Dermatológus vagyok, aki rendszeresen kezeli az ekcémát-5 dolog, amit szeretném, ha minden beteg tudna

2. Nem minden hidratálószert hoznak létre egyenlően

Mivel az ekcémát egy gyengült bőrgát jellemzi, és mivel a hideg, a száraz levegő súlyosbíthatja a helyzetet a helyzetben a helyzet kezelésében kulcsfontosságú. "Minden korosztály számára a bőrgát hidratálása és támogatása a karbantartás támaszpontja" - mondja DR. király. De nem minden hidratáló lesz a trükk. Dr. King azt mondja, hogy olyan hidratálószereket kell használnia, amelyek "nedvesítést tartalmaznak" hüvelyes anyagokat, pásztorokat a bőrgát támogatására, és az elzáródások a nedvesség rögzítésére, napi többször is többször."

Nüvesztők

"A nedvesítők, mint például a hialuronsav és a glicerin, többnyire alacsony molekulatömegű anyagok, amelyek a vizet a corneum rétegbe kötik"-mondja DR. király. "A víztartalom megtartása érdekében használni kell őket a többi elemmel együtt."

Lüktetőanyagok

"A lágyítószerek telített és telített és telítetlen változó hosszúságú szénhidrogének, amelyek elősegítik a bőr gát funkcióját, a membrán folyékonyságát és a sejtek jelátvitelét, ami a bőr textúrájának és megjelenésének általános javulásához vezet"-mondja DR. király. "Gyakran használják az emulgeálószerekkel kombinálva. Példa erre a koleszterin, a szkvalén, a zsírsavak, a zsíros alkoholok és a ceramidok."

Okkluzívok

"Az elzáródások olyan olajok és viaszok, amelyek inert réteget képeznek a bőrön, és fizikailag blokkolják a transzepidermális vízvesztést" - mondja DR. király. "Példa erre a petrolatum, a méhviasz, az ásványolaj, a szilikonok, a lanolin és a cink -oxid."

3. A zuhany szokásai változást hozhatnak

Noha a hosszú, forró zuhanyok segíthetnek az ekcémával kapcsolatos viszketés ideiglenes enyhítésében, a gyakorlat valójában még rosszabbá teheti a tüneteit. Ennek oka az, hogy a forró víz képes lecsökkenteni a bőrt, és a már izgatott akadályt még inkább hajlamos az irritációra. Ezt szem előtt tartva: "A zuhanyoknak rövid vagy annál rövidebb percnek kell lenniük, inkább langyos, mint forró, és naponta egyszer csak egyszer fordulnak elő"-mondja DR. király. Ezenkívül azt mondja, hogy keressen olyan gyengéd tisztítószereket ", amelyek mentesek a durva mosószerektől, amelyek a természetes olajokat eltávolítják a bőrből, és amelyek hidratáló összetevőket tartalmaznak."

4. A párásító méltó befektetés

Annak érdekében, hogy az ekcéma fellendülése az öbölben legyen, akkor a lehető legjobban elkerülje a hideg, száraz levegőt, és ha egy párásító otthon van, segíthet. Dr. King azt javasolja, hogy tartson egyet a hálószobában (elvégre töltsük be napjaink legalább egyharmadát az ágyban), amely a levegő nedvesnek tartja és megakadályozza a kiszáradást a bőrben.

5. Kulcsfontosságú az orvosával való kapcsolatfelvétel

Időnként a tőzsdén kívüli hidratáló szerek és az életmód trükkök nem elegendőek az ekcéma kezeléséhez. Amikor ez a helyzet, konzultálnia kell orvosával, hogy megszerezze a megfelelő gyógyszert. "Szükség esetén a topikális kortikoszteroidok szintén hasznosak, és a nem szteroid gyulladásgátló topikális gyógyszerek szintén előnyt nyújthatnak"-mondja DR. király. Ráadásul: "Bármely fertőzés, amely kialakulni kell, és súlyosabb esetekben vannak olyan szisztematikus gyógyszerek is, amelyek hasznosak lehetnek."

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.