Emberek milliói viselnek szájvédőt minden este, hogy megvédjék a fogaikat-hogyan kell megtisztítani minden reggel

Dr. A Rubinshtein hozzáteszi, hogy az éjszakai őrök penészt termeszthetnek, ha nem rendszeresen tisztítják, és száraz, egészségügyi területeken tárolják. "Ez viszont veszélyes egészségügyi kockázatokhoz vezethet, például megfázás, influenza, strep és még mellkasi fertőzések" - figyelmezteti.

Tehát, ha szüksége volt egy kis extra motivációra, hogy időt töltsön a napi 30 perces áztatásra, ott van.

Tud -e természetesen megtisztítani az éjszakai őröket?

Ha nem akarja áztatni az éjszakai őrét a szájvízben, DR. Rubinshtein azt mondja, hogy a természetes tisztítási módszert hidrogén -peroxiddal választhat. Ismét azt javasolja, hogy hagyja, hogy az éjszakai őr legalább 30 percig áztasson, hogy biztosítsa a megfelelő tisztítást.

Dr. Kantor azt mondja, hogy a szájmosást desztillált fehér ecetre is cserélheti. Azt is javasolja, hogy egy 30 perces áztatást is javasol, bár nem számít, kinek a tanácsát, és megszoknia kell egy kis extra időt az éjszakai őr gondozására.

Mit használjon/ne használjon egy éjszakai őr tisztításához?

Amellett, hogy soha nem használ egy kemény sörte fogkefét (amely karcolhat és becsaphat az éjszakai őröket), DR. Rubinshtein azt mondja, hogy elkerülje a fehérítőt vagy a faszén fogkrémet. "Megkarcolják az éjszakai őrét, és felületet teremtenek a baktériumok számára, hogy bekapcsolódjanak" - figyelmezteti.

Ezenkívül azt mondja, hogy az éjszakai őröknek soha Mossa le forró vízben, mivel ez torzíthatja az őr alakját, és rosszul illeszkedik a szájába.