A papucsok szörnyűek a lábad számára-a podiatristák szerint ezek a legjobb papucsok az arch-támogatáshoz
A stabilitással foglalkozó személyek számára a Kuizinas azt is javasolja, hogy nézzen meg a lábhoz rögzítő papucsokat, vagy van valamilyen típusú heveder „, hogy a lábad ne fogjon megfogni, hogy a papucsot a helyén tartsa, amikor sétálsz."
Mik azok az ortopéd papucsok, pontosan?
Az ortopédiai papucsokat úgy tervezték, hogy támogassák és párnázzák a lábát. "Általában boltív támogatással készülnek, és általában viszonylag merev talpunk van" - mondja Kuizinas. Javasolja az ortopédiai csúszásokat azoknak, akiknek olyan lábproblémái vannak, mint például artritisz vagy krónikus fájdalom, amely nem tolerálja a láb sok mozgását.
Mit kell elkerülni, ha az íves támogatással rendelkező papucsot keresi
Amikor kényelmes papucsot vásárol, boltív támogatással, Kuizinas azt mondja, hogy figyeljen a lábujjdobozra, és kerülje el a túlzottan keskeny stílust ezen a területen, mivel ez megrázza a lábujjait, és potenciálisan kellemetlenséget okozhat.
Azt is mondja, hogy elkerülje a túlságosan puha vagy göndör (különösen a talpon) papucsot, mivel ez minimalizálja az ív -tartó hatékonyságát, és a lábad összenyomódik a habba. „A legjobb tét, amely megfelelően meghajol a láb golyóján, és széles lábujjdobozával rendelkezik."
Mit kell keresni papucsban, boltív támogatással
"A jó íves támogatás bölcsődik az ívben, és megakadályozhatja a tendinitis és a sarok fájdalmát, amelyek az összeomló ívek leggyakoribb tünetei" - mondja DR. Petkov. "A jó papucsoknak lágynak, szigetelő és megnyugtató felsőrészeknek kell lenniük, hogy egy ember kényelmesen becsúszjon bennük, anélkül, hogy a lábuk szélessége vagy magassága miatt aggódna."
Jacqueline Sutera, a DPM, a podiatrista és a Vionic Innovációs Lab tagja szintén azt javasolja, hogy menjen el valami extra párnázással és ütéselnyeléssel. "Az otthoni támogató papucs viselése szintén nagyszerű módja annak, hogy megakadályozzák és enyhítsék a hát, a térd és a csípőfájdalmat, mivel a lábak a test alapja" - mondja. "A papucs viselése és a mezítláb eltöltött idő korlátozása szintén segíthet megelőzni és lelassítani a lábad aljainak" zsírpad -atrófiáját ". Amint ez megtörténik, az élet későbbi szakaszában alapvetően a bőrön és a csontokon sétálsz. Jaj. Ez lassan és idővel megtörténik, de a jó cipőválasztás naponta megakadályozhatja és lelassíthatja. És vegye figyelembe, hogy azokban a napokban, amikor elhagyja a házat, érdemes megnéznie néhány sarkát, boltív támogatással.
"Ha olyan papucsokat keres, amelyek boltív támogatást nyújthatnak, fontos megjegyezni, hogy a legjobb papucsot vastag és szilárd talppal tervezték" - mondja Gregory Alvarez, DPM, FACFAS, a boka podiatristája & a boka és a boka. Amerika lábközpontjai. Javasolja, hogy keressen olyan papucsokat, mint például a memóriahab vagy a latex hab, amely kiváló párnázási és boltív támogatást nyújt. "A cserélhető talpbetétekkel rendelkező papucsok szintén előnyösek, mivel lehetővé teszik, hogy könnyen cserélje ki a kopott talpbetéteket, vagy hozzáadjon extra ív -tartókat, ha szükséges. Végül ügyeljen arra, hogy válasszon egy pár kényelmes, lélegző anyagot, hogy a lábad hűvös és száraz maradhassanak, miközben viselik őket " - tette hozzá.
Előre, keresse meg a legjobb papucsot az íves támogatáshoz, amelyet a lábad megköszönni fognak.
