Miért gondolja, hogy Tracee Ellis Ross meg kell ölelnie az élet fájdalmát?

Tracee Ellis Ross-Star a Hit TV-show-ból Bhiányosság, A közelmúltban a Golden Globes győztese és az egyik leginkább badass anya-lánya duó fiatalabb tagja (Goldie és Kate, a társaságod)-egy tekercsen van. És még ha nem is tudta ezt, azt gondolja, hogy az arcára néz, amely úgy tűnik, hogy belülről világít, örökké örömmel sugárzik. (Komolyan, Google.)

Titkos? Fájdalom.

Nem, nem néhányban A szürke ötven árnyalata út. A Ross fájdalomhoz való megközelítése inkább egy gördülő-her-sleeves-és néző dolog.

„Életem legfinomabb pillanatai, vagy csodálatos pillanatok, vagy örömteli pillanatok fájdalmat okoznak bennük. És úgy nézve: „Hogyan tudok szembesülni ezzel és mélyebben merülni?- Valójában ott történik minden jó ” - mondta Ross kedden este a Motrin #WomeninProgress eseményén, New York City -ben.

„Életem legfinomabb pillanatainak nagy részének fájdalma van bennük. Valójában ott történik minden jó."

Ross, akit néhány komolyan lenyűgöző nő csatlakozott a színpadon (gondolja, hogy az önsegítő istennő, Gabrielle Bernstein és Yogi Jessamyn Stanley), azt mondja, hogy a fájdalom örömsé alakul. Ami azt jelenti, hogy nem szabad elriasztani, vagy a kudarcot jeleként kell eldobni a törülközőbe.

"Gondolj egy babára, amely megtanulja, hogyan kell járni: Amikor esnek, akkor nem megy:" Ó, feladnod kell! Dörzsölted a fejed? Nos, ennyi! Nincs séta neked-ez egyértelmű üzenet van ott.' Nem! Bátorítod azt a babát - mondja Ross. „Visszahoznak; botladoznak. És az öregedéssel tovább kell esnünk. Tehát sokkal többet fektetett bele."

Nincs fájdalom, nincs aranygömb díj nyereség, igaz?

Ha további gyakorlatot szeretne végezni a leesés (és a kudarcot) félelmének átjutásához, nézd meg Lena Dunham tanácsát a fa pózának és Gabrielle Bernstein egyszerű tippeinek a pozitív önbeszélgetéshez való birtoklásáról.