Mit kell készletezni a kamrájában a szuper-könnyű, last-minute étkezéshez
Isten hozott a Wellness ház, Forró új műsorunk a Reebokone-val, amelyben az egészséges életű mozgalom vezetőihez és a Reebok fitnesz szakértőihez fordulunk, hogy válaszoljunk az összes égő kérdésre.
Ha késő este jött haza az edzőteremből, csak azért, hogy felfedezze, hogy van egy zacskó rizs és egy (kissé zúzódott) avokádó a kabinetjében, akkor megérti, hogy a kamra helyzete megsemmisíti a kamra helyzetét. … Vagy ennek hiánya.
Komolyan, miért olyan nehéz tartani a konyhai készleteit? A megoldás, a séf és a wellness guru, Seamus Mullen szerint, tartós és sokoldalú kapcsokat készít, és néhány okos stratégiát alkalmaz.
A megoldás a tartós és sokoldalú kapcsok raktározása, és néhány okos stratégiát használ.
Az új, egészséges életű show első epizódjában Wellness ház, Mullen megáll a CJ Frogozo-győztes, az Amerika leginkább inspiráló Trainer 2016-os párnájánál, néhány meglepő elem felhasználásával.
Egészséges zsírok esetében makadamia -dió van (nem mandula!); A probiotikus ütéshez ez Daikon Kimchi (Daikon egy retek, FYI); És a napi omega-3-os adaghoz a Mullen mind a gulp-szigetekről szól (tudta, hogy alacsonyabb higanytartalmuk van, mint a nagyobb halak, mint a nagyobb halak, mint a nagyobb halak, mint?).
Ráadásul rengeteg remek hack van az étel-prep játékának felkészítéséhez, például a fagyasztott bogyók keverését (általában turmixokhoz jelölt) egy borosgrette-be, és a fagyasztóban dióféléket tárolva egy extra ropogós snackhez.
Nézze meg a fenti videót, hogy szakértői tanácsokat kapjon a kamra tárolásáról, és görgessen le a videó vásárlásához (más néven az összes kötelező.
Athleisure alapvető elemek
Vásárolja meg most a Sneaker Collection kiemelkedő $ 90 Vásároljon most extra-ENGY Sports BRA-t 55 USD Vásároljon most a When-Averywhere Izom Tank 35 $ Vásároljon most a belvárosi kocogót. Kedvenc futó cipő 150 USDA Reebokone tiszteletben tartja azokat a fitnesz oktatókat, akik inspirálnak minket, motiválnak minket és vezetnek minket a céljaink elérése érdekében. Hogyan? Azáltal, hogy egy olyan edzőcsoportot épít fel, amely világszerte 120 000 erős, és 25% -ot ad nekik az összes vásárlásnak, mindig. Mert a fitnesz profik többet tesznek, mint a testet. Segítenek abban, hogy nagy álmodjunk.
A Reebokone -val együttműködve
