Kíváncsi vagy, hogy a kapcsolatod egészséges -e? Menj a béljével, nem pedig a kívánságlistáddal

Amikor kislány voltam, anyám megtanította, hogy bízzak a bélben. Minden helyzetben megerősítette azt a hatalmat, amelyet magamban tartottam. Ha egyedül lennék, és rendezetlennek éreztem magam a környezetem miatt, menj ki, mondta. Ha volt egy álom, nem tudtam abbahagyni a gondolkodást, folytassa. Ha megkérdőjelezem, bízhatok -e egy barátomban, vigyázzon. De évekbe telt, hogy megértsem, miért is a bél a legmegbízhatóbb meghatározó a kapcsolati döntéseknél.

Lassú mászás lesz, hogy újradefiniáljuk, mi a kapcsolat, lehet és kell lennie, de már láttam a személyes navigáció erejét az erős egyéni partnerségek létrehozásában. Ne feledje ezt: Ismered. Okos és ésszerű, valamint bölcs és mély, és mindkettő segíthet felismerni és létrehozni a kívánt szeretetét.

Olvassa tovább egy exkluzív kivonatot A szerelmi rés.

Az intuíció a legerősebb eszköz a kapcsolati eszközkészletben

Lenyűgöz az intuíció ereje. Karla Ivankovich, a klinikai tanácsadó és a pszichológiai oktató, úgy magyarázza, hogy „ez a bél érzés-hatodik érzék, belső hang vagy szokatlan bölcsesség, amely lehetővé teszi az agy vezetékes belső védelmi rendszerei számára, hogy nagyobb igazságot fedjenek fel.”Misztikusnak hangzik. És egyfajta badass.

Lehet, hogy az igazság az lehet, hogy egy döntés helyes vagy rossz -e az Ön számára. Agyunk két különböző útvonalon keresztül dolgozza fel az információkat. Az egyik tudatos, a másik tudatalatti, az utóbbi a külső jelzések és a múltbeli tapasztalatok alapján értékeli a helyzeteket. Sok hűvös tanulmány készül az intuitív útvonalról, de nézzük meg egy nemrégiben szereplő szerencsejáték -tanulmányt. Minden résztvevő két fedélzetből választott kártyákat. Az egyiket úgy állították be, hogy minimális nyereséget adjon ki, de nem volt veszteség (a „biztonságos” fedélzet); A másiknak nagy nyeresége volt, majd nagy veszteségeket követett (a „veszélyes” fedélzet).

A bélünk az idegsejtek és a szabályozás élő huzala.

Körülbelül 50 kártya, a résztvevők intuitív módon kitalálták, melyik volt a biztonságos kártyakapocs, de nem tudták megmagyarázni a jelenséget, amíg körülbelül 80 kártya van. Még ennél is érdekesebb az, hogy csak 10 kártya a játékba, a résztvevők kezében lévő verejtékmirigyek elindultak, amikor elértek a veszélyes fedélzetre.

A bélünk az idegsejtek és a szabályozás élő huzala. Ezt néha „második agyunknak” nevezzük, és csak megtanuljuk a testünkkel való kommunikáció minden módját.

A jó döntéseket, a befektetéseket és a választásokat gyakran érezik valahol mélyen a magunkban, és a nők egyedülállóan vezetékes lehetnek, hogy erősebb intuícióval rendelkezzenek, talán különösen mivel az az emberi érzelmek birodalmához kapcsolódik. Ivankovich szerint az intuitív készségkészlet általában azokhoz kapcsolódik, akik jobban hozzá vannak hangolva vagy érzékenyebbek másokkal szemben, ahol a nőknek úgy tűnik, hogy a férfiak fel vannak állítva a férfiaknál. Történelmileg a nőknek figyelniük kellett gyermekeik érdekeit és a sajátjukat is, egészen az őskori időkig, amikor gyorsan ki kellett értékelnünk a fenyegetéseket, vagy a szélsőséges veszélyekhez hasonló döntéssel kell dönteni, hogy melyik irányban tartott erőforrásokat, vagy hogyan kell a legjobban a legjobban tartani, vagy hogyan kell a legjobban. árok egy kardfogú tigriset. Lehet, hogy a nők fejlesztették ezeket az erősebb bélérzeteket ennek eredményeként.

Vagy talán egy nő lelkes intuíciója biológiai jellegű. Közel 90 000 emberről szóló tanulmányban, amelyet a folyóiratban tettek közzé Molekuláris pszichiátria, A nők következetesen magasabb pontszámot szereztek az úgynevezett „szemvizsgálaton”, amely az emberek azon képességét, hogy helyesen megjósolják, amit valaki gondolkodik vagy érez, azáltal, hogy egyedül a szemre nézi. A kutatók kimutatták, hogy a nőknek „genetikai variánsok lehetnek a 3. kromoszómán”, ami jobb képességet eredményezhet mások olvasására.

Nem számít az oka, szeretném, ha emlékszel arra, hogy az intuíciója hatékony eszköz. Azt akarom, hogy bízzon a döntéshozatali készségeiben, és hozzon meg olyan döntéseket, amelyek jól illeszkednek a bélszinten.

Nincs szüksége egy konkrét okra a kielégítő kapcsolat megszüntetésére; Nem kell, hogy meg kell határoznia, miért voltál boldogtalan vagy rendetlen hónapok óta, csak így megvédheti döntését másoknak.

Megtanítottak minket, hogy a mai napon abszolút mindent ésszerűsítsenek, ezért gyakran figyelmen kívül hagyjuk a „bélérzeteket”, amikor nem tudjuk azonosítani az okokat, hogy megvannak. De néha az intuíció az olyan láthatatlan információk gondolkodását és feldolgozását, amelyek nem ülnek az elméd élvonalában. Különösen a kapcsolatokban, amelyekkel annyira nehéz kezdeni, nem akarom, hogy figyelmen kívül hagyja a béled. Nincs szüksége egy konkrét okra a kielégítő kapcsolat megszüntetésére; Nem kell, hogy meg kell határoznia, miért voltál boldogtalan vagy rendetlen hónapok óta, csak így megvédheti döntését másoknak. Nem kell igazolnia a befektetését egy olyan srácba, aki folyamatosan „ostoba” döntéseket hoz másoknak (és néha magadnak ) Ha úgy gondolja, hogy a kapcsolat potenciálja idővel kihasználható.

Ismered magad. Ön önmegvalósító! Tudod, hogy milyen kapcsolatot végeznek végül boldoggá, és gyakran érezheti a helyes döntést, mielőtt elmagyarázza azt, vagy legalábbis azokat a kockázatokat, amelyeket meg kell tennie, vagy mozdulatokat kell tennie, amelyek valamihez vezethetnek. Csodálatos dolog. Néha, A helyes utat érezed a bélben.

Kivonat a The Love Gap könyvből: Radikális módszer az életben és a szerelemben Jenna Birch. Copyright © 2018, Jenna Birch. Újra kinyomtatva a Grand Central Life & Style engedélyével. Minden jog fenntartva.

A bélben való bizalommal együtt, amikor a szeretet megtalálásakor kipróbálja ezt a szakértő által jóváhagyott gyakorlatot, hogy kiderüljön-e, hogy jó meccs vagy-e.