Nem mindenkinek lehet az élet végén folytatott beszélgetés--hogyan kezdje el a tiédet egy szeretett emberrel, ha tudsz

„Az élet végének tervezését holisztikus módon látjuk”-magyarázza Eddy. „Van egy gyakori tévhit, hogy az élettervezés végtervének vége és fejlett ápolási irányelve van."(A fejlett ápolási irányelvet élő akaratnak is nevezik, egy jogi dokumentumot, ahol meghatározza, hogy milyen intézkedéseket kell tenni az egészségére, ha már nem tudja meghozni ezeket a döntéseket a betegség miatt.)

"A beállítás módja igen, ezek nagyon kritikus részei ennek a folyamatnak, de sok más dolog van, amelyeket gyakran elfelejtenek, hogy előzetesen kezelheted" - folytatja Eddy. "Olyan dolgok, mint az életbiztosítási kötvény, de azt is, hogy mit csinálsz a digitális örökségével? Hol vannak tárolva a jelszavaid? Tudják -e szeretteitek, hol vannak a fontos dokumentumaid, vagy hol vannak a fontos vagyon? Milyen szeretné, hogy az emlékműve vagy a temetésed olyan legyen??"

Úgy találtam, hogy ezeknek a beszélgetéseknek az előzetesen meg kell fontolnia, hogy megszabadítja a nyomást, hogy helyes legyen, és azzal a bűntudatban, hogy tudod, hogy soha nem lehet tökéletesen elérni.

"Az emberek nem tudják, mit akarnak, ha nem mondod nekik" - tette hozzá Eddy. "Megállapítottuk, hogy a gyászoló családok egyik legnagyobb stresszora az, hogy kitalálnia kell, mit akar valaki."

Itt négy tipp az élet végén folytatott beszélgetésről arról, hogy mit akar egy szeretett ember, miután átadja

1. Tolja át a kínosságot-ez segíthet a beszélgetés normalizálásában

Cheryl Walpole Tiku, az Alma terapeuta megosztotta, hogy a beszélgetés legjobb módja az, ha úgy viselkedik, mintha teljesen normális lenne, ha van, még akkor is, ha nem érzi magát.

"Az, ahogyan én [bátorítom a betegeket], az az, hogy úgy kezeljük, mintha csak egy rendszeres beszélgetés lenne, hogy állandóan rendelkezzünk" - tette hozzá Walpole Tiku. „Mindenki mindig a születésről beszél. Azt hiszem, hogy a tabu megtöréséről és az élet végének más kapcsolatáról van szó."

2. Elismerje a kulturális, generációs és vallási akadályokat

Könnyebb megkerülni azt, amit már tud, hogy ott van, ezért ne hagyja figyelmen kívül a kulturális, generációs vagy vallási akadályok valóságát, azt sugallja, hogy Walpole Tiku. Ehelyett, ha egy szeretett emberrel beszél az élet végi kívánságairól, akkor összpontosítson arra, hogyan lehet a kulturális vagy vallási szempontokat Segues-ként használni a logisztikusabb részletekbe, amelyeket megpróbálsz leírni.

„Ez azt kérdezi:„ Melyek a saját személyes hiedelmed?"" Javasolja Walpole Tiku. "Arról szól, hogy kiépítik a kapcsolatukat a földeléssel, a tényszerű információkkal, miközben arra irányítják őket, hogy milyen típusú spirituális darabot akarnak hozzáadni tapasztalataikhoz. Ennek a kapcsolatnak a kiépítése anélkül, hogy olyan félelmetes lenne, és a tabu hajlamos segíteni a szorongásban vagy a félelemben."

Emlékeztetve a szeretteit (és önmagát), hogy a folyamaton keresztüli munkavégzés nem csupán a jelszavak tudása, a jelszavak, szintén segít.

"Az egyik legszebb dolog a [folyamatunkban] az, hogy tipikusan, amikor valaki elhalad, egy csomó jogi papírmunkát, a számlainformációt és a dolgokat kap, amelyek valóban úgy érzik, hogy nem kapcsolódnak ahhoz a személyhez." - magyarázza Eddy. "És ha átadhat egy élet végi tervet, ahol hirtelen a házastársodról, a szülőkről, bárkivel is tanulsz, akkor ezt nem tudta, hogy [hogy] részesüljön a végső részének. Élettervezési folyamat is."

3. Ne feledje a tényeket, még akkor is, ha úgy érzi, hogy a beszélgetés után kopogtatna a fát

„Az élet végi tervének megtervezése nem készteti meg”-emlékezteti Eddy. „Úgy gondolom, hogy sokszor megvan ez az érzés:„ Ha gondolkodsz, ez hirtelen hajlamosabbá teszi a lehetőséget ”, de a valóságban vannak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a saját halálozásának kezelése és átfogása valójában boldogabb emberré tesz téged. Ez tudatosabbá tesz az idővel és a szeretet nehezebbé."

Walpole Tiku azt javasolja, hogy összpontosítson arra, hogy miért csinálja ezt, és hol vagy abban a pillanatban, amikor ezt csinálod. „Vigye vissza magát a középpontba és arra a tényre, hogy ezt csinálja, hogy biztonságban érezze magát, és ne feledje, hogy a jelen pillanatban is biztonságban vagy."Az is jó ötlet, hogy korábban, mint később elkezdje elkezdeni ezeket a beszélgetéseket (különösen a szeretteikkel, akikkel élsz vagy törődsz).

4. Állítson be reális elvárásokat

Az élet végén folytatott beszélgetés nem könnyű, és még az összes tény vagy előny bemutatása után sok ember van, akik még mindig nem érdekelnek a vonzás iránt. Kulcsfontosság.

„Azt hiszem, ha valaki valóban kipróbálta a taktikát, hogy elmagyarázza, miért logikus vagy érzelmi szempontból, és még mindig nem érdekli őket, akkor azt gondolom, hogy csak annyit kell tennie, hogy csak ellenőrizze [tudod, hol vannak az információ] és tudják, hol van az Ön adatai ” - magyarázza Eddy.

Ha megkönnyebbíti magát attól a nyomástól vagy elvárástól, hogy ez egy igazságos vagy történelemmel kapcsolatos beszélgetés lesz egy szeretett emberrel, segít emlékeztetni mindkettőt, hogy legalább egyszerűen tudnia kell, hogy hol vannak a fontos dokumentumok, és mi a kényelmes val vel.