Mi a legjobb típusú kávé a bél egészségére? Megkérdeztük egy RD -t
Sauceda azt is megjegyzi, hogy a kávéfenékek esetében a Cold Brew előnyösebb alternatíva lehet a forró kávé számára a nyári hónapokban, a savasságtól függetlenül, és ez önmagában is jó oka annak, hogy elérje. És jó hírei vannak a hideg sör rajongók számára: mint a forró kávé, a Cold Brew olyan jótékony vegyületeket tartalmaz, mint az antioxidánsok és a polifenolok. "Ha csak a hideg sört részesíti előnyben, akkor még mindig megkapja a jó antioxidánsokat, amelyeket egy szokásos csésze forró kávéban talál" - mondja Sauceda.
TL; Dr? Hideg sör lehet Legyen könnyebb a bélben, mint a forró kávé, ha érzékeny a rendkívül savas ételekre és italokra. Ha nem, akkor a koffeinát bármilyen formával, a saját gyomrod (és a paletta) bármilyen formájával inkább a legjobban részesíti előnyben.
Készen áll a hűtésre? Próbálja ki ezt a zseniális eszközt, hogy otthon hideg főzhessen:
