Az atléta fő módja az, hogy segítse az emlőrák túlélőinek visszatérését a fitneszbe

Amikor Mary Ridley -t 2014 -ben diagnosztizálták mellrákot, az elméjét azonnal millió gondolat elárasztotta. Hogyan találná meg a megfelelő orvosot? Mi volt a helyes stratégia? Miért kellett ennek megtörténnie? Jól lenne -e? Elborult, felhívott egy barátot, akinek ugyanaz a diagnózis volt. Tanácsa között: Csatlakozzon egy evezős klubhoz.

Ez nem csak egy evezős klub. A sor (a vízen belüli gyógyulás) egy chicagói székhelyű csoport, csak mellrákos betegek és túlélők számára-nem szükséges atlétikai tapasztalat. Gondolod, hogy a szigorú evezés hozzáadása az orvosok kinevezésével és a potenciálisan gyengítő kezelési ülésekkel teli ütemtervhez lenne az utolsó, ami érdekli a beteget. De Ridley és barátai a Row -nál mind azt mondják, hogy ez volt a legjobb dolog, amit meg tudtak volna tenni.

A kutatások kimutatták, hogy a kezelés során a testmozgás valójában gyorsabb gyógyulást eredményezhet. És az Athleta egy kicsit könnyebbé teszi a túlélők aktív maradását azáltal, hogy kiad egy olyan sport melltartót, amelyet kifejezetten a poszt-masztektómiás nők számára terveztek, a legutóbbi hatalmi kezdeményezésük részét képezik. A márka a Row-val a kampányhoz társult azáltal, hogy a tagokat hirdetéseiben mutatja be, és adományt ad a nonprofitnak ebben a hónapban.

„A nők azt mondták nekünk, hogy az Athleta Bras-t masztektómiás sport melltartóként használják, de nem találtak valóban tökéletes lehetőséget a piacon. Elkezdtük rájönni, hogy ez egy alulteljesített igény ” - mondja Sheila Shekar, az Athleta márkamarketing vezető igazgatója.

Hogyan hozta létre az Athleta egy melltartót a rákos betegek és a túlélők sajátos igényeinek támogatására-és hogyan változtatja meg a nők életét? Olvassa tovább, hogy megtudja.

Más típusú támogatási rendszer

Az emlőrák nem az egyetlen, vagy még a fő téma, amiről a Row Women-ról beszélnek. A felszínen ez valóban olyan, mint bármely más csapat: a nők a gyerekeikről beszélnek, munkájukról, mi folyik otthon. De megoszthatják a tippeket is a kezelés néhány mellékhatása kezelésére.

"A barátom azt mondta nekem:" Gyere, találkozz a csapattal, mert ez egy nagyszerű támogatási rendszer, és ezt az igazán jó sportot csináljuk "-emlékszik vissza Ridley az életmódosító telefonhívásra. "Sok nő megnyugtatná a félelmeimet, vagy legalábbis hallgatna rám, és pontosan tudja, miről beszéltem. Én vagyok az a fajta ember, ahol szeretek minél több információval rendelkezni, és ezek a nők annyira hajlandóak voltak megosztani."

"Vannak olyan dolgok, amelyek a túlélők megértik, hogy mások nem, mint például a túlélők bűntudata. Néha azt gondolom: „Miért nem haltam meg? Miért vagyok itt?""

Amikor Kym Reynolds -ot diagnosztizálták, megtudta, hogy nagyon agresszív daganata van, amely az első szakaszból a harmadik szakaszba haladt hetek alatt. "Két nappal később úgy döntöttem, hogy mindkét mellem sugárzása, mert 60 százalékos esély volt, hogy a rák a bal mellembe kerül, és csak nem tudtam megbirkózni azzal, hogy mindezt kétszer át kell mennem" - mondja.

Most, négy évvel később, azt mondja, hogy a teste meggyógyult, de mindig gyógyulni fog. "Vannak olyan dolgok, amelyek a túlélők megértik, hogy mások nem, mint például a túlélők bűntudatától" - mondja. "Néha azt gondolom:" Miért nem haltam meg? Miért vagyok itt?- De megtanulod kitartani."

