Csaló lap turmixok

A turmixok (és a turmix tálak) kiváló módszerek az edzés során elveszített tápanyagok cseréjére, és hogy több szuper ételt szerezzenek az étrendjébe (olyan kiegészítőkön keresztül, mint Maca, Camu Camu, Spirulina és Bee Pollen).

Meghúztuk a smoothie -kamrából a legfontosabb történeteket, hogy figyelembe vegyék a következő keverékes gyümölcs- és zöldségek tételét.

És még több recept és inspirációért, Nézze meg a kút+jó turmix archívumot itt.

1. 5 trükk a tökéletes turmix készítéséhez, minden alkalommal
A megfelelő arányok eléréséhez (hogy szuper ételek és kevesebb iszap legyen) próbálja ki ezeket a bolondbiztos tippeket a Miraval Resort & Spa táplálkozási szakemberéből.

2. Az öt legegészségesebb fehérjepor
Összehasonlítottuk a piacon lévő több mint 25 népszerű márkát (a táplálkozási szakember segítségével), és ezek a tiszta, egészséges fehérjeporok tetején voltak a listánkon.

3. Nos+jó olvasók 5 Essential Smoothie összetevője
A legnépszerűbb alapanyagok, az alaptól a gyümölcsökig és a zöldségektől a kiegészítőkig, és egy csomó kreatívabb ötletek a megjegyzés szakaszban.

4. 35 egészséges, gyönyörű turmix tálak, amelyek örökre megváltoztatják a reggelt
A Raw Food Chef és a Philosophie alapítója hűtőszekrényét a smoothies-hez tartja, kreatív alapanyagokkal és szuper ételekkel, teljesen másolni szeretne.

5. 5 egészséges zöld turmix, amely valójában nem zöld
Szuper könnyű és színes!-módja annak, hogy megkóstolhassák a zöld turmix szivárványt, répa, bogyók, kakaó és még sok más.

6. Az egyetlen meglepő összetevő -tervező, Norma Kamali mindig beteszi a turmixját
Tipp: az egészséges zsírokról szól.

7. TSzörfös Lodge nyári licious mangóját és banán turmix tálját
Álmodj a Montauk hotspotról egész évben ezzel a recepttel, amelyet percek alatt fel lehet vágni.

8. Egy fűszeres goji bogyós turmix a méregtelenítéshez
A Cayenne Pepper és a kurkuma mellett ez a turmix nagyszerű módja annak, hogy elindítsa az anyagcserét-mondja szakértőnk.

9. Az izzó zöld turmix, amely elindítja Molly Sims napját
A színésznő az összetevőkre edz, amelyek mozgalmas reggeleken keresztül táplálják őt-és a kedvenc turmix tál kombinációi.

10. Nagyon zöld ST. Patrick napi turmixja
Nincs szükség szerencsére-ez az energizáló Elixir egészségesebb módja annak, hogy bekapcsolja az "Erin Go Bragh" -t.

Szóval, turmix a reggelire? igen, kérem! És egy tiszta ebédre és vacsorára ennek a vegán életnek van néhány nagyszerű ötlete.

Eredetileg 2013. október 27 -én tették közzé; Frissítve 2016. január 26 -án. (Fotó: reggeli bűnözők)