A zoom edzések egyszerre egy videohívást töltenek ki az üres stúdiók ürességével

"A legmenőbb dolog az online járás az, hogy annak ellenére, hogy jelenleg van ez a sötét árnyék, az emberek fitneszben találnak fényt, és napi 60 percig kis szikrát érezhetnek" - mondja a Grit Mester Trainer/Alapító Trainer Anthony Crouchelli, aki az ACFIT képzési programját a Zoomon keresztül kezdte meg, miután a stúdió március 16 -án bezárt. "Ez lehetőséget ad az embereknek, hogy elszigeteltség idején összejönjenek."Buie megjegyzi, hogy a Solidcore sok ügyfele az osztály után ragaszkodik és csevegjen.

Az otthoni edzések során elismerhetően könnyű lehet, hogy ezt félig segédbe kell hozni-tudom, hogy személyesen bűnös vagyok az utóbbi néhány burpees kiugrásában, ha csak nem érzem, hogy csinálom őket. De a zoom edzések során az oktató (és az osztály többi tagjának) való ismeretének szintje az elszámoltathatósághoz kapcsolódik találkozunk Korán kilépni. "Láthatja az embereket, és lehetősége van arra, hogy dátumot és edzőt érjen el, így kissé személyesebbnek érzi magát, szemben az Instagram Live -val, ahol az emberek csak láthatnak téged" - mondja Couchelli. Ez hozzáadja az elszámoltathatóság olyan szintjét, amelyet csak nem kap máshová-időben meg kell jelentkeznie, és nem adja fel, amíg vége.

Az osztályok a szerkezeti elemeket is hozzáadják ezeknek a végtelen munkáknak az otthoni napjaiból, amelyeknek eredendően nem sokuk van. "Ez ismét némi normálisságot ad neked"-mondja Melissa Yun, az észak-karolinai székhelyű edző, aki szintén online hozta tanításait. "Úgy gondolom, hogy a legtöbb ember számára a küzdelem jelenleg nem lesz ott a rutinjuk, de szükséged van erre a normálságra, ahol tudod, hogy ugyanazokkal az emberekkel fogsz dolgozni egy bizonyos ponton a napján egy bizonyos ponton."

Míg a zoom órák fizetett prémiummal járnak, abban az időben, amikor az oktatók pénzügyi küzdelemben küzdenek, ez a modell lehetőséget ad nekik, hogy pénzt keressenek úgy, hogy más formátumok, mint például az Instagram Live, nem. Couchelli szerint a nyolc edző, akivel dolgozik, többet tesz a digitális óráikból, mint a stúdióban. És bár a Solidcore -t arra kényszerítették, hogy a múlt hónapban személyzetének 98 % -át elbocsátja, zoom óráinak népszerűsége lehetővé tette a stúdió számára, hogy visszavegye a legértékesebb edzőit. "Nem tudunk elég gyorsan hozzáadni az órákat" - mondja Buie, megjegyezve, hogy a stúdiónak 16-20 hallgatónak kellett felépítenie az osztálykapacitást az első három napon belül, miután a nagyításra került, hogy megfeleljen a keresletnek. "Célunk, hogy a hét végére 50 edző legyen."

Noha a zoom edzések a társadalmi távolság során megtalálták alapját, úgy tűnik, hogy itt lehetnek maradni. "Nem akarjuk, amit a digitális közösségben felépítettünk, hirtelen elmúlik, mivel a dolgok visszatérni kezdenek" - mondja Crouchelli, aki az interaktív digitális órák nyújtását tervezi folytatni, miután mindez véget ért. Ami azt jelenti, hogy mindannyian a hosszú távra kijavítjuk a formánkat a konyhánkban.

Hol lehet megtalálni a zoom edzéseket

Art: 10 USD 60 perces erősségű edzéshez, Pilates és HIIT osztályokért.

Osztályos átjáró: A kínálat és az árak stúdiók között változnak.

Loveyoga: 6 dollár az 50 perces jógaórákért.

Lubbdubb: A kínálat és az árak változnak.

Kati Baki jóga: Adomány-alapú jógaórák.

Melissa és Brooks Sweat Squad: 16 dollár 50 perces HIIT, szobrászat és kardio órákért.

Solidcore: 15 dollár az 50 perces csúszka alapú pilates osztályokért.

A NESS: 15 USD 50 vagy 60 perces szobrászat és trambulin osztályokért.

Így adja meg a digitális fitnesz a közösségeket, amelyekre szükségünk van a társadalmi távolság idején. Ráadásul a legjobb online edzések, amelyeket otthon végezhet.