Gyógyász vagyok, és ez a kevésbé ismert gyógynövény növeli a hangulatát és csökkenti a szorongását

Nézze meg az epizódot, hogy többet megtudjon ezen növények előnyeiről, és kapja meg az alábbiakban a hangulatnövelő kéreg receptjét.

Hangulatnövelő bogyós kéreg recept

Összetevők
1/2 Pint áfonya
1/4 citrom, gyümölcsleves
2 evőkanál + 2 teáskanál kókuszdióolaj
2 evőkanál grapefruitpor
1/4 csésze tocos (rizskorpa)
Számos adag albizia tinktúra
1 16 uncia edény kókuszdióvaj
Levendula, ízlés szerint

Utasítás
1. Adja hozzá az áfonya, a citrom, a kókuszdióolaj, a grapefruit por, a tocos és az albizia tinktúrát egy turmixgéphez.

2. Keverje el a magasra.

3. Külön -külön melegítse a kókuszdióvajat egy tűzhelyen.

4. Adjon hozzá kókuszdióvajat a turmixgéphez, és alaposan keverje össze.

5. Öntsön a tésztát egy sütőlapba.

6. Meghintjük levendulával.

7. Fagyasztja körülbelül nyolc órán keresztül

8. Törje a kéreg darabokra és élvezze!

A gyógynövényekkel való főzés kreatívabb módja érdekében csatlakozzon a Well+Good Cook -hoz a Facebook Group -hoz.