A NYC legnagyobb tömeges meditációs rendezvénye a Madison Square Gardenbe érkezik

Valaha is eljutott egy kosárlabdajáték félidőjére, és azt gondolta magára: "ommmmm?"Oké, talán nem, de ha valaha is akarta meditálni egy kosárlabdapályán, most már megteheti. És nem csak bármelyik bíróság: a Madison Square Garden, a világ leghíresebb arénája.

Augusztus 20 -án, vasárnap a Big Quiet még a New York City -i MSG -be érkezik a legnagyobb tömeges meditációs rendezvényre.

Ez nem a Sports Mekka első wellness -átvétele, amely mindent otthont adott az NBA döntőjéről a Stanley Cup döntőjéig, sőt még a WrestleMania -ig: tavaly a kerti padló túllépte a jógikat. De ez határozottan lesz a legcsendesebben elárasztott béke egy olyan helyre, amely jobban ismert a Bronx Cheer-ről.

Itt van minden, amit tudnod kell az eseményről, beleértve azt is, hogy hova szerezze az ima kezét az áhított jegyekre.

Hatalmas lesz

Tavaly a Big Quiet 2000 fős rendezvénye a Central Park Summerstage-nél volt a legnagyobb a mai napig. (A város korábbi meditációs rendezvényei a Lincoln Centerben, az Észak -Brooklyn Farms -ban és az Egyesült Palota Színházban zajlottak.) De Jesse Izrael alapítója szerint ez meghaladja ezt. "A rendezvényt az aréna tényleges bíróságán és az ülő szakaszokban a bíróság mellett rendezzük" - magyarázza. "A bíróság plusz az ülések gyűrűje 2100 embert birtokol, és ha tele van, akkor ez lesz a legnagyobb nagy csend a mai napig."

Izrael szerint az MSG az első nap óta álomhely volt a nagy csendnek. "A nagy csend fontos része az, amit" keveréknek "nevezünk" - mondja. "A kultúra és a jólét összekeverése erőteljes társadalmi tapasztalatok megteremtése érdekében. Az MSG a világ egyik leghíresebb kulturális csomópontja, és talán a legizgalmasabb összejövetele New York City -ben. Tehát amikor az MSG e -mailt küldött nekünk a kékből, és meghívott minket a kerti padlón történő fogadásra, annyira megtiszteltetés volt. Annyira kirúgtunk, hogy egy olyan epicentrumon egy pillanat alatt rendezzünk, mint az MSG."

Nem kell, hogy meditációs guru vagy hangfürdő veterán legyen

Valójában a Nagy Csendes célja az, hogy még több embert meditációba hozzon egy teljesen megsértő, barátságos módon. "Egy egyszerű irányított meditációs technikát osztanak meg az első meditátorok számára, és lesz egy hangfürdő"-mondja Izrael. A Sound Bath Rockstar Sara Auster, a Big Quiet hangszereplője meditációt vezet, és számos hangszeres szakembert fog összehangolni a tálakon és a gongokon. Ráadásul elváró előadásokat várnak el, beleértve egy kórusot, vonós hangszereket és akusztikus zenészeket.

Az esemény hivatalosan 60 percig tart, beleértve egy bemelegítést, 20 perces meditációt, előadásokat és záró nyilatkozatokat. De 30 perccel az ülés előtt és után is kapsz, hogy a pályán lógjon, és becsapja azokat az Insta-méltó felvételeket, amelyeket tudsz.

Várjon néhány édes szajhát

Az idei Big Quiet partnerek között szerepelnek olyan zümmögő márkák, mint a kültéri hangok, a Sweetgreen és a Sky Ting jóga. A Sky Ting alapítói (Krissy Jones és Chloe Kernaghan) kültéri hangokkal fognak lépni, hogy a csoportot egy állandó testmozgásban vezesse, mielőtt a meditáció megkezdődne.

Viseljen kényelmes ruhát, és hagyja otthon a jógaszőnyegét

"Viseljen bármit, amit csak akar, mindaddig, amíg kényelmesen ülsz benne" - mondja Izrael. És nem kell jógaszőnyeget vagy párnát hoznia: mindezt mindegyiknek biztosítják az Ön számára. (És ha nem tudod IRL-t tenni, akkor az eseményt a tonikon élő közvetítésre kerül.) Tehát hozzon egy barátot (vagy néhányat) ehhez a szokatlan stadion eseményhez, amely határozottan nincs szükség légkürtre.

A nagy csendes, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 A.m., Augusztus 20., 40–45 USD. Jegyek itt érhetők el.

Ha még nem ismeri a csoportos meditációt, itt van, mit kell tudni, mielőtt elindulna. És ha az MSG nincs az utazási sugarakban ezen a nyáron, töltse le ezt az alkalmazást, amely átalakítja az összes űrkosárlabdapályát, beleértve egy álmodozó meditációs zónát.