A tagok évekkel azután, hogy a kezelésük után évtizedek óta részt vesznek a szervezetben, évtizedek óta maradnak. "Emlékszem, hogy [az első váltóm] nagyon -nagyon nehéz volt" - mondja Ridley. "De annyira örömteli volt, mert a többi csapattagnak, akik kilenc éve volt a csapatban, 20 évvel korábban mellrák volt. Csodálatos megerősítés volt. Húsz évvel ezelőtt mellrákja volt, és itt erős volt."

A túlélők végső sport melltartójának megtervezése

Az evezés erőteljes sport, még akkor is, ha a teste csúcs alakú. Képzelje el, hogy a kemo után csinálja. "Valójában [jobban] érzed magad" - mondja Ridley. Számára mentálisan játékváltó volt. "Amikor rákos diagnózist kap, úgy érzi, mintha elvesztette az irányítást" - mondja. "Annyira dühös voltam, mert nem voltam a megfelelő demográfia. Jól eszem. edzek. Minden helyes dolgot csinálok, mégis megkapom ezt a betegséget. Nem tudod ellenőrizni ezt, de van ellenőrzése valami új elindítása felett. Ez egy nagyon kihívást jelentő sport, és az az érzés, hogy a testem felett irányítom, hogy ezt megtegyem."

A tanulmányok kimutatták, hogy az emlőrákos túlélők, akik edznek, hosszabb, jobb minőségű életet élhetnek, mint azok, akik nem. De a műtét után a heges mellszövet szuperérzékeny lehet-pontosan elősegíti a régi sport melltartót a feje fölé húzni. Igazi beszélgetés: Néha ez egy küzdelem bárki hogy kijuthasson egy edzés után. Amikor az Empower melltartó megtervezésére került sor, az Athleta egyenesen a túlélőkhöz ment. "Sajnos az emlőrák [annyira gyakori], hogy mindenki ismeri valakit, akit érintett, tehát nem volt nehéz kapcsolatba lépni az emberekkel, akik ezt viselnék" - mondja az Athleta's Pamela Meyers, aki a melltartót tervezte.

"Amikor rákos diagnózist kap, úgy érzi, mintha elvesztette az irányítást. Ez egy nagyon kihívást jelentő sport, és az az érzés, hogy a testem felett irányítom, hogy ezt megtegyem."

A melltartó egyik legnagyobb tulajdonsága az, hogy nyújtható zsebével rendelkezik, hogy tartson egy protézist (szinte bármilyen méretű). A hevederek szintén állíthatók, ami elősegíti a csészéket, ami hasznos, különösen azok számára, akik úgy döntenek, hogy nem kapnak újjáépítést.

"Ami igazán jó, hogy ennek a melltartónak lágy csésze van, amelyet csak ki lehet venni, ha akarod, és beállíthatja a hevedereket, hogy ez laposan fekszik" - mondja Jeannine Love, egy másik sor tagja, aki úgy döntött, hogy nem kap rekonstrukciót. "Sok más melltartót próbáltam, csak azt feltételezem, hogy ott lesz egy mell, de ez lapos fekszik."

A melltartó ugyanabból az izzadság-elrontó anyagból készül, mint az Athleta többisége, ami azt jelenti, hogy megfelel a társaságtól elvárt atlétikai teljesítmény-előírásoknak, és egy cipzárral rendelkezik, hogy megkönnyítse a fel- és kikapcsolást. Ezek az átgondolt részletek segítenek kiküszöbölni az egyik akadályt, amelyet a túlélők szembesülnek, amikor megpróbálnak aktívan készíteni, könnyebben átveszik az irányítást a gyógyulásuk felett.

"A SHE kampány hatalmának teljes célja az, hogy valódi nők és lányok egészséges, aktív életmódot élnek, amely hatással van a világra" - mondja Shekar. "Megtiszteltetés, hogy elmondjuk a történeteiket."

Az emlőrákról szólva, hogy a megelőzés és a kimutatás kulcsfontosságú a megfelelő vizsga megadásának tudása, hogyan lehet magának megadni magának a megfelelő vizsga megadását. Ráadásul, derítse ki, hogy a mérsékelt ivás segít -e, vagy fáj -e az esélye, hogy megszerezze.