Ez az intelligens fejpánt veszi a 'Jól csinálom?- Dilemma a meditációs gyakorlatodból

A Muse koncepciója "tudatosságot" ad-egy olyan kifejezést ad, amelyet a jógi és a meditációs körökben nagyon sokat dobnak-hallható valóság: a fülhallgatói monszun vagy dobogások alapvetően arra kényszerítik, hogy figyeljen arra, hogy bármit is fordítson a fejedben. "Alapvető készségek vannak a meditációs gyakorlat kialakításához és a szokásos szokáshoz, hogy rendszeresen elvégezzék, amelyek előnyei vannak a visszajelzésekből" - mondja Graeme Moffat, a Muse 2 fő tudósa, és hozzáteszi, hogy a Four Muse 2 ajánlata mindezen alapokat lefedi. "Néhány dolgot nehezebb megtanulni, mint mások, hacsak nem tükrözi az előadását. A visszajelzés általában az egyik legerősebb oktatási eszköz, ami van " - tette hozzá.

Az IMO, az egyetlen legmenőbb dolog a Muse-ban a következő: A készülék valóban csak egyértelműbb, átfogóbb képet kínál a felhasználó túlmutató-mélyre. Mert valójában mindannyian visszajelzést kapunk magunktól állandóan. Valójában a hallgatás a nehéz rész.

A kézi mudrák szintén kiegyenlíthetik a meditációs gyakorlatát. És ha folyamatosan elalszik a lélegzetelállító ciklus közepén, az alábbiakban nyolc módszer van a megállításra.