A legjobb podiatrista által jóváhagyott papucsok az ív támogatásához
A podiatristák szeretik a Birkenstocks lábágyait a kényelem és az ív támogatása érdekében. Ennek a párnak egy mély sarokpohara van, amely a sarokcsont alatt tartja a természetes párnát, a longitudinális ívtartót a lábágy oldala mentén a stabilitás érdekében, és egy emelt lábujjsáv, amely ösztönzi a lábad természetes megragadó mozgását.
Specifikációk
- Méretek: 4-12.5., normál/széles és közepes/keskeny
- Anyagok: Gyapjú filc, nyíró, latex talp
- Színek: 6 különböző szín
Előnyök:
- Íves támogatás
- Anatómiailag alakú parafa
- Eltávolítható lábágy
Hátrányok:
- Lehet, hogy túl meleg lehet néhánynak
Ezek a papucsok megkapták az American Podiatric Medical Association elfogadási pecsétjét, tehát te tud jók a lábadnak. "A Vionic Relax Slipper a kedvencem, mert az összes dobozomat ellenőrzi a podiatrist által jóváhagyott papucshoz"-mondja DR. Szutera. „Beépített boltíves támogatással rendelkezik, párnázott, és szintén állítható. Egy állítható papucs képes befogadni az egyik lábát, amely például egy bunion miatt szélesebb lehet, vagy akár akkor is beállíthatja, amikor párosul a kedvenc hangulatos téli zoknijával párosítani őket.”Több szín- és mintázat lehetőség közül lehet választani.
Specifikációk
- Méretek: 5-12
- ANYAGOK: Terrycloth
- Színek: 5
Előnyök:
- Ortotikus lábágy
- Állítható bezárás
- Bakteriális és szag-ellenálló
- APMA elfogadási pecsétje
Hátrányok:
- Az értékelők szerint a szövet gyorsan elhasználódik
Ezeknek a papucsoknak beépített ív- és sarok-támogatása van, hogy kényelmesebbé tegye. Van egy heveder is, amely meghúzza őket a lábad körül, hogy ne csúszjanak le, valamint egy morcos gumi talp.
Specifikációk
- Méretek: Small-2XL
- Anyagok: velúr, nyírás
- Színek: 1
Előnyök:
- Kacér lábágy
- Állítható csomagolások
- Beltéri/kültéri talp
- Gépi mosható
Hátrányok:
- Az értékelők szerint ez kicsi
A papucsban az ív-támogatás a legkiválóbb, nemcsak kényelmesen tartja Önt, hanem javítja a lábát és a lábát is. Vannak mély sarokos csészék is, amelyek extra párnázást és stabilizálást, sokkoló gumi talpot és kontúros lábágyat biztosítanak.
Specifikációk
- Méretek: 6-11
- Anyagok: műszőrme
- Színek: 10
Előnyök:
- Mély sarokú csésze
- Rezgéscsillapító
- Kacér lábágy
Hátrányok:
- Az értékelők szerint oldalirányú támogatásra van szükségük
Ezek a szerkesztő által jóváhagyott öszvér papucs. Van egy horog- és hurok bezárása, amely lehetővé teszi a megfelelőség megtalálását, nem is beszélve arról, hogy a legkiválóbb boltív támogatással és az ortotikus kényelemmel vannak felfegyverkezve.
Specifikációk
- Méretek: 5-12
- Anyagok: TerryCloth, Eva középtale
- Színek: 6
Előnyök:
- Biomechanikailag kontúr íves támogatás
- Bakteriális és szag-ellenálló
- Állítható horog és hurok bezárása
Hátrányok:
- Nem gépi mosható
- Lehet, hogy túl meleg lehet néhánynak
Ezeknek a papucsoknak egy hangulatos gyapjúbélésük van, hogy a lábujjait szépen és ízléses legyen, egy gumi fenekét, amely tapadást biztosít, és ez természetesen jó ívtartót nyújt. Az EVA talpbetét eltávolítható, a felső vízálló, így a papucsok ellenállnak valamilyen kültéri használatnak. Ez a memóriahab verzió is fantasztikus.
