Az arc-maszk királynő megosztja kedvenc önellátási szokásait, amelyek követik a 2 szabályt, hogy könnyű és szórakoztatóak

Szeretné megismerni az egész öngondozási rutinját? Nézze meg a videót itt.

Van értelme, hogy a Golde vezérigazgatója és társalapítója, Trinity Mouzon Wofford gyakorolja azt, amit márkája prédikál azáltal, hogy a klasszikus arcmaszk rutinjára támaszkodik, mint az egyik kedvenc öngondozási gyakorlata. Ami ultra-újrafogalmazó az öröm (és a komoly ragyogás) igénylésének megközelítésével kapcsolatban, az a bázisú receptek, amelyekre szereti a szavazást. Például, a Golde tiszta zöldek szennyeződésellenes maszkja egy por-gél formula, amely csak néhány csepp vizet ad hozzá, keverje össze az ujjaival, majd az arcára festse az ujját. Maga az alkalmazás része a laza, boldog kaland- és bónuszpontoknak a szuper ételek összetevőinek 100 % -ban ehető.

"A keveréshez nagyon könnyű" - mondja Wofford a legújabb epizódjában Önellátó nemzet, Nos+Good's YouTube-sorozat, amely azt vizsgálja, hogy a különböző emberek hogyan gyakorolják-az IT-én-gondozást kitalálták. "Csak egy kb. Úgy gondolom, hogy a szépség- és wellness rutin kiépítésének kulcsa, amellyel lépést fog tartani, az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nagyon könnyű és szórakoztató."

"A szépség- és wellness rutin kiépítésének kulcsa, amellyel lépést fog tartani, az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nagyon könnyű és szórakoztató." -Trinity Mouzon Wofford, Golde vezérigazgatója és társalapítója

Az önellátás maszkolása mellett a Wofford a stresszelési módszerekről szól, amelyek nem okoznak további súlyosbodást. Filozófiája az, hogy az öngondozási gyakorlatoknak nem a kimerítő, merev, napi rutinokról szólnak, hanem arról, hogy "olyan kis szokások kiépítéséről szólnak, amelyek a legjobb önmagaednek érzi magát."

Például az "alacsony kulcsú", nyújtott jóga rutinja lehetővé teszi, hogy egy kicsit magasabbra üljön, és arra készteti, hogy mosolyogjon "egy kicsit szélesebben."Kíváncsi, hogy a Woffords teljes egészében az öngondozásban szerepel a szépség, a fitnesz és a tökéletes turmix felépítése? Nézze meg a teljes videót itt, hogy megkapja az összes boldogság-fokozó részletet.

Többet akar Önellátó nemzet? Itt egy növényi anya megosztja, hogy a zöldeivel inni segít táplálkozni a következő napra. És valamivel egy kicsit kifinomultabbá, az egyik híresség sminkművész megosztja a 17 lépésből álló reggeli rutinját.