A szakértők szerint a hormonok szerepet játszanak a nők magasabb szorongásában

Mindenki, nemtől vagy nemtől függetlenül, bizonyos mennyiségű tesztoszteront, ösztrogént és progeszteront termel. A herékkel rendelkező embereknek azonban nagyon eltérő hormonális sminkje van, mint a méhben és petefészkeknél, és ezek a különbségek befolyásolhatják az emberek hogyan reagálnak a stresszre.

A méhben és petefészekben szenvedő emberek számára a szaporodási hormonok a hónap folyamán ingadoznak a menstruációs ciklusuk során. A ciklus első napján-I.E., A periódus-ösztrogén és a progeszteron szint első napja egyaránt nagyon alacsony. Az ösztrogénszintek növekszik és csúcs az ovulációnál, vagy a ciklus 14. napján. Abban az időben a progeszteronszintek 20-szorosra emelkednek, amikor előkészítik a lehetséges terhességet. Az ösztrogénszintek kissé csökkennek az ovuláció után, majd a progeszteronnal emelkednek. Ha nem lesz terhes, akkor mindkét hormonszint zuhanjon csak a következő időszak előtt. És a ciklus újraindul. (Ez igaz csak a hormonális fogamzásgátló személyekre, amelyek befolyásolják az ösztrogén és/vagy a progeszteron szintjét, amelyet a test készít, és csökkenti ezeket az ingadozásokat.)

Úgy tűnik, hogy a progeszteron és az ösztrogén hormonok elsősorban a szorongás variációáért felelősek, számos más hormon, például oxitocin, pajzsmirigyhormonok és a kortizol esetében is valószínűleg a játékban is. A herékkel rendelkező embereknél a tesztoszteront az agyban ösztrogénré alakítják, és a szintek viszonylag stabilak maradnak, mivel nem menstruálják--amint azt fentebb megjegyeztük, következetes hormonális ingadozásokkal érkezik.

A méhben szenvedő embereknél azonban úgy tűnik, hogy a fent vázolt ingadozások a hangulatváltozásokhoz kapcsolódnak. A kutatások azt sugallják, hogy a nők kb. 80 % -a hangulatot vagy fizikai tünetet tapasztal a menstruációs ciklusok utolsó felében. Körülbelül 20 százalékuk jelentős premenstruációs tünetekkel rendelkezik, további 5-8 százalékban premenstruációs diszforikus rendellenességet (PMDD) tapasztal, egy olyan hangulati rendellenesség, amely közvetlenül kapcsolódik a menstruációs ciklushoz, amely gyakran szorongást okoz.

A hormonok máskor is ingadoznak az ember életében. Az ösztrogén és a progeszteron szint exponenciálisan növekszik a terhesség alatt, majd a szülés után néhány órán belül csökken. A szülés utáni szorongás becslései nagyon eltérőek, a nők 13–40 % -ától, de egy dolog biztos: a szorongás a terhesség után nagyon gyakori, és gyakran zavaros a szülés utáni depresszióval.

Végül, a perimenopauzális időszakban a menopauza-ösztrogén és a progeszteronhoz vezető 10 év következetlenül ingadozik, és a periódusok szabálytalanok. A nők 25 % -a számol be, hogy gyakori szorongást vagy ingerlékenységet tapasztal az átmenet során.

Amit a kutatás mond a hormon-szorongás kapcsolatról

A petefészek és a méhben szenvedő emberekben az ösztrogén ingadozások szorosan kapcsolódnak a szorongás és a depresszió tüneteihez. Van néhány lehetséges oka annak, hogy. Mohammed Milad, PhD, a NYU Grossman Orvostudományi Iskola pszichiátriai osztályának professzora, valamint a Viselkedési Idegtudományi Program Kutatásának igazgatója mind a patkányok, mind az emberi tanulmányok során azt találta, hogy az ösztrogén szintje támogatja a „félelem kipusztulást”-vagy a kezelési képességet. A szorongás érzései-az alacsony szintek-az embert kiszolgáltatottabbá teszik a trauma ellen. Elméletileg a magasabb ösztrogénszintű emberek lényegében jobban kezelik a félelmet és a szorongó érzéseket. (Nem világos, hogy ezek a megállapítások vonatkoznak -e a hormonterápiával foglalkozó transz -emberekre, mivel ezt a populációt nem vették be a vizsgálatba. A kutatások azonban azt sugallják, hogy a transznemű emberek esetében a hormonterápia csökkentheti a szorongás arányát.)