Specifikációk
- Méretek: 6-11
- Anyagok: velúr, berber gyapjú, gumi talp
- Színek: Navy, cement, rózsafa
Előnyök:
- Párnázott
- Az talpnak van tapadása
- Vízálló felsők
Hátrányok:
- Az értékelők szerint a varrást visszavonják
Naot vegán lazítás papucs maximalizálja a kényelmet és a támogatást. Egy puha gyapjúval bélelték őket, amelyek melegen tartják a lábad, míg a habpárnás talpbánya minden lépéssel párnázza a lábát. „A lapos lábú betegek esetében a rossz papucs pár olyan problémákhoz vezethet, mint például a planáris fasciitis/sarokfájdalom. A naot lazítás papucsnak van egy matrachab -talpbetétje, amely támogatást nyújt a boltíven keresztül, ugyanúgy, mint egy jó szandál. Az íves támogatás ilyen szintje elősegíti a planáris fasciát, és kulcsszerepet játszhat e gyengítő állapot kezelésében. Timothy Oldani, a Missouri -ból székhellyel rendelkező podiatrista elmondja nekünk.
Specifikációk
- Méretek: XS-L
- Anyagok: gyapjú, poliuretán talp
- Színek: bézs, szürke
Előnyök:
- Matrachab párnás
- Plüss
- Íves támogatás
Hátrányok:
- A papucs terjedelmes
Csúsztassa be ezeket a puha, velúr papucsokat a gyors és egyszerű kényelem érdekében útközben. Rendkívül támogató, szőrös béléssel és tartós gumi talppal, így könnyen sétálhat a házában vagy onnan.
Specifikációk
- Méretek: 5-11
- Anyagok: velúr, műfaj nyírás, gumi
- Színek: barnás, rózsa
Előnyök:
- Párnázott
- Szőrös bélelt és meleg
- Csiszoló talp
Hátrányok:
- Lehet, hogy nem olyan lélegző
20 dollárért ezek a szórakoztató, homályos ház papucs minden szükséges támogatást nyújt Önnek. Valójában láthatja a hozzáadott ív -támogatást a talpon, csak a megfelelő mennyiségű emelőt biztosítva a lapos lábakhoz vagy az érzékeny ívekhez. Különböző színekben kapható, kezdve a klasszikus semlegektől az élénk rózsaszínig és lilaig.
Specifikációk
- Méretek: 5-11
- Anyagok: műszőrme, gumi talp
- Színek: 9
Előnyök:
- Íves támogatás
- Emlékező szivacs
- Csúszásmentes talp
Hátrányok:
- Egyes recenzensek szerint a talp túl rugalmas
Dr. Adam Kaplan, a New Jersey -i székhelyű podiatrista és az Arcus Orthotics vezérigazgatója javasolja a jó öreg Crocs -ot. "Gyakran, minél kócosabb, annál jobb" - mondja nekünk. Noha ezek nem lehetnek a homályos papucsok, amelyekre vadásznak, ezek határozottan hasznosak, amikor gyors ügyet kell futtatni. Könnyű és lélegző, felajánlják a szükséges boltív támogatást, függetlenül attól, hogy kutyán jár, vagy műszakban dolgozik az Ön munkáján (oka van annak, hogy ezek sok szakács és ápoló számára járnak).
Specifikációk
- Méretek: 4-12
- Anyagok: Szintetikus
- Színek: 15
Előnyök:
- Íves támogatás
- Könnyűsúlyú
- Könnyen tisztítható
Hátrányok:
- Nem a legvonzóbb
Újabb ajánlás a DR -től. Kaplan, az a cipő, amelyet valószínűleg felnőtt, számos cipővel és papucsot kínál, amelyek igazi boltív támogatást nyújtanak. Az íves fitnel papucsok egy kontúros lábágyat, könnyű és érzékeny párnázást kapnak, és ultra lélegzetelállítóak. Gépmosóak is, tehát ha a papucsban kívülre kerül, akkor könnyen eldobhatja őket a mosásba, és kijönnek, és nyikorgásos tisztán jönnek ki.
