A nők emelkedése a CrossFit -ben, ez nem minden holtpont és rózsa

Találkozzon a Well+Good fitnesz történészével, Natalia Petrzela -val, PhD -vel, a New York -i új iskola történelemprofesszorával és egy premier Intensati oktatóval, aki megosztja velünk az izzadt múltot ebben az oszlopban.

Jó időben hívja fel Fran, 21: 15: 9 úgy néz ki, mint a férfi szoba graffiti. Hacsak természetesen nem vagy az egyik a CrossFit millió rajongója a világ minden tájáról, aki megkapja a belső viccet.

A rejtélyes szlogen gyakran a szuper népszerű fitnesz márka egyik legnehezebb WOD-jára vagy a nap edzéseire utal, amelyek gyakran a faragott keresztezők ládáin átnyúló pólókra bélyegznek, amelyek mindegyikét a nőknek nevezik. És talán nem annyira hízelgő.

Greg Glassman társalapítója tompaan keresztelte a híres „Fran” wodot, mert „bármi, ami laposan hagyott téged a hátadon, felnézett az ég felé, és azt kérdezte:„ Mi történt velem?- Megérdemelte a nő nevét.”(A számjegyek nem véletlenül nem telefonszám, hanem a tolóerő és a pull-up specifikus sorrendje.)

Lehet, hogy ez a beszélgetés csak az a fajta broish bordás, amelyet egy CrossFit „dobozban” (vagy tornateremben, CF-ben) várhat, ahol az esztétika ipari és az ügyfélkör körülbelül 50 % -a, kivételesen magas a csoportos fitnesz tér számára , amelyet általában a nők uralnak.

Úgy tűnik azonban, hogy a hölgyek imádják.

Lehet, hogy a CrossFit nem úgy hangzik, mint egy feminista utópia, de a nők világszerte a dobozokba szállnak, hogy elinduljanak az olimpiai jellegű erőművekhez, és az időnként hányást indukálnak a „Légzés”, a határozottan eltérő célkitűzés, mint a (még mindig (még mindig (még mindig is!) Mindenütt forgalmazott „bikini test.”És valójában a heti CrossFit játékokon tucatnyi szuper-buff nő versenyez most.

Miért A nők egyre inkább a CrossFitbe kerülnek, nem olyan nyilvánvaló.

A Glassman és az akkori felesége, Lauren Jenai által 2000-ben alapított CrossFit egyfajta visszaverődésként kezdte meg: nagy intenzitású, alacsony technológiai alternatíva a mainstream, az egyre nagyobb doboz és a kardio-központú fitnesz kultúra számára, amely átalakította az edzőtermeket az izzadtságból, Ablak nélküli börtönök a swanky stúdiókba és az egészségügyi klubokba ( Szivattyúzóvas nak nek Tökéletes, látványtervek esetén) a nők nagyobb száma által lakott.

„Nincs olyan dolog, mint egy férfi vagy női edzés-mindannyian ugyanazokat a gyakorlatokat végzik."

Míg a „kidolgozás” egykor többnyire a nagy súlyokat emelő férfiak szubkultúrájára utalt, az 1970 -es évekre a kutatás egyre növekvő testülete (Ahem) ünnepelte a kardio egészségét és esztétikai előnyeit, a leghíresebben inspirálta a kocogási jelenséget, de a kocogási jelenséget is inspirálva A koreográfiai edzések fitnesz-fikciója, amelyet egy női ügyfélkör tervezett és gyakran tartott, akit korábban kizártak a mai #FITFAM ilyen őseiből.

Ahogyan a nők, akiknek a IX. Címmel nőtt fel, életkorba került, az elfogadás és még a nők atlétika ünneplése is növekedett. Ez az izzadt új jelenet egyaránt támogatta az aktív nőiességet (egy interjút egy nő emlékeztetett arra, hogy „Jane Fonda büszke arra, hogy a nyilvános testmozgást végezzem”), és átfogta a nőiesség-gondolkodású rózsaszín súlyok hagyományos elképzeléseit, a súlyvesztésre és a születési helyre való összpontosításra és a születésére. A fitnesz divatja, amely először adta a nőknek a nők ruhájának „fenekű-képződését”, a férfi ruhák kisebb verzióinak helyett „tompa-képződést”.

A CrossFit úgy érzi, mint elutasítás minden A fentiek közül, az egyensúlyi állapotú kardiótól a karcsú fitnesz stúdiókig, amelyek teret készítenek, nos, csinosak.

