Minden reggel jeges vízben belemerítettem az arcomat, hogy megnézzem, vajon ez kevésbé puffad-e-hogyan ment
Milyen előnyei vannak az arcának jeges vízbe merítésének?
A jégfürdők az arcra nem itt vannak, hogy kicseréljék a hidraciális vagy a botoxot, de vannak saját egészségügyi előnyeik, amelyek miatt a gyakorlat megéri a kezdeti remegést. „A hideg dudorok csökkentik a gyulladást, miközben a bőr energiáját táplálják” - mondja DR. Yadav. „A gyulladás enyhítése ideiglenesen csökkentheti a bőrpír vagy érzékenységet a foltok és a rosacea-hajlamos bőrben."
Tehát mit csinál a jég az arcodhoz? Amikor a bőre szuperhideg hőmérsékletekkel kölcsönhatásba lép, az a felszín alatti erek szűkítését okozza. Ez csökkenti a véráramlást ezen a területen, ami csökkenti a bőrpírot, a duzzanatot és a puffadást. Amikor az arcod visszatér a homeosztázisba (más néven normál hőmérséklet), a kapillárisok visszamentek, és egy szép, frissített kinézetű öblítést hagynak. És ha kíváncsi vagy, "segít -e az arcod vízbe mártása a pattanásokkal?"Tudja meg, hogy a jég pattanásokra helyezése segíthet megnyugtatni a velük kapcsolatos gyulladások egy részét, ami kevésbé láthatóvá teszi őket a bőrén. "A hideg víz segít az arcának életerőnek és több színnek adva. Ezenkívül javítja a bőr fényerejét azáltal, hogy a keringés elindul, és szó szerint felébreszti a bőrt. ".
Még néhány (nem bőrápolóval kapcsolatos) oka annak, hogy belemerüljön? Megnyugtathatja a szorongást (mint bizonyos arcmasszázs technikákat), és természetesen "felébreszt téged" - mondja DR. Yadav. Milyen módja a nap elindításának.
Meghúzza -e a hideg víz a bőrt?
"Mivel a hideg víz képes a pórusok zsugorítására, ez szintén segíthet az arcának kevésbé fényessé tenni. Ennek oka az, hogy a pórusokon keresztül a faggyúmirigyek által termelt olajok elérik a bőr felületét. Mivel a pórusok mérete jelentősen csökken, az arcát lefedő olajok számát minimálisra lehet tartani."
Biztonságosan belemerülhet minden nap jeges vízbe?
Igen! Mindeddig nincs minden nap a jégfürdőkkel szembeni kutatás-mondja Ivy Lee, MD, a kaliforniai igazgatóság által tanúsított dermatológus és a közvetlen dermatológia orvosi igazgatója. Csak győződjön meg róla, hogy nem merít meg az arcát, mint körülbelül 30 másodpercig. (De ennek nem szabad túl nehéznek lennie.)) Ha azonban hosszan tartó bőrpír észreveszi-különösen, ha olyan állapotai vannak, mint a Rosacea-Ideje lehet a fékek szivattyúzni. Dönthet úgy, hogy reggel vagy éjjel arccalfürdőt készítsen, de vegye figyelembe, hogy ez egy olyan rázkódást ad, amely reggel az első dologhoz jobban megfelel az ágyban.
Mi történt, amikor egy hétig kipróbáltam a jégvíz arckezelését
Mielőtt elkezdtem volna adni magamnak jégvíz arckezeléseket, a bőröm egy utazás utáni zuhanásban volt. Háromhetes európaiakról jöttem el, amely minimális alvást és túl sok időt vett igénybe a repülőgépeken, és az arcom puffasztott volt, mint a szokásos módon, ami azt jelentette, hogy valóban megnézem, hogy egy hetes jeges dunksok egy heti értékűek-e vagy sem. különbség.
