Miért mondja minden nő, akit ismerek, azt mondja, hogy kimerült??

Adjon hozzá alkoholt és kávét, két kapocsot, amelyek tovább kimerítik a tápanyagokat és a testvizet a veséken; Krónikus nagy stressz, ami gyorsabban pisilni a magnéziumot; és olyan gyógyszerek, mint a vérnyomás-gyógyszerek és a gyomorsav-blokkolók, amelyek csökkentik a tápanyagok felszívódását vagy növelik azok kiválasztását, és van egy receptje a túlzott, de táplálkozási szempontból hátrányos populációhoz.

Bélproblémái vannak

Baktériumaink, a bélben élõ baktériumok, és az immunrendszerünket szabályozzák, szintén szabályozzák az agyunkat. Sok munkát végeznek. Ezek a baktériumok olyan neurotranszmittereket készítenek, amelyek átjutnak a bél falán. Emellett az idegrendszert is kiváltják, hogy neurotranszmittereket, mint a szerotonin és a gamma-amino-vajsav (vagy a GABA) legyen az agyban, és kezeljék az immunrendszer gyulladásos folyamatát, amely miatt az emberek ködösnek érezhetik magukat.

Az egyik betegem az agyi köd és a fáradtság tüneteivel jött be. A székletvizsgálatok azt mutatták, hogy a bélben élesztő túlnövekedése volt. Segítettünk neki, hogy ezt egy alacsony cukáris étrend, gombaellenes gyógyszer és gombaellenes gyógynövények révén oldottuk meg. Az agyi köd felemelte.

Senkinek sem szabad fáradtnak lennie. Ez nem normális, és orvosa soha nem szabad csak azt mondani, hogy több alvást kell kapnia.

Eredetileg 2017. április 26 -án tették közzé. Frissítve 2018. június 30 -án.

Robin Berzin, MD, a Parsley Health alapítója és vezérigazgatója, egy innovatív alapellátási gyakorlat, New York, Los Angeles és San Francisco irodákkal. Dr. Berzin a Columbia Egyetem orvosi iskolájában járt, valamint tanúsított jóga oktató és meditációs tanár.

Így változtatta meg Gwyneth Paltrow saját tapasztalatait a mellékvese fáradtságával új kiegészítők oldalsó nyugalma. És Selena Gomez megosztja módszereit a szorongás és a depresszió kezelésére.