A CrossFit kultúra sajátos nemi dinamikája

De vissza a nyelvi kérdéshez. Míg majdnem negyven évvel ezelőtt, a feministák sikeresen nyomást gyakoroltak a Nemzeti Időjárási Szolgálatra, hogy megállítsák a viharok elnevezésének csak a nők utáni elnevezésének misoginista gyakorlatát, Fran származási története azt sugallja, hogy a nők erőinek pusztító és uralkodó gondolata a CrossFit látás alapját képezi. Egy női edző azt mondta nekem, hogy egy verbális szemgörbével egyenértékű, hogy bár nem személyesen sérti, a „Fran történet” is ismert, hogy „nyilvánvalóan szexuális."

2003 -ban Glassman hasonló masochistikus örömmel írta le a „csúnya lányok” WOD sorozatot; „Ezeknek a hölgyeknek a zúzó varázsa az a képességük, hogy a gyengeségeket gyökerezzék és megalázzák velük.”(Az online beszélgetések még intenzívebben fogalmazzák meg ezeket az attitűdöket; Nézze meg a Glassman és Jenai félelmetes válását a veszélyednél.) Ezzel szemben a „hősök”, amelyeket józanulnak neveznek a becsületes katonák, szinte kizárólag férfiak. Nem kell zseni, hogy észrevegye ezt a sztereotípiát 100 yardról (egy sprint -kötőjel).

Nem meglepő, hogy a CrossFit dobozok elhagyják a jó érzésű, a go-girl megerősítéseket, amelyek a Dance Cardio Studios falait díszítik a „HTFU” -hoz (ez „megkeményítik az F UP-t”), miközben kitartják a „Pain-barlangot”.„Az online beszélgetés a CrossFit fórumokon hajlamos a háborús történetekre a kemény edzés utáni dobásról (szeretetteljes stílusú„ Pukie bácsi ”), vagy a bőr lecsillapításáról szóló kezét a nehéz emelésből származó kezekből hámozhatja.

A nők következetesen magas a zsaruk és az ex-katonai személyzet között, akik először a CrossFit-et indították a sztárságra a Santa Cruz garázsból a század fordulóján.

Az ilyen machismo túlmutat a puszta retorikán, mivel a CrossFit -et nemrégiben beperelték azért, mert egy transz -nőt férfiaként versenyezhetnek, annak ellenére, hogy évekkel korábban átmentek. A nem sem az egyetlen kategória, amely a CrossFit ellentmondásait is felidézi. Van egy folyamatban lévő, ha nyugtalan beszélgetés arról, hogy mennyire fehér a kultúra, és ebben a hónapban az a bejelentés, hogy a játékok versenytársai otthoni Glock lőfegyvereket vesznek, mivel a díjak inspiráltak egy internetes felháborodást, különösen a nemzetközi CrossFitters -től, és azok, akik úgy gondolták, hogy a döntés rossz ízlés szerint történt, mivel Amerika Amerika A fegyveres erőszak járványa (változás.Az org petíció egy ausztrál kezdetén több mint 20 000 aláírást kapott).

Különösen figyelembe véve a CrossFit egyedülállóan decentralizált szerkezetét (a dobozok leányvállalatok, nem pedig a franchise -vállalkozók), amely Glassman „veszettségű libertarianizmusából” született, a CrossFit kultúra sajátos nemi dinamikájának megértésének legjobb módja nem a Glassman szavainak elemzése, hanem néhány legkorábbi alkalmazójának a legkorábbi alkalmazóitól. : nők.

A nők következetesen magas a zsaruk és az ex-katonai személyzet között, akik először a CrossFit-et indították a sztárságra a Santa Cruz garázsból a század fordulóján. Nicole Carroll, a kerámia és a jóga tanár, aki úgy írta le, hogy megtanulja a tüzet „az utolsó embernek, akit elvárhatsz a CrossFit Fight Club Testvériségében”, megtapasztalta mind a „hazatérés”, mind a „versenyképes felháborodást”, amikor a Glassman dobozába sétált. és látta, hogy a nők tökéletes húzódást végeznek. Mint sok más nő is, bekapcsolták.

Miért kapják meg a nők a CrossFit -en?

