Miért lehet valójában egy kis hasa -zsír?

"Véleményem szerint a nők, akiknek nagyon látható hat csomagja van, túl messzire vitték a zsírvesztést"-mondja DR. Rovar. „A testzsírról beszélsz, amely valószínűleg kevesebb, mint 10 vagy 11 százalék.”(Azt mondja, hogy az" illeszkedés "tartomány 15-20 százalék között van.)

Az egészséges médium elérése - mondja DR. Berzin, testmozgás mérsékelten, és cserélje ki a finomított szénhidrátokat, cukrokat és csomagolt ételeket fehérjékkel, egészséges zsírokkal és rostokkal minden étkezéskor. És kérlek, élvezze őket egy top-top-te-szezonban.

A zsírhiány nem az egyetlen dolog, ami kidobja a hormonokat a ütésből. A BPA a konzervekben, a stressz és a gyógyszeres kezelés szintén gyakori bűnösök.