Amit egyedül utazás tanított nekem a szorongásról és az önszeretetről

A nap végére órákat töltöttem a nyaralási bérleti lakások navigálásával Rómától Firenzéig, és egy hálószobás helyszínen települtem a Ponte Vecchio mellett, a Firenze legrégebbi hídja mellett; tájékoztatta a szüleimet; és néhány könnyet áztat. Tudtam, hogy nem számít, mennyire szorongónak éreztem magam, hogy kilépek a komfortzónámból, és magammal veszem ezt a hatalmas kalandot, és én, hogy pontosan 125 százalék volt, amire szükségem van. Amit akkor nem tudtam, az az volt, hogy ez lesz a végső lecke az önszeretetben.

Görgessen tovább, hogy megnézze a 4 életet megváltoztató igazságot, hogy gondoskodjon magáról, megtanultam az egyedül utazásból.

1. Kérdezze meg a félelmeit

Amikor a kapcsolatom véget ért, emlékszem, hogy az exem a szemébe nézett, és könnyekbe nézett, és azt mondta, hogy csak nem lehet már velem. Amit abban a pillanatban rájöttem, az volt, hogy nem az, hogy nem tudott, az volt, hogy nem akar nak nek. És el kellett fogadnom. Azt is megígértem magamnak, hogy ha vannak olyan dolgok az életemben, hogy „nem tudnék megtenni”, egy lépést hátra tennék, és megkérdezem, miért. Vegyük például ezt az utat. Eleinte azt gondoltam, hogy „nem tudom” megtenni, mert féltem, hogy ennyi időt töltöttem egyedül. A következő „nem tudtam” a pénzügyek körül forogtam-ez az utazás nekem kellett fizetnie. De ha apartmanbérleti díjat végeznék, ahelyett, hogy egy szállodát választanám, és egy oda-vissza repülést találtam magam 700 dollár alatt, igazolhatnám a splurge-t. Lassan elutasítottam azt az elképzelést, hogy ez nem megvalósítható, és átfogtam azokat a dolgokat, amelyeket meg tudtam tenni. Vagy inkább, mit tehetne ez az utazás értem.

2. Tegye először magad

A csodálatos dolog az egyedüli utazás során az volt, hogy meg kellett hoznom az összes döntést. Gyakran gyorsan hagyom, hogy mások az utamat választjam nekem, és az áramlású típusúnak tartom magam, de ehhez? Semmiképpen. A must-lásd a listámban körülbelül két tucat vagy olyan étterem volt (mert tészta), múzeumi kiállítások és különféle kis kávézók. Miután létrehoztam egy útvonalat, csak egy tetris játék lett, hogy mindent a megfelelő helyre illeszkedjen. Jobb, ha azt hiszed, hogy a négy évszakban az IL Palagio kardoon ravioliban elköteleztem magam, miközben a kertekre nézem. Borral. Az összes bor. Mert bár kezdetben furcsának éreztem magam, hogy visszaadjam magamnak, végül rájöttem, hogy ez egy pokol hosszú ideje volt.

3. Fogadja el az ismeretlenet

Mint mondtam, szorongó ember vagyok. De itt van a helyzet: rájöttem, hogy némi hitet kell tennem magamba. Például, amikor nem tudtam kiválasztani az ülésem a repülőgépen, amely elviszi Firenzéből Velencébe a két éjszakára, amelyet egy ott szállodában foglaltam, (nem engedik, hogy az indulás előtt 48 órán keresztül válasszon), Idegesnek éreztem magam. Ugyanaz, amikor nem tudtam meghatározni, hogy a wifi hogyan lesz a bérelt lakásban. De tudod mit? Az egész kitalált. És megtanította nekem, hogy elég okos vagyok ahhoz, hogy kezeljem a görbe golyókat, amelyek az én utamra jönnek, és az univerzumba való kis bizalom nem árt, és nem is fáj.

Azok az emberek, akik a legjobban szeretnek, azt akarják, hogy boldog legyél.

4. Bízzon a támogatási rendszerében

Azt hittem, a szüleim azt mondják, hogy őrült vagyok. Biztos voltam benne, hogy a BFF -én olyan lesz, mint „Miért?”De ehelyett annyira túlnyomó támogatással találkoztam, és oly sok javaslatot kaptam a menedzselhető helyekről, az embereknek, a Paninis -nak, és a bőrboltok navigálni. Alsó sor: Azok az emberek, akik a legjobban szeretnek téged, azt szeretnéd, hogy boldogok legyenek (és belefoglalnod magad ebbe a listába). Ez az egyik nagyságú lecke, amelyet megtanulhat, ha csak pár ezer mérföldre kell utaznia, hogy megszerezze.

És most, hogy megteszed az utat, itt van 35 utazási hack, hogy a vákuumát a legegészségesebbé tegye, vagy hogyan lehet öngondozási tartózkodást dobni magának.