Specifikációk
- Méretek: 5-10
- Anyagok: Gyapjú felső, gumi talp
- Színek: Fekete/szürke
Előnyök:
- Könnyű és lélegző
- Összecsukható sarok
- Az talpnak van tapadása
- Párnázott
Hátrányok:
- Bombázó talp
Az Ortofeet a papucsot úgy tervezi, hogy a lábak ergonómiailag támogassa a megfelelő helyeket, extra támogatást nyújtson, párnát adjon hozzá, és enyhítse a gyengéd ízületek stresszét. Ezeknek a papucsoknak egy ortotikus talpbetét van, amely a lépcsőn lévő lábadon, vagy más módon adja meg a PEP-t. Kapható fekete vagy barna színben.
Specifikációk
- Méretek: 5-12 és standard, széles és extra széles
- Anyagok: velúr, műszőrme
- Színek: fekete, barnás
Előnyök:
- Íves támogatás
- Ortotikus talpbetét
- Széles lábujjdoboz
Hátrányok:
- Lehet, hogy túl meleg lehet néhánynak
Ismered a Danskót a lábát kedvelő klumái miatt. Most szerezd meg a kezét az új papucs stílusukra, amely ugyanolyan kényelmes. A gyapjúkeverék felső részei hőmérséklet-szabályozást mutatnak a lábakon, míg az Eva lábágy támogatást nyújt, anélkül, hogy lemérne.
Specifikációk
- Méretek: 5-12
- Anyagok: Gyapjúkeverék
- Színek: 7
Előnyök:
- Íves támogatás
- Melegítő technológia
- Folt- és szag-ellenálló
Hátrányok:
- Néhány recenzens azt mondja, hogy széles körben futnak
Ezeknek a papucsoknak egy darabból álló felső, hangulatos filc szövetből és csúszásálló gumi talpból készülnek. De a cipő legfontosabb eleme az ergonómiai mikrowobbleboard középtalp, amely nemcsak elnyeli a sokkot, hanem diffundálhatja a lábnyomás alatti nyomást is.
Specifikációk
- Méretek: 5-11
- Anyagok: filc, gumi
- Színek: fekete, rózsaszín, haditengerészet, elefántcsont, szürke
Előnyök:
- APMA elfogadási pecsétje
- A középtalla diffundálnak lábnyomás alatt
- Gumi talp
Hátrányok:
- Nem bélelt
"Ezeket a memóriahab papucsokat kifejezetten az íves támogatás biztosítására tervezték, miközben a lábad melegen és kényelmesen tartják" - mondja DR. Alvarez. Ergonómiai kialakításuk, párnázott talpuk és csúszásgátló alja van. Könnyűek és moshatók is.
Specifikációk
- Méretek: 5.5-16
- Anyagok: etilén -vinil -acetát
- Színek: 19
Előnyök:
- Könnyűsúlyú
- Ergonómikus kialakítás
- Vastag párnázás
Hátrányok:
- Néhány recenzens azt mondja, hogy széles körben futnak
Puha és homályos, ezek a vionikus öszvérek melegen és hangulatosnak tartják a lábad. De a lábán is könnyűek. Kontúrás lábágy van, íves támasz és egy mély sarokpohár a stabilitás érdekében. "Ez az ortotikus papucs ugyanolyan támogatást és párnázást tartalmaz, mint egy teljes méretű cipő, ami nagyszerűvé teszi az ívfájdalommal vagy lapos lábakkal járó személyek számára"-mondja DR. Alvarez.
Specifikációk
- Méretek: 5-11
- Anyagok: Poliészter Terry ruhával, gumi
- Színek: 3
Előnyök:
- Kontúrás lábágy és íves támogatás
- APMA elfogadási pecsétje
- Mély sarokú csésze
Hátrányok:
- Néhány recenzens azt mondja, hogy széles körben futnak
Tartsa elégedett a lábaddal ezekkel a lábmobilitási szakaszokkal:
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.
De várj, van még! Szeretné, hogy az első hallgassa meg a legújabb (és a legnagyobb) üzletcseppekről, az egyedi gyűjteményekről, a kedvezményekről és még sok másról? Iratkozzon fel arra, hogy az Intel egyenesen a postaládájába szállítsa.