6 dolog, amit megtanultunk a maszkok viseléséről ebben az évben

2. Még akkor is viseljen maszkot, miután megkapta a vakcinát

Még akkor is, ha oltást kapsz a regény coronavírus ellen, nem leszel azonnal immunis. "Időbe telik, amíg a test immunitást fejlődik ki az oltás beérkezése után"-mondta Suzanne Pham, MD, FAAP, a chicagói Weiss Memorial Kórház Covid-19 válaszcsoportjának orvosi igazgatója. A tudósok azt is bizonytalanok, hogy a Covid-19 elleni oltók képesek-e elkapni a vírust, és átadhatják másoknak anélkül, hogy valaha is megbetegednének. Tehát a maszkhordozás, valamint a Betegség Ellenőrzési Központok által javasolt egyéb biztonsági intézkedések továbbra is szükségesek, mivel a vakcinák továbbra is bevezetésre kerülnek. "Tehát távolodni, maszkokat viselni, kezet mosni, ezeknek meg kell maradniuk" - DR. Pham mondja.

Tudjon meg többet az oltások beillesztéseiről itt:

3. A maszk viselése nem gyengíti az immunrendszerét

A maszkok nem csak csökkentik a Covid-19 elkapásának esélyét, hanem csökkentik a más levegőben lévő kórokozóknak való kitettséget is. Ez azt hagyta, hogy azon gondolkodjanak, vajon immunrendszerük gyengül -e a korlátozott expozíció eredményeként.

"Nincs tudományos alap annak az érvnek, hogy a társadalmi távolság és a maszkok gyengítik immunrendszereinket" - mondja Rebecca Dutch, PhD, a Kentucky Egyetem Orvostudományi Főiskola virológusa. „Noha ezek a viselkedések csökkentik egyes kórokozóknak való kitettségünket, nem távolítják el teljesen a levegőben lévő kórokozóknak való kitettségünket (bár csökkentik azt, ezért viseljük őket a SARS-COV-2 kockázatainak csökkentése érdekében), a maszkok és a távolságok elválasztása érdekében. Tegyen keveset az ételek kórokozóknak való kitettségünk megváltoztatásához."

Marcus Plescia, MD, MPH, az Állami és Területi Egészségügyi Tisztviselők Szövetségének főorvosa hozzáteszi, hogy függetlenül attól, hogy mennyit teszel ki a kórokozóknak: „Nem alakít ki immunválaszt valamire, anélkül, hogy megfertőződne azzal."Tehát a maszk viselése most nem azt jelenti, hogy hajlamosabb lesz a betegségekre, ha abbahagyja.

4. A Maskne egy dolog (és vannak módok annak megakadályozására)

"Jelentések a maszkkal kapcsolatos irritációról és a„ maszk-acne-ről, amelyet a szövet mechanikus súrlódása okoz az arc elleni dörzsölésről ”-mondja Chaneve Jeanniton, MD, az igazgatóság által tanúsított oculofacial plasztikai sebész és az EPI alapítója.logikai bőrápolás. "Amint mindannyian megtapasztaljuk, a maszkok meleg, nedves környezetet teremtenek a bőrünkön, amely felvethet bennünket a torlódás, a pattanások és még a gyulladásos kiütések problémáira."

Azt mondja, hogy a legjobb módja ennek legyőzésének a bőr rutinjának párosítása. "Gondolj a szelíd tisztítószerekre és a könnyű hidratálásra. Kerülje el a kemény cserjéseket, a nagy teherbírású hámlasztókat és a vastag krémeket. "-mondja. "Az olyan összetevőket, mint a hialuronsav, az aloe és a niacinamid prioritása, hogy megnyugtassa a stresszes bőrt, és megszakítsa az irritáció és a reakcióképesség ciklusát."

Nézze meg az alábbi videót, hogy többet megtudjon a Maskne kezeléséről:

5. A mosolygás nem az egyetlen nem verbális útjelző érzelmek

Nem tudtam megmondani, hányszor mosolygott az idegenekre a maszkommal, csak rájöttem, hogy valószínűleg nem tudják megmondani, hogy mosolyogok, és úgy néztem ki, hogy csak hátborzongatóan főszerepet játszottam rájuk. Szerencsére a mosolygás nem az egyetlen módja az érzelmek közvetítésének. „A szemöldök nagyon kifejező”-mondja Blanca Cobb, a testnyelv-szakértő, MS. „Amikor valaki lát valakit, akit felismernek és boldogok, akkor azt megteszik, amit„ szemöldök villanásnak ”hívunk, ahol a szemöldöke néhány másodpercig emelkedik, és a szemük nagyobbnak tűnik."

Ezenkívül Cobb szerint az egész test segít az érzelmek közvetítésében, nem csak az arcunkon. Minden, a nyugodt vállaktól a keresztezett karokig jelzi, hogy érezzük magunkat. "Annak ellenére, hogy hat lábnyira van valakitől, megértheti, hogy akarnak -e veled beszélni, vagy sem a test orientációjára nézve" - ​​mondja Cobb Cobb.

6. Nem fogunk örökre maszkokat viselni

Bár a maszkok életünk szerves részévé váltak, nem lesz ilyen örökké ilyen. "Mindaddig, amíg magas betegségtermelésünk van, maszkokban leszünk" - mondja Jessica Malaty Rivera, MS, mikrobiológus és fertőző betegség járványos. Arra számít, hogy továbbra is maszkokat viselünk a vakcinázási időszak alatt.

Nézze meg a Rivera megosztását, amikor azt gondolja, hogy a járvány véget ér:

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.