Noha a CrossFit az egyik legjobb edzés, amely egy srácgal találkozik, és a CrossFit esküvők határozottan egy dolog, a nők határozottan többet jelentenek, mint a fiúk vagy a fényes dekoráció az újonnan gazdag dobozokban, a New York Times úgy írják le, hogy a „spártai ember -barlang” és látszólag a nők törékeny látása is megtéveszti. Ez az akció azokban a dobozokban, amelyek csillogtak vagy lecsökkentnek, és ez a még népszerű ortodoxia által együttesen fáradt nőt hoz létre, hogy az ideális edzés a magas szintű/alacsony súlyú rutin, amelynek célja a démonizált „ömlesztettség."

Nagyobb számú nőt együttesen fáradnak el a még népszerű ortodoxia, hogy az ideális edzés a magas szintű/alacsony súlyú rutin, amelynek célja a demonizált „ömlesztettség elkerülése."

A CrossFit nők nem apologetikusan emelkednek, gyakran a férfiak relatív szempontból a legjobbak. Katrin Davidsdottir, a 2015-ös Reebok Crossfit Games bajnok beleszeretett a sportba, mert „nincs olyan, mint egy férfi vagy női edzés. Nincs félelem attól, hogy a nők „túl erősekké váljanak.”A férfiak és a nők versenyeznek ugyanabban az arénában (szó szerint)."

Liz Adams versenytárs, aki karrierjét az Union Square CrossFit -en kezdte, és jelenleg az ICE NYC vezetőedzője, egyetértett abban, hogy tapasztalata szerint „a nők szeretik a CrossFit -et, mert ugyanolyan játékteret lehetünk, mint a férfiak, ugyanazt az edzést végezzük”, emlékeztetve az emlékeztetést. amikor „a fiúkkal játszott”, gyermekkori sportolóként. A bátyja bemutatta neki a sportot: „De most viszonylag illesztőbb vagyok, mint ő."

Ha néhány nő megosztja Adams azon gondolatát, miszerint a férfiakkal együtt egyenlő feltételekkel való edzés lehetősége a felhatalmazás jelvénye, a CrossFit inspirálta másokat, hogy a macho edzéseket csak hölgyek számára adják vissza. A teljes nőknek csak a kizárólagos dobozai ritkák, de Palo Alto-tól Queensig bukkannak fel, és még sokan másokat csak a nőknek szentelnek. Egy dél-Brooklyn-doboz eredményezte a Iron Maidens Raw Open-t, egy kizárólag nők számára működő erőemelési rendezvényt, amelyben a győztes több mint négyszáz fontot emelt fel, és talán még lenyűgözőbben, ahol egy versenytárs továbbadott: „Az érzés az, aki most vagyok, aki most vagyok, aki most vagyok."

„A lényeg az, hogy mit tehet a testünk, nem pedig az, hogy néznek ki."

Ugyanakkor a vita kísérheti ezeket a jó érzéses eseményeket; Ugyanaz a doboz egy csak hölgyek osztályt futtatott, az úgynevezett „Kemény Titsday”, aki dühöngött egy Jezebel-riporterrel, akit kidobtak a dobozból a márkaépítés megkérdőjelezéséért. A „bántalmazó név” elfogadása - fejezte be a következtetését - nyilvánvalóan a „jelentősen duzzasztó… fiúklubba való belépés ára volt."

Hasonlóképpen, a CrossFit mellrák-megelőzésének jótékonysági támogatása legitim elkötelezettségét mutatja be a nők egészsége iránt, ám az a tény, hogy az 501C3 választott, „SABELLS for Boobs” -nak nevezik. Más mellrákos kezdeményezések, mint például a „Save Second Base” komoly kritika a feministáktól.

Akár vegyes, akár egyszemélyes környezetben, sok nő tükrözi, hogy a program inkább a teljesítményre összpontosít, mint a megjelenésre-a „nagy izmok, nagy ügyek” mentalitás-az, ami arra készteti őket, hogy CrossFit-re kerüljenek. „Soha nem vettem részt egy olyan edzésen, ahol a megjelenésem a lényeg mellett van” - mondta egy ötvenes éveiben egy nő, aki az 1980 -as éveket aerobik, az 1990 -es évek Step osztályban töltötte, és a közelmúltban beltéri kerékpározással. „A lényeg az, hogy mit tehet a testünk, nem pedig az, hogy néznek ki."

A jégnél egy csillogó zuhanyzókkal és még egy osztály utáni szelfi állomással becsapott egy csillogó doboz, az edzőterem padlóján a tükrök hiánya észrevehető. Adams, az egykori főiskolai kosárlabdázó, a CrossFit -et jóváírja a sztereotípia megtörésével, hogy „az izmok és az erősség miatt butchnak vagy leszbikusnak tűnik. Nagyon bizonytalan voltam, mert úgy éreztem, hogy a fiúk nem kedvelnek, és az emberek azt mondták, hogy úgy nézek ki, mint egy férfi. Mindez a CrossFit -rel véget ért; Rájöttem, hogy szeretem a testem és mit tehet."

