Miért válnak a sós szobák az új, egészséges társalgó forró ponttá?

Képzelje el, hogy sétáljon egy homályosan megvilágított térbe, ahol minden színezett évezredes rózsaszínű. A padlót három hüvelyk laza só ásványok borítják, amelyekben szabadon járhat mezítláb. És 30 percig csak ülsz egy barátjával, meditálva, szunyókálva, bármit is akar, és ez önmagában mindenféle egészségügyi csodát dolgozik. Elég álmodozó, igaz?

Ez nem egy rejtett barlang, amely az izlandi gleccserek között vagy bárhol egzotikus, valóban, valóban. Ezek az ember alkotta Himalája sós szobái az ország egész területén felbukkannak, és egészséges Hangout Hot Spot du Jour-ként válnak. (Elnézést infravörös szaunák, van egy új hűvös gyerek a városban.)

Csak ebben a hónapban a Luxe Wellness Center Modrn Sanctuary, amely számos más holisztikus kezelést is kínál, például a Crystal Light Therapy-t és a Montauk-barlangot, mindkettő nyitott sótermet Manhattanben. És ez az OG New York sós folton kívül, a Breathe -n, amely most Himalája sófülkékkel rendelkezik a Saks Fifth Avenue új kútjának gyorsított ülésekhez.

És ez nem csak New York. Olyan sok sóterem van Los Angeles -ben, hogy a Yelpnek egy egész oldala rangsorolja őket. Miami -nak két népszerű sós úticélja van: az egészség a választásonként és a sóbarlang, amelyek mindegyike üdvözli a felnőtteket és a gyerekeket. Még egy is van Kansas City -ben, hogy a tendencia komolyan megy a mainstream. De hogy pontosan milyenek ezeknek a másvilágos sűrűségeknek az előnyei (és milyen lesz a látogatása)?

Görgessen lefelé, hogy megnézze, hogy három módon használják a sótermeket az új egészséges hangoutként.

Az emberek fizikai gyógyulást keresnek

Shannon Coppola inspirálta a Montauk sós barlang megnyitását, amelynek most négy helye van, miután látta, hogy a sóterápia mély hatása volt a fiára. "Allergia-indukált asztmája volt, és óránként köhögött"-mondja a nő. "Csak négy és fél éves korában aludt, amikor egy sós szobába vittük New Jersey-be."

Utána Coppola és férje megkönnyebbültek, de szkeptikus is voltak. Placebo -hatás volt -e? "De aztán láttuk, hogy ez segített a férjemnek, akinek nagyon rossz Lyme -kór, valamint az ekcéma segített. Tehát akkor tudtuk, hogy valóban van valami."

Haloterápia-ami szó szerint sóterápiát jelent--kapcsolódik a jobb légzési egészséghez és a depresszió csökkenéséhez, két fő húzáshoz. "Azok az emberek, akik rendszeresen jönnek, mindenképpen egészségügyi szándékot tartanak szem előtt" - mondja Ellen Patrick, a Breathe alapítója. "Miért forduljon a vényköteles gyógyszerekhez, amelyek közül sok antibakteriális, és mellékhatása van a jó baktériumok megölésére a bélben, amikor csak egy szobában ülhet és lélegezhet?" ő mondja. "Miért ne próbálja meg először, és forduljon az orvostudományhoz, ha nem működik?"

Patrick látja a haloterápiás fülkék felé, amit Breathe kínál a Wellery -ben. "A só sűrűbb, mivel ez egy kisebb hely, amely segít gyorsabban elérni a hatásokat" - mondja. "Az emberek elkezdenek látni a hordozható sóterápiás fülkéket a szállodákban, a repülőterekben és a bevásárlóközpontokban, megkönnyítve a gyors javítást."Először itt hallottad.

Ez a lelkiség edénye

A Coppola, a Montauk Salt Cave tulajdonosa szerint az egyik fő oka annak, hogy az emberek a barlangokba kerülnek, a spirituális kérdések megoldása. "Társadalomként nehézségekbe ütközik a technológiától való leválasztás és az agyunk kikapcsolása" - mondja. "A sós barlang egyfajta kényszerített pihenés."

A Alexandra Janelli, a Modrn Sanctuary tulajdonosa egyetért. "Még akkor is, ha nem hisz a haloterápia mögött meghúzódó tudományban, ha 30 percig ül a sós helyiségben, és nyugodtabbnak és nyugodtabbnak érzi magát, úgy gondolom, hogy a győzelem" - mondja.

Ez a multi-feladat végső formája

Noha nagyszerű a kihúzás, Janelli azt is mondja, hogy a sós szobák nagyszerű találkozóhelyeket készítenek, nem csak a barátokkal való lógáshoz, hanem a munkák számára is, ha a vállalatoknak vállalati megállapodást kínálnak, hogy jöhessenek a Reg-en. "Dolgozhat, miközben valamit az egészségére is csinál. Ez a multi-feladat végső formája "-mondja. Miközben még mindig megpróbálja a teret technikus szabad zónának tartani, ösztönzi az embereket ötletgyűjtésre és találkozókkal az OG-Way, a szemtől szemben.

A Breathe -nál Patrick a sós szobákat használja más egészséges gyakorlatokhoz, például a jógahoz, még hatékonyabban. "Sós jógát fejlesztettem ki, hogy segítsek az embereknek megtanulni, hogyan kell jobban lélegezni. A jóga [erősítheti] a légzés elsődleges és másodlagos izmait, mint például a bordák és a hátsó izmok közötti izmok, így magasabb testtartás lehet, és a membránja szabadon mozoghat. " - mondja.

Egészségügyi céljaitól függetlenül Patrick újabb jó okot hoz fel, amelyet érdemes kipróbálni: "Nincs egyáltalán negatív mellékhatások" - mondja. "Talán egy kicsit szomjas vagy-ez az."És emellett nem rúgja le a cipőjét, és nem játszik egy rózsaszín sóval teli szobában szórakozás?

Az egészséges szokásokról beszélve, itt van a hírességek szeretetének megsemmisítése. És itt van, hogyan lehet fenntartani a wellness gyakorlatait utazás közben.