A Tricia Donegan jóga inkább a célról szól, mint a pózokról

10:00 órakor p.m. Péntek este havonta egyszer 85 New York -i viseli a legszebb, legcsillentélyesebb ruháikat az alsó -keleti oldalon lévő szűk helyen, ahol a rózsaszín lámpák lógnak a mennyezetről, a DJ -k centrifugálnak, a ragyogó botok bőven vannak, és mindenki táncol. "Ez ki van ebből a világból" - mondja Phat Buddha alkotója, Alissa Benishai. „Mindenki táncol és nagyon megalapozott módon boldog."

Azért megalapozott, mert nem egy klubról beszél, hanem a Nite Sweats -ról, a Bikram jóga alsó -keleti oldalának tulajdonosának, Tricia Donegannek készített éjszakai életről szóló alternatívájáról beszél, amely pénzt gyűjt az Alsó -Eastside Girls Club számára. (A következő holnap, május 2 -án.) „Az energia elektromos és fertőző” - mondja Donegan. „A szerelem érzéséről van szó, hogy itt vagyunk, hogy megünnepeljük magunkat, egymás és a közösségünket. Csak abban vagyunk, ha mindenki számára jó."

Donegan, egy vékony, erősen tetovált nő, színes csíkokkal, amelyek a rövid göndörök rendetlenségéből és egy állandó, tudós mosolyból, a tágabb világnak nevezik: „Lady Gaga jóga tanár."De ő is a közösségi és jótékonysági munka bajnokává vált, bemutatva elkötelezettségét a" napi 24 órás jóga "iránt-ami azt jelenti, hogy folyamatosan elősegíti a kapcsolatot, mind a szőnyegen, mind a ki. És azáltal, hogy eddig 85 000 dollárt gyűjtött a szomszédságáért.

Munkája lehetővé tette egy 30 000 négyzetméteres létesítmény építését, amely magában foglalja a fiatal lányok számára egy planetáriumot, tudományos laboratóriumot és matematikai órákat-és napi szinten inspiráló a belvárosi jógikat.

Megtalálni a lábát és a hívását

Egy elit focista a főiskolán, Donegan azt mondja, hogy amikor egy barát „elhúzta” őt egy jógaórára, az „a legnehezebb dolog, amit valaha tettem”, mert nem tudott egyszerűen csak az erősségeket felhívni, amelyek már volt. „Rájöttem, hogy van valami fizikai, amit nem tudtam csak a fizikai képességemmel csinálni. Használnom kellett az agyam és egyszerre koncentrálnom."Ami szintén hihetetlenül kifizetődővé tette, egy olyan párhuzamos helyzet, amely később befolyásolja betekintését és tanítási stílusát.

Abban az időben, amikor felfedezte a gyakorlatot, egy éttermet nyitott Atlantában, a Clinton-adminisztráció által nyújtott támogatásból származó támogatással, akik a szomszédságot javíthatják anélkül, hogy elmozdítanák a hosszú távú közösség tagjait. De állandó munkaidőt kimerítőnek találta. „Volt-idézettel-az amerikai álom. De rájöttem, hogy az úgynevezett indiai álom: gyökerek, konzisztencia, hagyomány és család."

Eladta az éttermet, és az alsó -keleti oldalra költözött, amely tíz évvel ezelőtt a saját gentrifikációs növekvő fájdalmain ment keresztül. Ott hatéves lányát küldte a szomszédsági iskolákba, és egy jógastúdiót nyitott csúszó méretű árazással, hogy biztosítsa az akadálymentességet. Bikram jóga Les született.

Saját közösségének létrehozása izzadságon keresztül

Donegan érzése, hogy gondoskodjon és felemelje a körülötte lévő embereket, először a 105 fokos osztályteremben nyilvánul meg. Itt van az izzadság a szőnyegekre, és a legkeményebb pózok során a hallgatók úgy érzik, hogy a légzés és az izomkontroll lehetetlen. Körbejárja a szobát, a sinewy izmok hullámzik, és egymillió különféle módon emlékeztetik őket, hogy a „jóga legegyszerűbb része a 90 perces pózok készítése."

"Ha meg tudod csinálni itt, akkor New York -t is megteheti" - mondja. Vagy: „Legyen óvatos, amire gondolsz itt. Legyen óvatos, mert ez megtörténik, amikor távozik."

És a diákjai minden szóra lógnak, mivel látják, hogy minden nap játszanak. „Gyakorolja azt, amit prédikál”-mondja Benishai, egy régóta hallgató, aki rengeteg támogatást kapott Donegan-től. „Az ok, amiért szeretem a stúdióját, az az, hogy elősegíti a közösséget és az embereket, akik bejön."

A szőnyegen és a városba

Eredetileg az Alsó -Eastside Girls Club kereste a Donegan éttermi szakértelmét, amikor egy kávézót akartak nyitni, de gyorsan rájött, hogy többet tud tenni. "Nincs sok olyan márka, amelyet az emberek hinni tudtak" - mondja. - Ez az, amit tudtak."

A Nite Sweats-val történő adománygyűjtése mellett Donegan most már az igazgatóságon van, és a klub Grand Marshall lesz május 10-én a lányok és a nők egészségének hatodik éves Walk-A-thonja. (A tavalyi 5K séta 350 sétáló volt, és 40 000 dollárt gyűjtött be.)

2014 végére, a Donegan szerint, több mint 100 000 dollárt ad át a szervezetnek. "Ez csak tőlünk származik, hogy megértsük, mit tehetünk valójában" - mondja. - Csak egy kicsit egyszerre. Amíg szórakozunk.”És talán miközben kissé izzadt. -Ann Abel és Lisa Elaine tartották

További információkért látogasson el a www oldalra.bikramyogales.com