Minden reggel feltöltöttem egy tálat jeges vízzel, és 30 másodpercig egyenesen belemerítettem az arcomat. Az első pár napig többször is próbáltam tartani a fejem a víz alatt, de a harmadik napra, megkaptam a felfüggesztést. Egy dolog, amit én nem Szokj hozzá, még egy hét után is? A sokk a rendszerének, amely az arcodra ragasztva egy jégfürdőbe, miután felébredt. Természetesen nem vagyok reggeli ember, és ez volt a módja annak, hogy elindítsuk a napot.
Bár soha nem vártam a reggeli merülést, nagyon vártam, ahogy a bőröm utólagosnak tartott. Az arcom észrevehetően kevésbé puffadtnak tűnt, és a szemem és az álla körüli duzzanat csökkent. Ezen túlmenően a bőr tónusom láthatóan simábbnak és egyenletesebbnek tűnt, annyira, hogy úgy döntöttem, hogy a kísérlet során néhányszor kihagyom az arcbőr termékeit. Lásd: YA, rejtegető (legalábbis most).
Összességében szerettem, ahogy a bőröm egy hetes otthoni jégfürdőkre gondoskodott ... de nem elég ahhoz, hogy azt tervezem, hogy ez a mindennapi rutin részévé váljak. A folyamat több munka, mint amennyit érdemes, és az a sebesség megköveteli, hogy újratöltsem a jégtálcáimat, egyszerűen nem fenntartható az életmódom szempontjából (plusz, a lelkiismeretemre súlyozott felesleges vizet minden alkalommal mérlegelve).
Milyen alternatívák vannak a jég arckezelésére?
Ha a reggeli poláris merülés sem vonzza Önt, ne aggódjon: Vannak más módok is, amelyek a megemelkedett, fényes bőr jég arcának előnyeit élvezhetik. "Ha nem áll az a gondolat, hogy az arcát jeges vízbe merítse, olyan eszközökkel, mint a jéggörgők és a hűtött arcgömbök, ugyanazokat a hatásokat fogják elérni" - mondja DR. Yadav. „A lapmaszkokat is hűtheti a hasonló eredmények elérése érdekében, bár kisebb léptékben."
Vezesse be ezt a szorgalmas szerszámot a fagyasztóban, hogy hűvös legyen az érintőképes hengerhez. A tojás alakú, rozsdamentes acél henger hosszú ideig hideg marad, a hosszú fogantyúnak köszönhetően. Futtassa a szemed alatt, hogy kiszorítsa a táskákat vagy a homlokát, hogy ideiglenesen enyhítse a fejfájást.
Vásárolj most
Igen, megragadhatja a fagyasztóból a szokásos jégkockákat, de milyen szórakoztató ez? Ezeket az antioxidánsban gazdag kockákat (gondoljuk, hogy a verbena levél, a niacinamid és a réz) úgy tervezték, hogy minden egyes futással a bőr tónusát és szilárdságát szolgálja.
Vásárolj most
Lehűtse le ezeket a pálcákat úgy, hogy a hűtőszekrénybe (nem a fagyasztóba) vagy egy tál hideg vízbe helyezi őket. Tekerje őket tiszta bőrön vagy kedvenc szérumának tetejére. A könnycsepp alakú vége kényelmesen illeszkedik az arc görbéihez.
Vásárolj most
Az áfonya fontos antioxidánsokat tartalmaz, és a kókusztej elősegíti a kollagéntermelést. Kövesse DR -t. Yadav tanácsát, és ragaszkodjon a hűtőszekrénybe egy extra hűtési szenzációhoz az alkalmazáskor.
Vásárolj most Találkozzon új szépségápolási BFF-jével a legújabb podcastunkkal, a rutinszerűen, az idősebb szépségszerkesztővel, Zoë Weinerrel ül a Biz legfelsõbb szépség-elmével, hogy belemerüljön a nap legbátrabb szépségápolási trendeibe, miközben a Recs-t is cseréli a felhasználásukra-szintén a felhasználásukra. -Last-drop termékek. Legyen az első, aki minden héten hallgat, ha feliratkozik az EPS -re, amelyet egyenesen a postaládájába szállítottak.
