Hogyan segített Heather Graham * varázslatos * női barátságai felfedezni önértékelését

"Harcolok az önértékeléssel"-mondja nekem Heather Graham színésznő, amikor a fejem felrobban. Ha ő-Mindent összevetve egy sikeres, tehetséges, világhírű szépségszalagos hangok a fejében, amelyek azt mondják, hogy "nem elég jó", kíváncsi vagyok, mi a remény, hogy mi a többiünk?

Ez a túlságosan ismerős keresés az önszeretetre-és a számtalan módszer, amellyel a társadalom akadályozza-a fő téma Half Magic, Az új indie vígjáték 12 évbe telt Graham -t, hogy a képernyőre vezesse (ő az írója, a rendező és a csillag). A filmet nagyrészt Graham tapasztalata inspirálja, hogy alábecsülték és alulértékelték Hollywoodban. "Nehéz a férfiak által uralt vállalkozásban dolgozni"-mondja. "Hosszú időbe telt, amíg megtudtam, hogy megkérdezhetem, mit akarok."

"Hosszú időbe telt, amíg megtudtam, hogy megkérdezhetem, mit akarok."

Graham azonban nem jött erre a megvalósításra. Csak megtanulta, hogy kiálljon magáért, és megkövetelje azt, amit érdemel, mondja Graham, miután megnyitotta az istennő körének tagjait. Igen, Heather Grahamnek van egy istennő kör.

"Találkoztam ezekkel az igazán hűvös nőkkel egy női felhatalmazási osztályban, és elkezdtük összejönni" - magyarázza. "Néhányan közülük boszorkánykönyveket olvastak, tehát néhány szórakoztató rituálékkal álltunk elő."

Csakúgy, mint a három főszereplő Fél varázslat-akik egy női felhatalmazási osztályban is találkoznak, amelyet Molly Shannon-Graham színésznő és csoportja vidáman vezette gyertyák megvilágításával és felváltva a vágyaikat hangosan, azt mondja. "Olyan dolgokra vágytunk, mint a szeretet, a pénz, a forró szex, az értelmes munka, a jobb önértékelés és a hála."-mondja nekem, és hozzáteszi, hogy ott is kifejezte vágyát, hogy filmet készítsen.

Graham szerint az egyik kifejezetten "varázslatos" istennő-kör-jelenet, amely a filmben megjelenik, valójában a valós életben történt. "Volt táncpartikunk, és [olyan dolgokat csináltunk], mint például az elemeket" - mondja. "Egy este felhívtuk a barátom tetőjén lévő elemeket, és egy vihar tört ki."

"Annyira intim, ha azt mondom, hogy a szíved vágyai a barátaid előtt."

Az igazi varázslat azonban az volt, hogy annyira nyíltan beszélt ezekkel a nőkkel, egy olyan gyakorlat, amelyet Graham mond nekem, segített neki, hogy támogatja olyan módon, amit még nem tett. "Annyira intim, ha azt mondom, hogy a szíved vágyait a barátaid előtt" - mondja. "Érezheted, mennyire gyökerezik az Ön számára."

Ez azt is megvilágította, ahogyan később megtette, hogy nem volt egyedül, hogy nem érezte magát elég jól. "Mindannyian ugyanazokat a kérdéseket osztjuk" - mondja. "Amikor látom, hogy a csodálatos barátaim küzdenek azzal, hogy nem látom, milyen szépek és különlegesek, egyértelmű, hogy a legfontosabb dolog az, hogy szeretni magad."

Azt mondja, ez az, amin továbbra is dolgozik.

Szeretné fogadni a saját női körét? Itt van, hogyan. Érdemes lehet belefoglalni a #MeToo miniszerek vetítését is, és feltétlenül vigye magával ezt a Nina-Dobrev által jóváhagyott, Insta-barát tartozékot.