Ha van egy 75 tekercs TP készlete, akkor az érzelmi tulajdonságod erős lehet-ez azt jelenti

A magas vagy alacsony érzelmi képességük azonban nem természetesen negatív. Ha nem csinál önmagát vagy másokat, akkor jól kiszolgált hozzáférésű önérzióval jár, és elfogadja magát, aki vagy. De ha az érzelmi képességed az Fájdalom okozása, vannak módok arra, hogy megváltoztassák: "A magas érzelmi érzelmi érzelmi érzelmi képességek magukban foglalhatják az érzelmek elnevezését és az egészséges módon történő kifejezést, a helyzetet ideiglenesen hagyva, amíg nyugodtabb és önnyugtató leszel"-mondja Dr. Daramus. Hozzáteszi, hogy a terápia, a munkafüzetek, a naplózás, az online oktatóanyagok és minden más erőforrás, amely a maga megnyugtatására és a jobb kommunikátorra összpontosít, segíthet.

Hogy megbizonyosodjon arról, hogy milyen érzelmi szintje lehet, dr. Daramus azt mondja, hogy próbálja meg feltenni magának a következő kérdéseket:

1. Milyen helyzetekben működök jól?
2. Mennyire szenvedélyes, nagy dráma és kaotikus a kapcsolataim?
3. Mit szeretek egy válságban?
4. Úgy tűnik, kevésbé érzelmeket érzem magam, mint mások? Több?

Tehát, vissza a TP-példa: Ha a nyugalom idején jól működik, de a tervek elforgatása, vagy arra kényszerül, hogy a teljes válságba dobjon, egy hurokhoz, és erős reakciót kapjon tőled, ez rámutat a magas érzelmi képességekre. A dráma és a káosz felé húzódsz, és talán még ezeket a tényezőket is megmutatják, ha úgy érzi, hogy a Stockpile WC -papír kezdetben van. És ha észrevette, hogy jobban érezte a WC-papír készletének szükségességét, mint a legtöbb más embert, az is rámutat a-magas érzelmi képességre.

Érdemes megjegyezni azt is, hogy a magas érzelmesség eltérően jelenhet meg a különböző emberek számára. Például a válaszom DR -re. Daramus korábbi kérdései rámutatnak arra, hogy magas vagyok az érzelmi skálán, mégis, márciusban nem vettem fel a WC -papírt. "Lehet, hogy valami mást halmoz fel, új háziállatot fogad el, pánikba esik azokról a dolgokról, amelyeket nem tud ellenőrizni, vagy még nehezebb időt tölt be, mint a legtöbb, ha elszigetelten vagy elakad az emberekkel, akiktől nem tudsz megszabadulni" - mondja. És, uh, igen-minden egyetlen ilyen elemnek igazi számomra igaz.

"Másrészt, a magas emotionális emberek valószínűleg az elsők voltak, akik elérik és megtalálják az emberek kapcsolatának megőrzését"-. Daramus hozzáteszi. "A magas emotionális emberek, akik megtanultak az érzelmek kezelésére szolgáló készségeket, lehetnek a legjobb emberek, akik körül vannak, amikor az emberek félnek, mert az empátia és a kapcsolat révén képesek kezelni a problémákat."Tehát ismét, ha van egy tonna, mint a metrikus Ton TP az otthonában jelenleg, valószínűleg magas emotionális ember vagy, de ez egyáltalán nem egy velejáró rossz dolog.