9 egészséges, minimálisan feldolgozott csomagolt harapnivalók (mert útközben történő étkezés történik-sok)

Még mindig van néhány piros zászló, amelyet figyelni kell: "A hidrogénezett olajok transzzsírok, amelyeket az étrendben korlátozni kell" - mondja. "A transzzsírok széles körben kapcsolódtak a szívbetegséghez, a cukorbetegséghez és a stroke -hoz. 2018 júniusától a transzzsírokat betiltották az élelmiszer -ellátásból; Mivel azonban a vállalatok megteszik az átmenetet, még mindig megtalálhatók néhány feldolgozott élelmiszerben. Szkennelje be az összetevők listáját hidrogénezett és részben hidrogénezett olajokhoz."

Szerencsére az élelmiszermárkák tudják, hogy a fogyasztók az egészségesebb feldolgozott élelmiszerek vadászatában vannak, amelyek táplálékosabb megragadási lehetőségeket kínál. Itt kerekítve kilenc választék, amelyek mindegyike szinkronizálja a Gorham tanácsát (nincs árnyékos olaj; rövid, egyszerű összetevők listája). Ami a feldolgozott ételeket illeti, ezek a legjobb fogadások közül néhány.

Görgessen lefelé, hogy kilenc minimálisan feldolgozott harapnivalót és más, egészséges feldolgozott ételt nézzen meg.

Egészséges, minimálisan feldolgozott harapnivalók

Vásároljon most egyszerű malmok mandula liszt kekszet rozmaring és tengeri sóval 4 dollár.00 Vásárlás most hippi snack avokádó ropogós $ 4.00 Vásároljon most csupasz harapnivalók répa chips tengeri sóval 4 dollár.29 Vásároljon most curry jóga pops 5 USD.99 Vásárlás most Setton Farm Pistachio Chewy Bites 5 USD.99 Vásároljon most kedves bárot, mandula és kókuszdió 13 USD.00 (12-re) Vásároljon most Siggi feszült zsírtartalmát, síkság 45 USD.50 (12 -re) Vásároljon most Ojas Studio dátumot és gabonacsípéseket, kókuszdió fügét és narancshéjat 16 USD.50 (8 -ra) Vásároljon most Dang citrom matcha bár 35 USD.24 (12 -re)

Eredetileg 2019. június 19 -én tették közzé Betty Gold további jelentéseivel.

Amikor te csinál Legyen ideje étkezni, előkészíteni a harapnivalókat, íme néhány recept, amelyek kielégítik valami sós vágyát. Ezek az egészségesebb házi készítésű Twix bárok is jók.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.