Igen, tavasszal tisztítania kell a fagyasztóját, a Here-nek is, hogyan kell csinálni, mint egy dietetikus
2. lépés: Fektessen be a szervezetbe
Igazi beszélgetés: Hányszor dobott ki egy azonosíthatatlan fagyasztott baggie-t… valami, mert túl fagyasztó volt ahhoz, hogy emlékezzen arra, mi volt?
Ha a válasz szó szerint valaha is, Langer azt javasolja, hogy fektessen be vastag üvegtartályokba szilárd fedelekkel, hogy a maradványai ne megfeleljenek ugyanazon jeges halálhoz. Ráadásul az üvegtartályokat sokkal könnyebben tisztíthatjuk, tehát amikor végre csiszolsz az aláírási pulyka chili -t, ez nem lesz teljes gond.
3. lépés: Készítsen fel
Miután eldobta a régi cuccokat, és megszervezte a többit, készen áll a tápláló fagyasztó ételek és összetevők tárolására. A Langer fagyasztójában mindig találsz zöldségeket és egy zacskót hámozó, nyers garnélarák. Rendszeresen készít quiches -t, vaj csirkét és edénypitét, amelyeket fagyaszt, majd szolgálja fel, amikor egy speciális sztrájkoló sztrájkol.
Ha valóban gyorsan szeretne mozogni a konyhában (az ízlés feláldozása vagy az a cél, hogy ne eszik elvetést), válasszon egy Grainful® vegetáriánus chili vagy ranchero csirke tálot, amely gyorsabban az ízesített vacsorát tesz az asztalra, mint amennyit csak tudsz Koppintson az összes Instagram -történetein keresztül.
És ha attól tart, hogy a fagyasztott lehetőségek nem csomagolják ugyanazt a táplálkozási lyukasztást, mint a frissek, Langer ezeket a kétségeket lefektette. "A [fagyasztott ételek] táplálkozása ugyanolyan jó, mint a friss ételek, és nagyon gyorsan készen állnak" - tette hozzá. Tehát tegye fel a Marie Kondo nadrágját, és takarítson meg, tévedjen, enni.
Vásárolja meg a szemeket
Vásároljon most eredeti fajtát 4-csomag 33 Vásárlás most vegetáriánus fajta 4-csomag 33 $ Vásárlás most fűszeres fajta 4-csomag 33A Grainful® -val együttműködésben
Fotók: Grainful®