„Nem olyan, mintha az ösztrogén szuperhatalmat ad a félelem gátlására. Az ösztrogén hiánya problematikusnak tűnik ” - mondja DR. Milad. „A [szorongásos különbségek] nem magyarázható hormonokkal, de azt hiszem, hogy a [hormonok] kulcsszerepet játszanak, amelyet a múltban még nem vizsgáltak meg."

Dr. Milad rámutat egy újabb kicsi, 2012-es tanulmányra a poszt-traumás stressz rendellenességről (PTSD), megjegyezve, hogy a szorongásos rendellenesség és a PTSD hasonló neurális útvonalakkal rendelkezik az agyban, és mindkettőt a hormonális ingadozások befolyásolják. A tanulmány megállapította, hogy a nők szexuális zaklatásának áldozatai, akiknek az ösztrogénkezelést sürgősségi fogamzásgátlóként szedtek, a következő három hónapban kevesebb PTSD -tünet volt, mint azok, akik nem. Ez azt sugallja, hogy ha egy személy ciklusában van, befolyásolhatja a traumára adott válaszát, elmagyarázza (bár további kutatásokra van szükség). Hozzáteszi, hogy egy új NIH által finanszírozott vizsgálat jelenleg azt vizsgálja, hogy az ösztrogénterápia a hagyományos, hosszan tartó expozíciós terápiával kombinálva javíthatja-e a nők PTSD-visszanyerését.

A kutatás azt is sugallja, hogy a progeszteron-szerű, ami történik a menstruációs ciklus második felében, mielőtt az időszakod a szenikációs ciklus második felében történik. "Ha az ösztrogén magasabb, akkor védőhatása van [a szorongás ellen], ugyanúgy, mint a progeszteron nagyobb szorongással" - mondja DR. Furgon.

Mindkét orvos hozzáteszi, hogy a növekvő kutatások azt sugallják, hogy az embereknek úgy tűnik, hogy eltérő, individualizált reakciói vannak a hormonális ingadozások azonos szintjére. "Egyes [emberek] érzékenyebbek ezekre az ingadozásokra ... és megemelkedett szorongással és öngyilkossági gondolatokkal járnak" - mondja DR. Milad. "Lehet, hogy vannak olyan genetikai biomarkerek is, akiket tanulmányozni kezdünk, és a jövőben meg tudjuk mondani, ki sebezhetőbb" - tette hozzá DR. Furgon.

Amikor ez nem csupán szorongó gondolatok és érzések

Dr. Van Niel rámutat arra, hogy csak azért, mert szorongást tapasztal, nem feltétlenül jelenti azt, hogy rendellenessége van. Mindenki bizonyos mértékig szorong, főleg ebben a jelenlegi éghajlatban. Ha a szorongás tartós, és zavarja a képességét, hogy napi szinten működjön, itt az ideje, hogy beszéljen egy orvosi szakemberrel. "Olyan sok ember érez megbélyegzést ... az emberek becslések szerint 30 % -a szorongásos rendellenességet tapasztal, és jelenleg nem diagnosztizálatlanul járnak" - mondja DR. Furgon. „De vannak jó kezelések."

A szorongás kezelése gyakran a terápiával kezdődik. „Nem mindenkinek szüksége van gyógyszeres kezelésre. A pszichiáterek segíthetnek olyan kezelésekben, amelyek nem igényelnek gyógyszereket. Ha a dolgok továbbra is kitartóak, a saját helyzetétől függően, és ha depressziója van, akkor több kezelés használatáról beszélhetünk ” - mondja DR. Furgon.

"Azt hiszem, a legfontosabb dolog a tudás" - mondja DR. Milad. „[Az embereknek] meg kell érteniük a hormonok hatását a félelem szabályozásának képességére.„A bonyolult kapcsolat jobb megértése az orvosával való együttműködéssel együtt lehet a kulcsa a szorongás jobb kezeléséhez a jövőben.