A chafing megtörténhet * minden * testben--az Ön teljes útmutatója az ügylethez
Ahogy a melegebb hőmérsékletek felé haladunk, az izzadság és a kitett bőr kombinációja tökéletes viharot okoz a kopáshoz Bármi test, de ez nem azt jelenti, hogy ez valami olyan, amit egyszerűen fel kell szopnia és foglalkoznia kell. Egy darabig csak megpróbálom figyelmen kívül hagyni a kopásomat és az erőt a kellemetlenség révén. De amint most már tudom, a kopást nem kell szégyellni, és ha figyelmen kívül hagyjuk, mindenképpen még rosszabbá teszi a dolgokat.
Ahhoz, hogy felkészüljünk az év azon részére, amely tele van fürdőruhákkal, izzadsággal és szokatlanul burkoltan, beszélgettünk a profikkal, hogy teljes leckét adjunk a "Chafing 101" -ben, hogy a nyári súrlódás és a fájdalommentesség mentén mozoghasson.
Mi a chafing?
Marisa Garshick, MD, FAAD, a New York-i MDCS Dermatology igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező dermatológusa szerint a súrlódás bárhol bekövetkezhet. A bőr vagy szövet dörzsöléséből származik, és általában olyan nedves területeken fordul elő, mint a combok között, a nemi szervek közelében, a karok alatt, a mellek alatt vagy a ruhák derékpántja mentén. A krónikus dörzsölés megzavarja a bőrgátot, és gyulladást válthat ki, ami bőrpírhoz és kellemetlenséghez vezethet. Ha nem foglalkozik a kopásával, akkor a bőr leereszkedését is okozhatja, szúrós vagy égető szenzációt hozva létre, amikor a súrlódás folytatódik.
Mivel a chafing kiütés, nyitott sebet hoz létre a bőrén, ami azt jelenti, hogy nem szabad figyelmen kívül hagyni. A chafe-on való átadás nem fogja eltűnni, és valójában sok fájdalmat okozhat, ezért fontolja meg a megelőző intézkedéseket a CHAFE-ellenes legjobb barátja.
Hogyan lehet megakadályozni a ropogást
Az öregedéssel rájöttem, hogy számosféle módon segíthetem elkerülni a kopást, és egyikük sem vonja maga után a ruhásszekrényem feláldozását vagy a tevékenységeket, ahol a bőröm együtt dörzsölheti a tevékenységeket.
Az olyan márkáknak köszönhetően, mint a MegaBabe, a Body Glide és a Hiki, most rengeteg lehetőség van a piacon, amelynek célja, hogy kifejezetten segítsen elkerülni a bőr-bőr súrlódását. A chafe gélek egyetlen csúszása egy sima, száraz gátot ad hozzá a bőr között, amely megható, hogy megakadályozza a ragacsos, nedves dörzsölést, amely fájdalmas kopást okoz. Férfiasbemutató emberként most meg kell akadályoznom, hogy a mellkasi kötőanyagom területén átszeljen, ahelyett, hogy a combom között ruhát viselt, és a Megababe combja (14 dollár) játékváltó volt.
Ha azt akarja, hogy megakadályozza a szoknya vagy ruha alatti kopogtatást, a rövidnadrág viselése különbséget jelenthet. Amikor néhány évvel ezelőtt elkezdtem ezt csinálni, emlékszem, hogy bizonytalannak éreztem magam, hogy szükségem van egy extra anyagrétegre, miközben mindenki más könnyedén mozogott a folyó nyári fenekén. De a valóság az, hogy senki sem fogja tudni, hogy formájú vagy bicikli rövidnadrágod van a ruhád alatt, és valószínű, hogy több ember csinálja, mint amennyit rájössz. Amikor egy pár alsó részvételt választ, keressen egy elasztikus, nem-szintetikus anyagot, amelynek képes valamilyen képes felszívni az izzadást, amely elősegíti a kopást okozó nedvesség csökkentését.
Mi a teendő a kopás után
A chafing egy olyan típusú nyitott seb, különösen, ha vérzés van- tehát szeretned kell ezt kezelni. Kezdje azzal, hogy óvatosan törölje el nedves ruhával vagy elsősegély-oldattal (csak maradjon távol a sterilizáló alkoholmenet használatától, ha tudsz, mert az a dolgok extra fájdalmasak lesznek). Ezután vigye fel a pelenkaki krémet (mivel a pelenkakiütés a kopás egyik formája) vagy egy antibakteriális aktuális kenőcsök. Lehetséges, hogy egy chafing kiütés megfelelő tisztítás és gondozás nélkül fertőzhet, ezért ellenőrizze a területet az elkövetkező napokban, miután megjelenik. Amíg gyógyul, ügyeljen arra, hogy a bőrt szárazon tartsa, és a lehető legnagyobb mértékben kerülje a súrlódást.
A nap végén a kopás kivételesen emberi, megelőzhető és kezelhető. Fontos a kijutás és a szórakozás ezen a nyáron, és egy kis súrlódásnak nem kell megállítania.
Valószínűleg hallotta a „minden test egy strandtest” kifejezést? Ennek ellenére a nyár navigálása kihívást jelenthet. Ezen a héten a Well+Good az összes test közzététele strandtestek-reális útmutató a nyárra való felkészüléshez, hogy segítsen megtartani a bizalmát, átfogja az örömteli mozgalmat, kezelje az izzadást, értelmes emlékeket készítsen, és egész nyáron találjon nagy fürdőruhás inspirációt.