Amikor megkapja a középiskolai megjegyzések közösségi médiáját (Olvassa el: Grueler) verziója? Adams neveti: „Csak hülye fiúk.”A nyilvántartás: közel 10 000 Instagram -követője többnyire imádnivaló megjegyzéseket hagy a lenyűgöző erejéről, támogató tanítási stílusáról és igen, irigylésre méltó test.

A súlycsökkenést és a fizikai megjelenést a CrossFit kultúrában nem lehet hangsúlyozni, ám ezek még mindig alapvető fontosságúak sok nő beszámolójában arról, hogy miért szeretik.

A súlycsökkenést és a fizikai megjelenést a CrossFit kultúrában nem lehet hangsúlyozni, ám ezek még mindig alapvető fontosságúak sok nő beszámolójában arról, hogy miért szeretik ezt. Catherine Cervone, a törvényes toborzó és a CrossFit bhakta 2012 óta, lelkesen kiszivárogtatva a CrossFit „közösségi tényezőjének hatalmas motivációjáról” és azt, hogy miként összpontosítson a „gyorsabb, erősebb és megtanulva az új készségek megtanulására, nem pedig arra, hogy mennyire mérlegeltem” egyedülállóan ihletet. Várja a testmozgást. A bizonyíték működött? Negyven font súlycsökkenése, amelyet négy éve tart fenn.

Hasonlóképpen, Adams közvetíti, hogy gyakran biztosítja a nőket, hogy a nehéz emelkedés nem fogja úgy kinézni, mint egy elit crossfit atléta, napi 4-5 órát edz, és úgy néz ki, hogy a zsírt égetik és karcsú lesznek, és karcsúvá válnak izom, lényegében a nőket célzó minden edzés értékjavaslata.

Azok a nők, akik a CrossFit-et végzik, nemcsak meglepik magukat a pull-up és az első guggolás befejezésével, hanem azt is beszámolják: „A férjem azt mondja, hogy a karjaim jól néznek ki!„A testmozgás esztétikai előnyei-ezek anekdoták azt sugallják, hogy még mindig kiemelkedő fontosságúak a kép megszállott társadalmában, de könnyebben lehet elérni, ha a készségépítésre és az eredményekre összpontosít, mint az elveszett hüvelyk.

Az örök fiatalok, különösen a nők számára megszállott társadalomban a Crossfit legmerészebb feminista befogadási cselekedete lehet az életkor sokfélesége.

Az örök fiatalok, különösen a nők számára megszállott társadalomban a Crossfit legmerészebb feminista befogadási cselekedete lehet az életkor sokfélesége. Az Iron Maidens legrégebbi résztvevője 70 éves volt, és A doboz belsejében A szerző TJ Murphy arról számolt be, hogy egy látogatott doboz „szíve és lelke” elhízott, cukorbeteg, idős nő volt. Egy másiknál ​​találkozott egy „nagymamával”, aki csatlakozott, hogy könnyebben felvegye unokáit; Hamarosan több mint száz fontot holtozta.

Kattintson a leginkább test-pozitív, lelkesen feminista fitneszprogramok webhelyeire, és még akkor is, ha az etnikai és méretű sokféleség szerencsére egyre nyilvánvalóbbá válik, a régebbi fitt nők példái ritkák (kivéve, ha a megjelenésüket „életkor- dacolás ”).

Tehát mit jelent ez az egész? Amint a CrossFit közeledik a huszadik évfordulójához, a nők vitathatatlanul jelentős erő a jövőben. Az olyan elit versenytársak, mint az „Izland Annie”, nemcsak a női erődök egy adott verzióját mutatják be a játékokon, hanem a világon a helyi leányvállalatoknál is hozzájárulnak, hanem elősegítik azt.

A CrossFit decentralizált kultúrájával összhangban ezer helyi dobozban a mindennapi nők jelentik a nőiesség és a feminizmus jelentését más, időnként ellentmondásos módon, de kétségtelenül erősebbé válnak az út mentén.

Fogja fel a fitnesz előzményeit
Szex és jóga-A vitatott kapcsolat, amely ma is folytatódik
'80 -as évek Aerobik istennők: A nők, akik elindították a fitnesz korszakát
A nők meglepő története és a kocogás