Több időt töltök az asztalomnál, mint bárhol másutt (illeszteni a szomorú arcú hangulatjeleket a csökkenő D-vitaminszintemhez és a gyakran elfelejtett lábakhoz). Talán ezért sikerült valahogy oly sok (kissé) woo-woo elemmel lefednem, hogy úgy tűnik, hogy előkészítem az apokalipszisre.
Napi pillantás és megkérdőjelezésem, és megkérdőjelezem a fenti beállításomat, és kiegészítem a pozsgás növényeket és kiegészítőket, kristályokat és gyertyákat, CBD méz- és magnézium-gumikkal, és sokkal inkább a megvilágosodásra gondolva, és hogy elérhetem-e, ha kreatív terem, ha kreatív terem van kevésbé zsúfoltak és kurátikusabbak voltak. Mit inspirál a #bossbabes, amely inspirál engem, és munkámban tartom a munkaterületüket, azon gondolkodtam? Itt találja meg a legérdekesebb elemeket, amelyek a kedvenc wellness szupersztárok íróasztalán találhatók.
Rising Springs víz
Ha még nem hallottál erről a vízről, ez egy hidratációs játékváltó.
Szeretem a gyertyát
Olyan, mint egy homokóra nekem-emlékeztető arra, hogy ne működjön annyira, hogy a gyertyám az aljára ég. Ráadásul ennek a gyertya aromája friss, könnyű, és a gondolataimat nagyon nyugodt és nyitott marad a munka közben.
Védőpad
Néhányan azt gondolják, hogy ez megvédheti a testét a laptop sugárzásától-mindig az enyém alatt tartom.
Himalájai sós lámpa
Ez nem csak ez pihen, hanem segíthet megvédeni a testem a sok pozitív iontól, amelyek felszabadulnak a technológiából azáltal, hogy esetleg negatív ionokat bocsátanak ki.
Kalumi kollagén rudak
Ezek a bárok segítenek telíteni, amikor túl elfoglalt vagyok ebédre, vagy szükségem van egy snackre a nap közepén. A citrom a kedvencem.
MCT -olaj
Ezt mindennap betettem a kávéomba! Segít a koncentrálásban, és az egészséges zsírok segítenek a koffeinnek a testemben metabolizálódni hosszabb ideig, így nincs tüske és összeomlásom.
Vital fehérjék tengeri kollagénpor
Nagyon szeretem a kollagént. Szeretem ennek a pornak az egyetlen adagját, hogy meghinthessem a kávéba.
Termelékenységi tervező
Millió dolgon dolgozom, és ez segít abban, hogy prioritást élvezhessenek-ez a tervező az én termelékenységem!
Post-it Notes, NS mantra kártyák és NS ötletek a jegyzettömb megnyilvánulásához
Annyira, hogy szeretem az online rendszereket használni, nincs semmi jobb, mint egy toll és papír használata az ötletek leírásához.
Kedvelő
A közelben mindig van orgonitom, hogy semlegesítsem az EMF -eket, miközben tisztítom és megerősítem az energikus mezőt.
Jade tojás
A jade -tojásomat használom, miközben dolgozom, hogy energiát és koncentrált legyen.
Ergo babahordozó
Gyakran dolgozom, amíg van a babám, ezért az ergo babahordozót használom, hogy szabadon tartsam a kezem.
Nuficera a balzsam
Ezt Meredith Baird készítette, aki szintén növényi alapú séf, tehát az összetevők minőségére való figyelem hihetetlen-a mangóvajtól a szantálfaig minden, minden.
Rituális vitaminok, nélkülözhetetlen a nők számára
Ez nyilvánvaló, de az asztalomon tartás segít, hogy emlékezzen arra, hogy minden nap elviseljem.
Sakara méregtelenítő vízkoncentrátum
A klorofillnek és a magnéziumnak köszönhetően minden nap hozzáadom a vízhez, hogy tisztító lendületet kapjanak.
EO organikus kézi fertőtlenítő francia levendula
Ugrás az üzleti ebédektől a potenciális befektetőkkel folytatott találkozókig az egész városban való futásig, tiszta kézre van szüksége a megfázás és az influenza megfékezéséhez. (A napi probiotikumomat is szedem, hogy erősen tartsam az immunrendszeremet.) Ez a levendula illatú, természetes márka megszabadul a baktériumoktól, de nem tartalmaz olyan vegyszereket, amelyek megzavarhatják a mikrobiómát.
Rising Springs víz
Ez a menny! Sok alapvető nyomkövetési anyagot tartalmaz, amelyek finom ízét adják neki.
Sakara Beauty Chocolates
Naponta egy, mindennap. Ezek olyan szabadalmaztatott fitoceramidokat tartalmaznak, amelyek klinikailag bebizonyosodtak, hogy két hét alatt javítják a bőr megjelenését és textúráját. Nagy különbséget észlelek, amikor lépést tartok rájuk-a bőröm fiatalabbnak és a Plumpernek néz ki.
Igazi botanikus tápanyag -köd
Ezt az asztalomon tartom egy dél-nap frissítésre. Olyan szaga van, mint egy virágágy, és harmatos megjelenést ad a bőrömnek.
Essentia víz
Szeretem a víz lúgos egyensúlyát, tehát ez az én go-to-to. Az asztalomon mindig van egy üveg.
Vitaminok + gyógynövények
Van egy keverékem különböző vitaminokból és gyógynövényekből, amelyeket egész nap veszek, amelyet DR írt nekem. Richard Firshein és DR. Frank Lipman. Bárcsak jobb módszer lenne a megjelenítésére és a szervezettség megőrzésére, de minden nap határozottan állandóak az asztalomon.
Könnyű terápiás energiajelentés
Mindannyian hiányzik a nap, még Kaliforniában is, amikor felhős. Ez a könnyű terápiás eszköz mindig hasznos az asztalomon, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bármi is történik, nem befolyásolja a termelékenységi szintemet.
Habather bolgár rózsa fitonutrient Elixir
Ezt egész nap permetezem az arcomra, hogy friss, hidratált és izzó maradjak. Szeretem a bolgár rózsák aromaterápiáját is.
Biena csicseriborsó harapnivalók
Ezek magas fehérjetartalmúak, és tökéletes mennyiségű roppantásuk van-nagyszerű alternatíva a chipekhez (ezt valójában eszem!). Ranch a kedvencem.
Jázmin hidratáló tonique
LA-ban a találkozók között futás, az iskolai felvételek és az ügyek kimerítőek lehetnek forró. Szeretem, ha a Jasmine tonique karját egy kis permetezésre, hogy felfrissüljek a találkozók és a hívások között. Ez a tökéletes nap közepén felvesz.
Hydrosols: A következő aromaterápia
Lehet, hogy nerdynek hangzik, de jelenleg egy könyvet olvasok a hidrosolok erejéről. Fogalmam sem volt, hogy nagyon sok hihetetlen felhasználás van, a tonik ivásától a főzésig és a bőrápolásban való felhasználásig.
Kristályok
Tartom egy rózsa kvarcot az amplifikációhoz és egy fekete turmalint az energia földeléséhez.
Energikus semlegesítő
Van egy kis ékszerű elefántom is, amelyen belül van egy energikus semlegesítő, a kreativitás és a védelem érdekében.
Szeretne bepillantani egy másik wellness-központú otthonba? Az Apartment Therapy alapítója meghívja Önt. Ráadásul szerezze be a Wellness Pros átalakítását a szállodai szobákat szentélyekké.