentális vagy fizikai betegség nehézségeit], amelyek eláraszthatják a fejlődő érzelmi fejlődő érzelmi fejlődésüket szabályozási készségek ” - mondja DR. Guha.

Ahogy ezt a szülő számára ezt az érzelmi terhet veszi fel, elkezdheti „a világodat a következő szempontból:„ Hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a körülöttem lévő emberek rendben vannak, hogy rendben vagyok?- mondja DR. Sanchez, amely szorongást vagy ívott emberek számára is kellemes viselkedést okozhat. "A szülőiesítés elküldi azt az üzenetet, hogy a szeretethez másokkal kell gondoskodnia, és nem feltétlenül számíthat arra, hogy cserébe gondozzák” - mondja a Games.

Hogyan alakíthatja a szülőiítés a választott és kölcsönhatásba lépési módot a felnőttkori kapcsolatokban

Ha mindig a szülõk vagy a gondnokok szerepét játszotta a szülõkkel való felnövekedésben, akkor valószínű, hogy továbbra is ezt a szerepet játssza a felnőttkori kapcsolatokban. "A szülői embereknek érzik magukat, hogy segítsenek vagy megmentsenek más embereket, válasszanak olyan partnereket vagy barátokat, akik kissé tehetetlenek, és becsapják őket, hogy" javítsák őket ", krónikusan túlzottan elkötelezettek vagy elrontottak, vagy nehézségeket tapasztalnak a határok megvalósításában" - mondja DR. Guha.

Hasonlóképpen, ha a szülei következetesen nem tudják kielégíteni érzelmi igényeit, miközben keményen dolgoztál, hogy megfeleljenek az övéknek, akkor valószínű, hogy az életben az emberekkel való kapcsolatokban leszel, akik szintén elmaradnak az Ön igényeinek kielégítéséről, vagy a azt szeretné, ha gondoznád. Ez általában bizonytalan kötődési stílusként jelenik meg, akár szorongó, elkerülhető vagy félelmetes elkerülhető-mondja DR. Sanchez.

Az ilyen típusú ragaszkodási stílusú embereknek alacsony önértékelése van a kapcsolatok körül, folyamatosan érvényesítést és bizonyosságot (szorongást) keresnek, vagy sok falakat tesznek fel, és küzdenek a segítségért (elkerülhető). A fentiek mindegyike „nagyon megnehezítheti a szoros kapcsolatok vagy a tartós kapcsolatok kialakulását” - mondja.

Lehet, hogy a bűntudat érzetét is érezheti, amikor kiválasztja azt, ami a legmegfelelőbb az Ön számára, mondja a játékok, mivel nem tipikusan vagy valaha is igazán prioritást élveztek gyerekként. Ez olyan kapcsolatokba ösztönözheti Önt, amelyekben küzd a saját igényeinek kifejezéséért, és határokat határozhat meg, vagy sokkal többet adhat, mint amennyit kapsz, hozzáteszi. „A szülői embereknek gyakran mélyen gyökerező érzése van munka Valaki szerelméért."

Hogyan gyógyítsuk meg és haladjunk tovább a szülőihez

A haladás legnagyobb része a szülőknek a felnőttkori relációs szokásaira gyakorolt ​​hatásainak megértése - mondja DR. Sanchez. Ez egy összetett folyamat, ezért ajánlja a naplózást, a szülői könyvek olvasását, és ha tudsz egy terapeutát, hogy jobban megértse a kapcsolatot a gyermek-szülői kapcsolaton belüli szerepe és az általa játszott szerep között.

Egyszerűen tudva, hogy például a kapcsolatokban való megnyugtatáshoz hajlamos segíteni abban, hogy azonosítsa, mikor történik valós időben, ezeket a viselkedést egy partnerrel vagy baráttal közölje, és elkerülje a kapcsolat szabotálását vagy Tegyen véget annak, ha valójában nem szolgálja az Ön igényeit.

Az ilyen igényekkel és határokkal való kapcsolatfelvétel egy másik hatalmas része a szülői sebek gyógyításának, mert valószínűleg nem volt lehetősége gyerekként megtenni, hogy ezt megtegye. "Amikor folyamatosan megtanulja más emberek gondozását, akkor nem prioritást élvez a saját igényeinek" - mondja DR. Sanchez. És ha te nem, nem valószínű, hogy a körülötted lévők sem. A forgatókönyv elkerülése érdekében nem csak az Ön igényeinek tisztázása, hanem a barátokkal és a partnerekkel való közreműködés is fontos, hogy DR. Sanchez, tehát tudják az elvárásait és hogyan kell megfelelni nekik.

Ez a határmeghatározás kiterjedhet a családtagokra is, beleértve egy vagy mindkét szülőre is, ha meg akarja gyógyítani a velük való kapcsolatát. "Amikor új határokat állított fel egy olyan szülővel, amelyet nem tudott gyerekként beállítani, azt mondod nekik:" Így szeretném, ha a dinamikánk lenne, és ez az, ami most jó számomra " - mondja Dr. Sanchez.