A munka stressz és a nemi vágy nem háló, hogyan lehet létrehozni a munka iránti egyensúlyt

2. Szánjon időt egy gyorsbillentyűre

"Az életünkben sok kihívást jelentő dolog, az öröm és a spontaneitás két eszköz, amelyet felhasználhatunk a jólétünk támogatására"-mondja Reeves. "A gyors és játékos szexuális munkamenet izgalmat hívhat fel, aktiválhatja az izgalmat, és segíthet csökkenteni a stressz csökkentését."

Azon dolgozzon, hogy megölelje ezt a szellemet bárhol, bármikor, különösen, ha Ön és a S.O. Jelenleg élnek az életben. Senkinek nem kell tudnia, hogy a "kávéfőzés" a munkalapon lévő délre kódolt nyelv.

3. Mondja, hogy búcsú a céloknak

Sokan átfogják a szexet, mint célorientált üldözést, a végjáték pedig csúcspontja. És nézd meg, az orgazmusok nagyszerűek; Amikor rsvp -t a szexuális játékra, ideális esetben csinál Szeretne hazajönni egy ajándéktáskával. De a jó szexnek ennél is többnek kell lennie: ha követi az örömét, és hagyja, hogy a tested vezesse Önt, akkor összességében szórakoztatóbb lesz.

"Összpontosítva olyan dolgokra, mint például a test érzései, lelassítva a légzést, és valóban behangolva arra, hogy mi kapcsolja be Önt és aztán kibővít, ez a legjobb módja annak, hogy valóban tudjuk, mit akarunk, és mit érezünk"-mondja Újjáépít. "Ez egyben meghívás is, hogy leválaszthassa a munkanapját, és próbáljon meg a lehető leghátává válni. Hajoljon a pillanat örömébe és vágyába."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.